γενικότητα
Τα μαλλιά και ο θηλασμός είναι όροι που, όταν τοποθετούνται δίπλα ο ένας στον άλλο, δεν δημιουργούν μερικές ανησυχίες σε νέες μητέρες.
Οιστρογόνα και μαλλιά
Όπως αναφέρθηκε, μετά τη γέννηση - κατά τη διάρκεια της φάσης του θηλασμού - τα μαλλιά καθίστανται αδύναμα και εύθραυστα, με τάση να πέφτουν και να σπάνε εύκολα.
Υπεύθυνοι για αυτό το φαινόμενο είναι τα οιστρογόνα, οι ορμόνες που είναι ιδιαίτερα άφθονες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποβάλλονται σε ταχεία πτώση μετά τον τοκετό, επιστρέφοντας στα επίπεδα πριν την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της φάσης θηλασμού.
Τα οιστρογόνα δρουν στον κύκλο ζωής των μαλλιών παρατείνοντας τη φάση ανάπτυξης, που ονομάζεται anagen. Υπό κανονικές συνθήκες, ένα ποσοστό μαλλιών κυμαίνεται κανονικά μεταξύ 85 και 90% βρίσκεται σε φάση ανάπτυξης, ενώ το υπόλοιπο κλάσμα παραμένει (φάση telogen). Μόλις ολοκληρωθεί η περίοδος ανάπαυσης, τα μαλλιά πέφτουν και αντικαθίστανται αμέσως από ένα νέο. Κατά μέσο όρο, μια πτώση περίπου 100 τριχών ημερησίως θεωρείται φυσιολογική.
Σύμφωνα με τα όσα ειπώθηκαν, χάρη στα οιστρογόνα που εκκρίνονται από το ωχρό σώμα και τον πλακούντα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ποσοστό των τριχών στην φάση ανάπτυξης αυξάνεται, ενώ η πτώση μειώνεται. Αντιστρόφως, κατά την περίοδο γαλουχίας η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων προκαλεί ένα μεγαλύτερο ποσοστό μαλλιών να εισέλθει στην τελογενική φάση. Ως εκ τούτου, η νοσοκόμα μπορεί να παραπονεθεί για μια αύξηση το φθινόπωρο, συνήθως πιο εμφανή στην περίπτωση των μακριών μαλλιών.
Για να πούμε την αλήθεια, σε αυτές τις περιπτώσεις - και όχι η απώλεια μαλλιών κατά τη διάρκεια του θηλασμού - είναι πιο σωστό να μιλάμε για εξαφάνιση μετά τον τοκετό . Στην πραγματικότητα, η πτώση των οιστρογόνων που συμβαίνει στο τέλος της εγκυμοσύνης δεν εξαρτάται από τον ίδιο τον θηλασμό αλλά από το τέλος της κυοφορίας.
Ωστόσο, συνήθως μιλάμε για απώλεια τρίχας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή αυτό το φαινόμενο συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
εμβάθυνση
Από ό, τι έχει ειπωθεί μέχρι τώρα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η διάρκεια της αναγέννησης μπορεί να αυξηθεί φαρμακολογικά με τοπική εφαρμογή οιστρογόνων, ιδιαίτερα θειικής οιστρόνης. Τα οιστρογόνα (αιθυνυλοιστραδιόλη) μαζί με τα αντιανδρογόνα (οξική κυπροτερόνη) χρησιμοποιούνται επίσης από το στόμα για τη θεραπεία της γυναικείας ανδρογενετικής αλωπεκίας. Όλα αυτά τα φάρμακα, ωστόσο, αντενδείκνυνται απολύτως κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, κατά τη διάρκεια της οποίας συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων για τα μαλλιά, εκτός αν ορίζεται διαφορετικά από γιατρό.
θεραπεία
Δεδομένου ότι το φαινόμενο της απώλειας τρίχας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας εμφανίζεται λόγω της επιστροφής των οιστρογόνων σε αναφυλακτικά επίπεδα, θεωρείται ότι είναι εντελώς φυσιολογικό και δεν απαιτεί ειδικές παρεμβάσεις ή θεραπείες.
Στην πραγματικότητα, η πτώση σταματά αυθόρμητα και τα μαλλιά ξαναβρίσκουν την εμφάνιση πριν την εγκυμοσύνη μέσα σε 6-12 μήνες.
Για να μην υπερβολικά «στρες» τα μαλλιά που είναι ήδη σε κατάσταση ευθραυστότητας, μπορεί να είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που είναι πολύ επιθετικά για πλύσιμο μαλλιών.
- Αποφύγετε την ξήρανση των μαλλιών σας σε υψηλές θερμοκρασίες.
- Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τη χρήση πιατών και σίδερων για τα μαλλιά, ώστε να μην προκληθεί θραύση.
- Αποφύγετε, στο μέτρο του δυνατού, τα ponytails ή τα hairstyles που θα μπορούσαν να τονίσουν τα μαλλιά υπερβολικά.
- Υιοθετήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Σε μερικές περιπτώσεις, ωστόσο, το εξάρτημα μετά τον τοκετό θα μπορούσε να εκδηλωθεί σε σοβαρή μορφή, καθιστώντας έτσι μια αιτία μεγάλης ανησυχίας.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, λοιπόν, καλό είναι να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό και τον δερματολόγο, αποφεύγοντας την απόλυτη αυτοδιάγνωση και τις θεραπείες που κάνετε, ειδικά αν θηλάζετε.
Ο γιατρός θα μπορεί να εντοπίσει το πρόβλημα, υποδεικνύοντας σε κάθε ασθενή την καταλληλότερη λύση. Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής για την ευεξία των μαλλιών, παρέχοντας επίσης ενδείξεις σχετικά με την πιθανή αναστολή του θηλασμού.
