Τι είναι;
Αυτό των ραγισμένων τακουνιών είναι μια μάλλον κοινή διαταραχή του δέρματος. Οι ρωγμές που σχηματίζονται στα πόδια είναι πραγματικές ρωγμές, ενοχλητικές μικρές περικοπές (ρωγμές) που σχηματίζονται κατά προτίμηση στο δέρμα της φτέρνας λόγω της διαιώνισης τοπικών φυσικών προσβολών. Εάν, εκτός από την υπερβολική πίεση και το τρίψιμο των ποδιών ενάντια στο παπούτσι, προστίθεται ένα ιδιαίτερα ξηρό, σκληρό δέρμα, είναι εύκολο να καταλάβουμε πώς τα τακούνια τείνουν να σπάσουν πολύ εύκολα.
αιτίες
Συχνά τα ραγισμένα τακούνια δεν προκαλούνται από μία μόνο αιτία. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, το δέρμα της φτέρνας διασπάται σε απόκριση σε μια μάζα παραγόντων που βλάπτουν προοδευτικά το δέρμα. Επομένως, η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος (ξηροδερμία του δέρματος), η συνεχής τριβή και η τριβή ενάντια στα υποδήματα δεν είναι τα μόνα στοιχεία ενεργοποίησης.
Χωρίς αμφιβολία, η κύρια αιτία των ραγισμένων τακουνιών οφείλεται στην υπερβολική ξηρότητα του ποδιού. Η έλλειψη χρήσης ενυδατικών, μαλακτικών και θρεπτικών κρέμας (ως εκ τούτου η σπάνια φροντίδα των ποδιών), καθώς και η παρατεταμένη επαφή μεταξύ ποδιού και σκόνης ή ερεθιστικών ουσιών (π.χ. νερό πισίνας, θαλασσινό νερό, άμμος κλπ.), Μπορεί να στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα του ποδιού. Επομένως, αφυδατωμένο, το δέρμα της φτέρνας σκληραίνει στο σημείο να ευνοεί την εμφάνιση ρωγμών που γίνονται σταδιακά βαθύτερα.
Ωστόσο, εκτός από την κακή φροντίδα και την υπερβολική ξηρότητα των πέλματος των ποδιών, οι πιθανές αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στην εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια είναι πολλά και ποικίλουν ως προς την προέλευση και τη φύση.
Αυτά τα αίτια και οι παράγοντες θα περιγραφούν σύντομα παρακάτω.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου της συμπεριφοράς
Δεν είναι ασυνήθιστο το πρόβλημα των ραγισμένων τακουνιών να εκδηλωθεί αργότερα και να συμπεριφερθεί λανθασμένα. Μερικές φορές, στην πραγματικότητα, αυτή η διαταραχή μπορεί να προκληθεί από συμπεριφορές που θεωρούνται κανονικές, αλλά στην πραγματικότητα μακροπρόθεσμα μπορεί να βλάψει το δέρμα των πέλματος των ποδιών και των τακουνιών ειδικότερα. Μεταξύ αυτών, θυμόμαστε:
- Περπατώντας ξυπόλυτοι, φορώντας σαγιονάρες ή φράγματα : αυτές οι συνήθειες, όσο ευχάριστες για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να είναι επικίνδυνες παράγοντες κινδύνου για την υγεία των ποδιών. Η επαφή με το έδαφος, επομένως με σκόνη και βρωμιά, μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το πέλμα του ποδιού, επομένως προδιαθέτουν το υποκείμενο σε ξηρότητα του δέρματος, λοιμώξεις, κάλους και φυσικά ρήξη φτέρνας.
- Η χρήση επιθετικών καλλυντικών προϊόντων και στα πόδια - όπως οι ερεθιστικές κρέμες, τα απορρυπαντικά υπερβολικής απολίπανσης και τα σαπούνια χαμηλής ποιότητας - μπορούν να ευνοήσουν το σχηματισμό τεμαχίων και πληγών στο φυτό και στη φτέρνα. Αυτά τα καλλυντικά εξαντλούν την φυσική προστατευτική υδρόφιλη μεμβράνη στην επιφάνεια του δέρματος (αποτελούμενη από NMF, ένα υδρόφιλο συστατικό και ένα λιποδιαλυτό κλάσμα, που δίνεται κυρίως από το σμήγμα), προδιαθέτοντας έτσι την εμφάνιση ρωγμών στη φτέρνα.
- Χρήση ακατάλληλων παπουτσιών (π.χ. παπούτσια με τακούνια) και συνήθεια να μην φοράτε κάλτσες: αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να θεωρηθούν μεταξύ των χειρότερων εχθρών των ποδιών, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο όχι μόνο των ρωγμών αλλά και των κάλων, των κάλων, των τραυματισμών στα πόδια και τοπικές λοιμώξεις.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου παθολογικής προέλευσης
Μερικές φορές, ωστόσο, τα ραγισμένα τακούνια μπορούν να αποτελέσουν την συνέπεια κάποιων βασικών παθολογικών καταστάσεων, όπως:
- Δερματικές παθήσεις : μερικές δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση, μπορούν να προδιαθέσουν το άτομο στο σχηματισμό ρωγμών στα τακούνια.
- Μεταβολικές παθήσεις : ο διαβήτης αναμφισβήτητα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το σχηματισμό πληγών, ρωγμών και ρωγμών στα πόδια. Στην πραγματικότητα, λόγω της αλλαγής της ευαισθησίας στο πόδι (νευροπάθεια) και σε μια μη ικανοποιητική κυκλοφορία στο επίπεδο των κάτω άκρων (αρτηριοπάθεια), ο διαβητικός ασθενής εκτίθεται επικίνδυνα σε δερματικές βλάβες διαφόρων ειδών και στα πόδια. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το "διαβητικό πόδι".
- Η παχυσαρκία : αυτό είναι ένα προδιάθετο στοιχείο που δεν μπορεί να υποτιμηθεί, δεδομένου ότι μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πίεση που ασκείται κάτω από το πόδι. Κατά συνέπεια το πόδι, αναγκασμένο να φέρει ανώμαλα και υπερβολικά φορτία εργασίας, χωρίζει και εύκολα ρωγμές επειδή προσκρούει βαριά στο παπούτσι.
- Ποδόσφαιρο , έκζεμα , μολύνσεις των ποδιών : Ακόμη και έμμεσα, αυτές οι διαταραχές μπορεί να εξασθενήσουν και να εξασθενήσουν σημαντικά την περιοχή του ποδιού, εκθέτοντας τη φτέρνα στον κίνδυνο κοψίματος, πληγών και ρωγμών.
Άλλες αιτίες και παράγοντες κινδύνου
- Παρουσία των κάλων και των κορώνων κάτω από τα πόδια : παρόμοια πυκνότητα του δέρματος καθιστά το δέρμα της φτέρνας δύσκαμπτο, το οποίο γίνεται όλο και πιο εύθραυστο, ευαίσθητο και εκτεθειμένο στον κίνδυνο κοψίματος και ρωγμών.
- Ανωμαλίες στα πόδια (π.χ. επίπεδα πόδι, ανωμαλίες στην ευθυγράμμιση των μεταταρσικών οστών).
- Εγκυμοσύνη : ανάλογη με την παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση ραγισμένων τακουνιών. Στην πραγματικότητα, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση το πόδι αναγκάζεται να φέρει μεγαλύτερα φορτία από το συνηθισμένο.
- Η πρακτική ορισμένων τύπων αθλημάτων : ακόμη και ορισμένα είδη αθλημάτων μπορούν να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση αυτής της διαταραχής, ειδικά όταν ασκούνται συνεχώς ή σε ανταγωνιστικά επίπεδα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα τακούνια μπορούν να σπάσουν είτε λόγω της συνεχούς τριβής με τα παπούτσια (όπως συμβαίνει π.χ. σε ορισμένους τύπους χορού) είτε λόγω της συνεχούς τριβής του ποδιού με το έδαφος ή λόγω της συνεχούς επαφής με τις λεπτομέρειες ερεθιστικές ουσίες ή παράγοντες (όπως στον αθλητισμό που ασκείται με γυμνά πόδια, όπως κολύμβηση ή πολεμικές τέχνες).
Σημεία και συμπτώματα
Για να μάθετε περισσότερα: Σπασμένα τακούνια - Αιτίες και συμπτώματα »
σημάδια
Πώς να αναγνωρίσετε μια ραγισμένη φτέρνα; Τα τυπικά σημεία και συμπτώματα είναι σχετικά απλά ανιχνεύσιμα και η ιατρική εξέταση από τον ιατρό είναι συνήθως επαρκής για να γίνει η διάγνωση.
συμπτώματα
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη ρωγμή στα τακούνια σχετίζονται ουσιαστικά με το βάθος της βλάβης.
Όταν τα τακούνια είναι ελαφρά ραγισμένα, ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο, διότι η ζημιά είναι ελάχιστη. Ωστόσο, σε παρόμοιες περιπτώσεις, τα ελαφρώς σκισμένα τακούνια εμφανίζονται ωστόσο μάλλον αντιαισθητικά, επειδή ακριβώς το δέρμα είναι ξηρό, γκρίζο και ακανόνιστο. Για το σκοπό αυτό, θα είναι απαραίτητο να μαλακώσουν οι ρωγμές με γενναιόδωρες δόσεις κρέμες ενυδάτωσης και θρέψης για την ανάκτηση της υγείας των ποδιών.
Διαφορετικά, σοβαρά ραγισμένα τακούνια προκαλούν πόνο και δυσφορία που επιδεινώνεται με ακρίβεια όταν τοποθετείται το πόδι στο έδαφος. Παρουσιάζοντας ανοικτές πληγές, τα ραγισμένα τακούνια τείνουν να αιμορραγούν και ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος ώστε το κανονικό περπάτημα είναι δύσκολο.
επιπλοκές
Όταν τα ραγισμένα τακούνια δεν λαμβάνουν τη δέουσα φροντίδα και προσοχή μέσω της συνεχούς εφαρμογής ενυδατικών και θρεπτικών κρέμας, οι ρωγμές τείνουν να σκίρουν, μέχρι να εκφυλίσουν και να προκαλέσουν ρωγμές που μπορούν επίσης να αιμορραγούν.
Εκτός από τη δημιουργία μιας σειράς συμπτωμάτων όπως ο πόνος και η δυσκολία στην ανάπαυση του ποδιού και το περπάτημα,
οι ανοιχτές και αιμορραγικές ρωγμές μπορούν να είναι ένας εύκολος τρόπος πρόσβασης στους ιούς, τα βακτηρίδια και τους μύκητες που - εκμεταλλευόμενοι τις λιγοστές τοπικές ανοσολογικές άμυνες - διεισδύουν εύκολα στην μόλυνση του ποδιού και, στη χειρότερη περίπτωση, ολόκληρου του σώματος.
