Το υποχοληστερολαιμικό επίθετο προορίζεται για οποιαδήποτε διαιτητική, συμπεριφορική, φαρμακολογική ή άλλη θεραπεία ικανή να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο πλάσμα. Υπάρχουν πραγματικά πολλά συμπληρώματα και τρόφιμα που υπόσχονται αποτελέσματα σε αυτό το θέμα, αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι περιορισμένη προς τα πάνω από το γεγονός ότι οι τιμές χοληστερόλης εξαρτώνται από περίπου 80% στην σύνθεση του εσωτερικού σώματος και μόνο το 20% πρόσληψη τροφής. αν αυτό μειώνεται κατά την αντίθετη κατεύθυνση, η θετική επίδραση των διαφόρων συμπληρωμάτων μείωσης της χοληστερόλης που δρουν μειώνοντας την εντερική απορρόφηση του λιπιδίου (συμπληρώματα ινών, φυτικές στερόλες κ.λπ.) είναι συνεπώς περιορισμένη. Για να μάθετε περισσότερα, συνιστούμε τα ακόλουθα άρθρα, τα οποία περιέχουν επιπλέον συνδέσμους σε σελίδες σε βάθος:
Τέλος, ας θυμηθούμε τι ήταν ήδη γνωστός στον Ιπποκράτη:
« Δεν είναι δυνατόν να μείνουμε υγιείς με βάση μόνο το είδος της διατροφής, αλλά αυτό πρέπει να συνοδεύεται από σωματικές ασκήσεις » (μέσα 4ου αι. Π.Χ.)
