100% αυγό pro Extra - Eurosup

Πληροφορίες για το 100% αυγό pro Extra - Eurosup

100%> ΑΥΓΟ ΠΡΟΣ ΕΞΤΡΑ-ΕΥΡΩΠΟΥ

Συμπλήρωμα διατροφής με πρωτεΐνες αυγών και βιταμίνη Β6

ΜΟΡΦΗ

Συσκευασία των 500 γραμμάρια γεύσης κακάο, καφέ, κρέμα, κρέμα λεμονιού

ΣΥΝΘΕΣΗ

Άσπρο αυγό. Κακάο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (σε γεύση κακάου). Αρώματα που υποστηρίζονται από μαλτοδεξτρίνη. Γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας. Γλυκαντικό: σουκραλόζη. Βιταμίνη Β6.

Προφίλ αμινοξέων

Χαρακτηριστικά προϊόντος 100% Egg pro Extra - Eurosup

Πρωτεΐνες αυγών - με τη λέξη πρωτεΐνη αυγών υποδεικνύονται οι πρωτεΐνες που εξάγονται από το αυγό, και ιδιαίτερα από το λευκωματικό. Κοινή θέση για την απομόνωση, είναι η ψευδή πεποίθηση ότι οι πρωτεΐνες των αυγών συνδέονται με την εμφανή παρουσία λίπους, που είναι τυπικά για ολόκληρη την κατανάλωση τροφής και ειδικότερα για ένα μέρος της, τον κρόκο. Πιο συγκεκριμένα, ενώ η ενεργειακή αξία του κρόκου καθορίζεται για περισσότερο από 3/4 από τα λιπίδια, στο άλμπουμ εμφανίζεται η συμβολή της αποκλειστικής πρωτεΐνης. κατά συνέπεια είναι μια εξαιρετική πηγή εκχύλισης για κονιοποιημένες πρωτεΐνες. Ο τελευταίος, που χαρακτηρίζεται από τη μέγιστη βιολογική αξία και από ένα πολύ πιο πλούσιο και καλά ισορροπημένο φάσμα αμινοξέων από άλλες πηγές πρωτεϊνών, εγγυάται πολύ υψηλές συγκεντρώσεις, υψηλότερες από 80% σε σύγκριση με ένα ποσοστό λιπών ακόμη χαμηλότερο από 1%.

Εκτός από τα προαναφερθέντα διατροφικά χαρακτηριστικά, οι πρωτεΐνες των αυγών χαρακτηρίζονται από εξαιρετικά υψηλή πεπτικότητα, περίπου 97% (δηλ. Σε 100 γραμμάρια πρωτεΐνης, 97 γραμμάρια χωνεύονται και απορροφώνται υπό μορφή αμινοξέων διαθέσιμων για νέες βιοσυνθετικές διεργασίες) και χάρη στο σταδιακό προφίλ γαστρικής εκκένωσης, που εγγυάται σταθερή και σταδιακή παροχή αμινοξέων.

Όπως τα άλλα συμπληρώματα πρωτεΐνης, αυτές οι πρωτεΐνες είναι σε θέση να εγγυηθούν:

1. Προστατευτική δράση: πιθανώς σχετίζεται με την παρουσία ορισμένων αμινοξέων όπως είναι τα διακλαδισμένα. η ενσωμάτωση με τις πρωτεΐνες των αυγών είναι επομένως σε θέση να σώσει τις πρωτεΐνες μυών από την πρωτεόλυση και τα συναφή αμινοξέα από την οξείδωση, με αποτέλεσμα μια σημαντική μείωση σε μερικούς δείκτες της μυϊκής βλάβης όπως η γαλακτική δεϋδρογενάση ή η κινάση της κρεατίνης.
2. Ανοσοπροστατευτική δράση: τα πρόσφατα στοιχεία φαίνεται ότι υποδηλώνουν προστατευτικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Ιδιαίτερα εμφανής σε συγκεκριμένες παθολογικές καταστάσεις και γενικευμένο στρες, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να σχετίζεται αφενός με την ενίσχυση της αντιοξειδωτικής ικανότητας του σώματος και αφετέρου με την επαγωγική δράση ορισμένων αμινοξέων όπως η γλουταμίνη.
3. Πλαστική και ανακατασκευαστική δράση: ιδιαίτερα εμφανής στη φάση ανάρρωσης, ειδικά όταν οι πρωτεΐνες των αυγών συνδέονται με μια πηγή υδατανθράκων. Αυτή η επίδραση οφείλεται εν μέρει στην αυξημένη διαθεσιμότητα υποστρωμάτων (αμινοξέων) για τη σύνθεση πρωτεϊνών και εν μέρει στην ορμονική δράση που προκαλείται από μερικά αμινοξέα, όπως η λευκίνη, ικανή να διαμορφώνει τα σχετικά ενδοκυτταρικά σήματα και να μετακινεί το ισορροπία προς τη σύνθεση πρωτεϊνών. Σημαντική είναι επίσης η συμβολή της δράσης του εκκριταγωγού προς τα βήτα κύτταρα, που διεγείρονται για την παραγωγή ινσουλίνης, της κύριας ορμόνης με αναβολικό αποτέλεσμα.

Η βιταμίνη Β6 - επίσης γνωστή ως πυριδοξίνη, μετασχηματίζεται και φωσφορυλιώνεται στο επίπεδο του ήπατος σε φωσφορική πυριδοξάλη, ένα σημαντικό συνένζυμο που εμπλέκεται σε πολυάριθμες βασικές αντιδράσεις μεταβολισμού αμινοξέων (διαμεταμόσχευση και οξειδωτική αποαμίνωση), λιπίδια (σύνθεση σφιγγολιπιδίου) και γλυκιδικού οξέος.

Επομένως, είναι εύκολο να κατανοηθεί η χρησιμότητα αυτής της βιταμίνης στην υποστήριξη της σωστής οξείδωσης και διαμεταμόλυνσης αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας, διαδικασιών που είναι απαραίτητες για να εξασφαλιστεί η μεταβολική-θρεπτική τους δράση.

Η ημερήσια απαίτηση της βιταμίνης Β6 είναι περίπου 1 / 1, 5 mg, αλλά ακόμη και στην περίπτωση αυτή οι περιπτώσεις ανεπάρκειας είναι πολύ σπάνιες.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Αναμίξτε 3 κουταλιές = 30 g προϊόντος με 100 - 150 ml νερό ή άλλο υγρό της επιλογής σας. Πάρτε μία μερίδα την ημέρα μακριά από τα κύρια γεύματα και τουλάχιστον μία ώρα πριν από την προπόνηση ή τους αγώνες.

Χρήση σε αθλήματα - 100% αυγό pro Extra - Eurosup

Η σωστή συμπληρωματική πρακτική θα προβλέπει τον καθορισμό μιας βέλτιστης δοσολογίας, υπολογιζόμενης με βάση τις διατροφικές και αθλητικές ανάγκες του αθλητή. Στην πραγματικότητα, είναι γνωστό ότι η απαίτηση καθημερινής πρωτεΐνης μπορεί να ποικίλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο του αθλητισμού που εκτελείται και να περάσει από το γραμμάριο πρωτεΐνης ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους σε καθιστικά άτομα έως 2, 4 γραμμάρια ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους σε ποδηλάτες και κατασκευαστές σώματος . Η απαίτηση αυτή μπορεί να επιτευχθεί τόσο με τα τρόφιμα όσο και μέσω της ελεγχόμενης χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής. Η συνολική ποσότητα πρωτεΐνης θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, βελτιστοποιώντας την ιδιαίτερα στο σνακ μετά την προπόνηση, όπου - σωστά ισορροπημένο με υδατάνθρακες - θα πρέπει να εξασφαλίζει σημαντική βελτίωση στις αναβολικές ικανότητες του σώματος. Συγκεκριμένα, οι πρωτεΐνες των αυγών - δεδομένης της υψηλής παρουσίας αργινίνης, ενός αμινοξέος που σχετίζεται στενά με την ορμονική επαγωγή - θα ταιριάζουν απόλυτα με το σνακ μετά την επεξεργασία, όπου συνδέονται με τους υδατάνθρακες, σε αναλογία 1 έως 3 περίπου 0, 5 g / kg πρωτεΐνης και 1, 2 / 1, 5 g / kg CHO) θα εγγυούσε τόσο βέλτιστη επανασύνθεση γλυκογόνου όσο και αύξηση των επιπέδων σύνθεσης πρωτεϊνών.

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, η συμπλήρωση πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 εβδομάδες για να επιτευχθούν αξιόλογα αποτελέσματα.

Συνέργειες - 100% αυγό για έξτρα - Eurosup

Πρωτεΐνες + αντιοξειδωτικά: ο συνδυασμός αντιοξειδωτικών φαίνεται να ενισχύει το προστατευτικό αποτέλεσμα των πρωτεϊνών κατά την έντονη σωματική δραστηριότητα.

Η πρωτεΐνη + CHO: φαίνεται να είναι ο πιο αποτελεσματικός συνδυασμός ποτέ. Στην προ-κούρσα, σωστά συνδυασμένες και επιλέγοντας την καταλληλότερη πηγή, οι υδατάνθρακες μπορούν να διατηρήσουν την απόδοση και να βελτιώσουν τις ενεργειακές ιδιότητες του μυός. στην εργασία μετά την εργασία, από την άλλη πλευρά, μπορούν να βελτιστοποιήσουν τη διαδικασία ανάκαμψης και ανάπτυξης.

Πρωτεΐνη + κρεατίνη: πάντα συνδυασμένη με υδατάνθρακες, που λαμβάνονται στο post work out, φαίνεται να βελτιώνουν την αύξηση της άπαχης μάζας, ακόμα και αν δεν συμφωνούν όλες οι μελέτες.

Παρενέργειες 100% αυγό pro Extra - Eurosup

Γνωστές είναι οι μακροπρόθεσμες παρενέργειες μιας δίαιτας πλούσιας σε πρωτεΐνες ή αμινοξέα. νεφρική βλάβη, αφυδάτωση που προκαλείται από αυξημένη έκκριση ούρων, ηπατική ή νεφρική δυσφορία, λιπιδαιμικές αλλοιώσεις και συναφείς σχετιζόμενες παθολογίες, όξινη οξέωση και απομεταλλωση των οστών, είναι μερικές μόνο από τις συνέπειες μιας μη ισορροπημένης διατροφής με την πάροδο του χρόνου. Μεταξύ των βλαβερών επιδράσεων που απορρέουν από μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, υπάρχει βεβαίως και η αύξηση του λιπώδους ιστού που προκαλείται από το σύνθετο μεταβολικό σταυροδρόμι που είναι υπεύθυνο για τον ενεργειακό-λειτουργικό συντονισμό του οργανισμού.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση 100% αυγό pro Extra - Eurosup

Το προϊόν αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή ηπατικής νόσου, καρδιαγγειακής νόσου ή / και υπέρτασης, αλλεργιών και αυτοάνοσων νόσων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάτω των 12 ετών και για τους εφήβους που δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί.

Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης (πάνω από 6/8 εβδομάδες), απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση του 100% Egg pro Extra - Eurosup.