Ένας πολύτιμος σύμμαχος της στοματικής υγιεινής
Η οδοντόκρεμα είναι μια ουσία ζελατινώδους, ζελατινώδους ή υγρής σύστασης, η οποία έχει σκοπό να βοηθήσει στην καθαριστική δράση της οδοντόβουρτσας στις επιφάνειες των δοντιών. Η οδοντόπαστα χρησιμοποιείται στη συνέχεια για να διατηρήσει τα δόντια καθαρά, αλλά και υγιή και αισθητικά ευχάριστη, ενώ παράλληλα αναζωογονεί την στοματική κοιλότητα.
Πρώτα από όλα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεμελιώδης βάση για σωστή στοματική υγιεινή συνίσταται στη μηχανική αφαίρεση υπολειμμάτων τροφίμων που τροφοδοτούν τα βακτήρια και στην αποσύνθεση της πλάκας που προσκολλάται στις επιφάνειες των δοντιών. Το βούρτσισμα είναι επομένως η απαραίτητη προϋπόθεση για τον επαρκή καθαρισμό, ενώ η οδοντόκρεμα περιορίζεται στη διευκόλυνση και την υποβοήθηση της δράσης της, καθιστώντας την ακόμα πιο ευχάριστη χάρη στα αρώματα που περιέχει, τα οποία βοηθούν να αφήσετε τη φρέσκια αναπνοή στιγμιαία και να μάσκα halitosis οποιουδήποτε είδους. Εντούτοις, μέσα στις οδοντόκρεμες, ορισμένες χημικές ουσίες μπορεί να υπάρχουν με ιδιαίτερες ιδιότητες (αντι-πλάκα, ανοργανοποίηση, αντι-ταρκοτ κλπ. - για περισσότερες πληροφορίες: οδηγός για την επιλογή οδοντόπαστας).
Πώς λειτουργεί η οδοντόκρεμα;
Έχουμε δει ότι η δράση της οδοντόβουρτσας ενισχύεται από την οδοντόκρεμα, η οποία ωστόσο δεν μπορεί να την αντικαταστήσει. Στην πράξη, η βακτηριακή πλάκα ανυψώνεται από την οδοντόβουρτσα και η οδοντόκρεμα ολοκληρώνει τη διαδικασία απομάκρυνσης κρατώντας την εν αιωρήσει, περικλεισμένη στις φυσαλίδες του αφρού. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση οδοντόπαστας τείνει να μειώσει την προσπάθεια και τον χρόνο που απαιτείται για την εκτέλεση ενός κατάλληλου βουρτσίσματος. ο αφρός που παράγει εμποδίζει επίσης τον οπτικό έλεγχο της θέσης και της κίνησης των τριχών της οδοντόβουρτσας κατά τη διάρκεια των ελιγμών καθαρισμού. Επίσης, για το λόγο αυτό, η οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιορισμένες ποσότητες, για να αποφευχθεί η υπερβολική ισχυρή γεύση και η επακόλουθη ανάγκη να φτύνουν να οδηγήσει σε διακοπή της δράσης βουρτσίσματος νωρίτερα από το αναμενόμενο. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι καλό να μην παρακάνετε την ποσότητα της οδοντόκρεμας είναι ο κίνδυνος απορρόφησης υπερβολικών ποσοτήτων φθορίου. αυτό το ορυκτό, για να στερεώσει στα δόντια, πρέπει ακόμα να διατηρηθεί σε ισχύ για επαρκή χρόνο.
Λείανση και φθορίωση
Τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά μιας οδοντόκρεμας είναι η χαμηλή λειαντικότητα. Χαμηλό, αλλά τίποτα, καθώς αυτό το χαρακτηριστικό είναι σημαντικό για την εξομάλυνση των σκληρών επιφανειών του δοντιού, τη στίλβωση του σμάλτου και την αποφυγή σχηματισμού λεκέδων.
Ειδικά στις αποκαλούμενες οδοντόκρεμες λεύκανσης υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής γρατζουνιάς ή απόξεσης σμάλτου και οδοντίνης, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιογενών φαινομένων και οδοντικής ευαισθησίας, ειδικά στην περίπτωση των εκτεθειμένων περιλαίμιων. Η λειαντική δύναμη της οδοντόπαστας συνδέεται με τα συστατικά αλλά κυρίως με το μέγεθος των σωματιδίων και το σχήμα των μικροκοκκίων.
Σύμφωνα με την American Dental Association (ADA), για να μην βλάψει το σμάλτο, ο δείκτης αποξεστικότητας μιας οδοντόκρεμας πρέπει να ποικίλει, από την κλίμακα RDA (αρκτικόλεξο για τη σχετική οδοντίνη) από 50 σε 200.
Ανάλογα με την λειαντικότητα οι οδοντόκρεμες χωρίζονται σε τέσσερις ζώνες:
- οδοντόκρεμες με χαμηλή απόξεση (από 60 έως 70)
- οδοντόκρεμα με μέτρια αποξεστικότητα (από 70 έως 100)
- οδοντόκρεμες με μέτρια αποξεστικότητα (από 100 έως 120).
- Οδοντόκρεμες υψηλής αποξεστικότητας (από 120 έως 200)
Μια τιμή RDA που είναι πολύ υψηλή (πάνω από 200) μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο επίπεδο του σμάλτου με την πάροδο του χρόνου.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι οδοντόκρεμες υγρών ή πηκτωμάτων είναι γενικά λιγότερο λειαντικές από εκείνες με παστεριωμένη σύσταση.
Εξίσου σημαντικό από τον βαθμό λειαντικότητας της οδοντόκρεμας είναι η τεχνική βούρτσισμα και ο τύπος της οδοντόβουρτσας. είναι επομένως σημαντικό να αποφεύγετε υπερβολικά έντονο βούρτσισμα και προτιμάτε τις βούρτσες με μαλακές τρίχες.
Η καθημερινή οδοντόκρεμα
Εκτός από την μη λειαντικότητα, η δράση του φθορίου ως ανασυνδυαστή / απευαισθητοποιητή και η αναζωογονητική συνιστώσα της αναπνοής είναι σημαντική. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την επιλογή και τη χρήση της οδοντόκρεμας, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας ή τον οδοντίατρο.
Η οδοντόκρεμα πρέπει να φυλάσσεται μακριά από τα μικρότερα παιδιά, επειδή η ευχάριστη γεύση θα μπορούσε να τους οδηγήσει να τα καταπιούν σε μεγάλες ποσότητες.
