Σύνδρομο του θωρακικού στελέχους

γενικότητα

Το σύνδρομο εξόδου του θώρακα ή το σύνδρομο θωρακικής εξόδου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων και συμπτωμάτων που προκαλούνται από συμπίεση αιμοφόρων αγγείων ή νεύρων που διέρχονται από την θωρακική έξοδο.

Οι αιτίες αυτού του οδυνηρού συνδρόμου είναι διαφορετικές. Στην καταγωγή της, στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν συγγενή ανατομικά ελαττώματα, τραύματα, επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες, λανθασμένη στάση και ούτω καθεξής.

Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με το αν η συμπίεση αφορά τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, ο πόνος είναι σύμπτωμα κοινό και στις δύο καταστάσεις.

Η διάγνωση του προβλήματος είναι περίπλοκη, διότι κάθε άτομο αντιπροσωπεύει μια υπόθεση από μόνη της.

Η θεραπεία πρώτου βαθμού είναι συντηρητική. Στην πραγματικότητα, η χειρουργική επέμβαση προορίζεται για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Σύντομη ανατομική αναφορά στο θωρακικό στενό

Οι εμπειρογνώμονες της ανθρώπινης ανατομίας καλούν τη φυσιολογική στένωση (κατά συνέπεια φυσική) που οριοθετείται από την πρώτη πλευρά, την κλείδα, τους μυς της κλίμακας (διάμεση και πρόσθια), τον υποκλείδιο μυ και τον μικροσκοπικό μυ.

Μέσα σε αυτή τη στένωση, το σύστημα των αιμοφόρων αγγείων της υποκλειδιακής αρτηρίας-φλέβας και το βραχιόνιο πλέγμα λειτουργούν .

Το σύστημα υποκλείδιων αρτηριών - υποκλείδιων φλεβών και το βραχιόνιο πλέγμα αντιπροσωπεύουν, αντίστοιχα, τα αιμοφόρα αγγεία που εξυπηρετούν τα άνω άκρα και το νευρικό δίκτυο που είναι υπεύθυνο για την έντονη και κινητική εννεύρωση των άνω άκρων.

Τι είναι το σύνδρομο θωρακικής εξόδου;

Το σύνδρομο θωρακικής εξόδου - επίσης γνωστό ως σύνδρομο θωρακικής εξόδου, σύνδρομο θωρακικής εξόδου ή σύνδρομο scalene - είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων και ενδείξεων που εμφανίζονται όταν τα αιμοφόρα αγγεία ή τα νεύρα που βρίσκονται στο επίπεδο της θωρακικής εξόδου υπόκεινται σε συμπίεση.

ΤΥΠΟΙ

Υπάρχουν τρεις διαφορετικές μορφές θωρακικού συνδρόμου εξόδου:

• Η νευρογενής (ή νευρολογική ) μορφή. Με συχνότητα περίπου 95%, το σύνδρομο νευρογενούς θωρακικού εξόδου είναι η πιο κοινή παθολογική μορφή των τριών υφιστάμενων. Η συμπίεση αφορά, όπως το όνομα μπορεί εύκολα να μαντέψει, το νευρικό δίκτυο του βραχιόνιου πλέγματος.
• Η φλεβική μορφή . Το φλεβικό φλεβικό σύνδρομο του φλεβικού θύλακα επηρεάζει περίπου το 3-4% των ασθενών και είναι το αποτέλεσμα μιας απόφραξης / συμπίεσης της υποκλείδιας φλέβας που εξυπηρετεί το αίμα των άνω άκρων.
• Η αρτηριακή μορφή . Το αρτηριακό σύνδρομο του θωρακικού στελέχους είναι, από τις τρεις παθολογικές μορφές, το λιγότερο κοινό. Πράγματι, έχει συχνότητα περίπου 1%.

  Στη βάση υπάρχει μια απόφραξη / συμπίεση της υποκλείδιας αρτηρίας.

Εάν ληφθούν υπόψη μαζί, η φλεβική μορφή και η αρτηριακή μορφή αποτελούν το λεγόμενο θωρακικό αγγειακό σύνδρομο, όπου το αγγειακό αναφέρεται σαφώς στη συμμετοχή αιμοφόρων αγγείων.

επιδημιολογία

Τα δεδομένα σχετικά με την επίπτωση του θωρακικού συνδρόμου εξόδου είναι κάπως αναμεμειγμένα.

Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, η προαναφερθείσα κατάσταση θα βρεθεί μεταξύ 3 και 80 ατόμων ανά 1000 άτομα που εξετάστηκαν. Ως εκ τούτου, σε ποσοστιαίες μονάδες, σημαίνει μεταξύ 0, 3 και 8%.

Τα πιο επηρεασμένα άτομα είναι νεαρά άτομα. το πιο επηρεασμένο σεξ είναι το θηλυκό, πιθανότατα επειδή οι γυναίκες έχουν προδιάθεση για ανατομικά χαρακτηριστικά.

αιτίες

Για τον προσδιορισμό της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων ή των νεύρων της θωρακικής εξόδου, μπορεί να είναι:

• Ένα συγγενές ανατομικό ελάττωμα . Μερικά άτομα γεννιούνται με ένα επιπλέον νεύρο ("αυχενικό νεύρο") ή με μια ταινία ινώδους ιστού που συνδέεται ανώμαλα με τη σπονδυλική στήλη στην πρώτη αυχενική πλευρά. Αυτά τα δύο συγγενή ανατομικά ελαττώματα (συχνά επίσης κληρονομικά) μπορούν να μειώσουν τον εσωτερικό χώρο του θωρακικού στελέχους, εις βάρος των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων που διέρχονται από αυτό.
• Λανθασμένη στάση . Ποιος, λόγω λανθασμένης στάσης του σώματος, πάσχει από χαλαρούς ώμους ή διατηρεί το κεφάλι κλίνει προς τα εμπρός, με μη φυσικό τρόπο, τείνει να αναπτύσσει συχνότερα το θωρακικό σύνδρομο εξόδου.
• Ένα τραύμα . Εάν επηρεάζονται ορισμένες περιοχές του σώματος, κάποια τραυματικά συμβάντα μπορούν να μεταβάλουν την εσωτερική ανατομία της θωρακικής εξόδου και να οδηγήσουν σε μείωση του χώρου εντός του οποίου κατοικούν η υποκλείδια αρτηρία και φλέβα και το βραχιόνιο πλέγμα.

  Τα τραυματικά συμβάντα που προκαλούν συχνότερα σύνδρομο θωρακικής εξόδου είναι αυτοκινητιστικά ατυχήματα. Στην πραγματικότητα, σε τέτοιες καταστάσεις, η επίδραση στην οποία υποβάλλεται το θύμα πολύ συχνά δρα ακριβώς μεταξύ του λαιμού, της κλείδας και της πρώτης πλευράς (whiplash).

  Τα τραύματα πτώσης είναι επίσης πολύ "επικίνδυνα".

• Μια επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα . Μερικές εργασίες ή αθλητικές δραστηριότητες οδηγούν στην επανάληψη του ίδιου κινήματος πολλές φορές την ημέρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη φθορά των ιστών που υπάρχουν σε όλες τις θέσεις του σώματος (επομένως και στο επίπεδο του θωρακικού στελέχους), μέχρι την εμφάνιση πραγματικών παθολογιών.

  Ανάμεσα στις δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες / εργασίες, συμπεριλαμβάνεται η παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή, η εργασία στη γραμμή συναρμολόγησης, η επανειλημμένη ανύψωση βαρέων αντικειμένων πάνω στο κεφάλι, το παιχνίδι του μπέιζμπολ ή η κολύμβηση (Σημείωση: οι αθλητές υψηλού επιπέδου βρίσκονται σε κίνδυνο ).

• Πίεση αρθρώσεων λόγω υπερβολικού βάρους / παχυσαρκίας . Το υπερβολικό σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσει την υγεία των αρθρώσεων του σώματος. Όλα αυτά μπορούν επίσης να επηρεάσουν ορισμένες γειτονικές ανατομικές περιοχές, όπως το θωρακικό στενό.
• Η κατάσταση της εγκυμοσύνης . Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αρθρώσεις της εγκύου τείνουν να χαλαρώσουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοινά προβλήματα, τα οποία, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, μπορούν να εξαπλωθούν σε γειτονικά ανατομικά τμήματα.

Οι συχνότερες αιτίες των νευρογενών, φλεβικών και αρτηριακών μορφών

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της νευρογενούς μορφής του θωρακικού συνδρόμου εξόδου είναι: τραύμα πτώσης, μαστίγια, παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή και δραστηριότητες εργασίας που περιλαμβάνουν ανύψωση βαρών πάνω από το κεφάλι.

Όσον αφορά τις φλεβικές και αρτηριακές μορφές, αντ 'αυτού, στην αρχή υπάρχουν σχεδόν πάντα τα προαναφερθέντα συγγενή ανατομικά ελαττώματα.

Συμπτώματα και επιπλοκές

Για να μάθετε περισσότερα: Συμπτώματα Σύνδρομο θωρακικής στεφάνης

Η συμπτωματολογία του θωρακικού συνδρόμου εξόδου ποικίλει ανάλογα με το αν η συμπίεση αφορά το βραχιόνιο πλέγμα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, εξαρτάται από την παρούσα παθολογική μορφή.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΝΕΥΡΟΓΕΝΗΤΙΚΗΣ ΜΟΡΦΗΣ

Η τυπική συμπτωματολογική εικόνα του συνδρόμου νευρογενούς θωρακικού εξόδου περιλαμβάνει:

• Χέρι του Gilliatt-Summer . Πρόκειται για πρόβλημα στη βάση του αντίχειρα, που χαρακτηρίζεται από μυϊκή ατροφία
• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο χέρι ή στα δάχτυλα στο τέλος του τελευταίου.
• Πόνος ή δυσφορία στο λαιμό, στον ώμο ή στο χέρι
• Αδύναμη πρόσφυση

Προφανώς, οι προαναφερθείσες διαταραχές βρίσκονται στο μέσο του σώματος όπου συμβαίνει η συμπίεση του βραχιόνιου πλέγματος. Έτσι, αν ο πόνος προέρχεται από τη δεξιά θωρακική έξοδο, τα συμπτώματα και τα σημάδια θα εντοπιστούν κατά μήκος του δεξιού άνω άκρου.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΡΣΕΝΙΚΩΝ ΜΟΡΦΩΝ

Τα συμπτώματα και τα σημάδια του θωρακικού αγγειακού συνδρόμου είναι:

• Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αποχρωματισμό ή μπλε δέρμα
• Πόνος στο πόδι και / ή πρήξιμο
• Pallore που αρχικά επηρεάζει μερικά δάχτυλα, αλλά στη συνέχεια επεκτείνεται σε όλο το χέρι
• Αδύναμη ή απουσία παλμών
• Αίσθηση παγετού στα δάχτυλα, το χέρι και / ή το βραχίονα
• Αίσθηση της ακραίας κούρασης στο χέρι, μετά από μια πολύ ελαφριά δραστηριότητα
• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα
• Αδυναμία του βραχίονα ή του λαιμού
• Παλμική περιοχή κοντά στην κλείδα. Συχνά εμφανίζεται και ως διόγκωση

ΠΟΤΕ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΤΕ ΣΤΟ ΔΕΛΤΙΟ;

Κατά την εμφάνιση ενός από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας, για να μάθετε την ακριβή αιτία του προβλήματος, προτού δημιουργηθούν επιπλοκές.

ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ

Οι επιπλοκές οφείλονται γενικά στην αποτυχία αντιμετώπισης .

Σε ασθενείς με νευρογενή μορφή μπορεί να εμφανιστεί χειροτέρευση των προσβεβλημένων νευρικών απολήξεων, μερικές φορές ακόμη και πολύ βαθιές.

Στα άτομα με αγγειακή μορφή, υπάρχει μια ασυνήθιστη τάση για την ανάπτυξη μικρών ανευρυσμάτων, τα οποία, λόγω του σχήματος τους, αντιπροσωπεύουν μια βέλτιστη θέση για το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Με την πάροδο του χρόνου, οι θρόμβοι μπορούν να αποσυντεθούν και να προκαλέσουν έμβολα, τα οποία με το να σφηνωθούν στα μικρότερα αγγεία μπορούν να παρεμποδίσουν το διαμέτρημα του τελευταίου και να αποτρέψουν την κυκλοφορία του αίματος σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Γενικά, το φαινόμενο που περιγράφεται παραπάνω επηρεάζει τις αρτηρίες (αρτηριακή μορφή).

διάγνωση

Η διάγνωση του συνδρόμου θωρακικής εξόδου είναι αρκετά περίπλοκη, διότι τα συμπτώματα ποικίλλουν σημαντικά από ασθενή σε ασθενή.

Η διαγνωστική διαδικασία αρχίζει γενικά με μια ακριβή φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της ανάλυσης του κλινικού ιστορικού του ασθενούς. Συνεπώς, συνεχίζει με μερικά προκλητικά κείμενα και τελειώνει με μια σειρά από οργανικές εξετάσεις, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και κάπως επιθετικές.

ΣΤΟΧΟΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός επισκέπτεται τον ασθενή, αναζητώντας οποιεσδήποτε εξωτερικές κλινικές ενδείξεις. Ως εκ τούτου, τον ζητά να περιγράψει τα συμπτώματα που αισθάνθηκαν και σε ποιες στιγμές γίνονται πιο οξείες. Τελικά τον ερωτάει για το έργο του, τις συνήθειες / τα χόμπι του κατά τη διάρκεια του ελεύθερου του χρόνου κλπ.

ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ

Οι δοκιμές πρόκλησης βοηθούν τους γιατρούς να ανιχνεύσουν τις αιτίες που προκαλούν μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Στην περίπτωση του θωρακικού συνδρόμου εξόδου, οι γιατροί έχουν ασθενείς εκτελούν ειδικές κινήσεις του λαιμού, των βραχιόνων, των ώμων, κλπ.

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΕΣΑ

Οι ενόργανες εξετάσεις είναι πολύ χρήσιμες, καθώς οι πληροφορίες που παρέχουν παρέχουν, σε πολλές περιπτώσεις, την επίτευξη μιας σωστής τελικής διάγνωσης.

Οι προβλεπόμενες διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ακτίνες Χ . Επιτρέπουν την αναγνώριση της "ακρολοφίας" (εάν υπάρχει).
• Υπερηχογράφημα . Πρόκειται για μια μη επεμβατική εξέταση, η οποία επιτρέπει την ταυτοποίηση οποιωνδήποτε αγγειακών προβλημάτων.
• TAC . Μέσω της ιονίζουσας ακτινοβολίας, παρέχει μια τρισδιάστατη εικόνα των εσωτερικών οργάνων του σώματος. Είναι πολύ χρήσιμο για την ανάλυση της κατάστασης υγείας των αιμοφόρων αγγείων που διέρχονται από την θωρακική έξοδο.
• Πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός (RMN) . Είναι μια ακτινολογική εξέταση που περιλαμβάνει την έκθεση του ασθενούς σε εντελώς ακίνδυνα μαγνητικά πεδία, αντί για επιβλαβή ιοντίζουσα ακτινοβολία. Όπως και η CT σάρωση, είναι χρήσιμο για την κατανόηση της δομής των αιμοφόρων αγγείων που διέρχονται από το θωρακικό στενό.
• Αρτηριογραφία και φλεβογραφία . Πρόκειται για δύο μάλλον επεμβατικές πρακτικές, καθώς περιλαμβάνουν την εισαγωγή στις αρτηρίες (αρτηριογραφίες) ή στις φλέβες (φλεβογραφία) ενός καθετήρα, ικανό να επεκτείνει ένα αντίθετο υγρό ορατό σε ακτίνες Χ.

  Με βάση τη διάχυση του υγρού στην υποκλείδια αρτηρία και φλέβα, οι γιατροί καταλαβαίνουν αν υπάρχει ανωμαλία αγγείων και ποια χαρακτηριστικά έχει.

• Ηλεκτρομυογραφία . Αποτελείται από τη μελέτη των μυών και των νευρικών απολήξεων που τα ελέγχουν.

θεραπεία

Οι γιατροί χρησιμοποιούν διαφορετικές θεραπείες, ανάλογα με το αν το θωρακικό σύνδρομο εξόδου είναι νευρογενές ή αγγειακό. Υπό το πρίσμα αυτό, ο αναγνώστης μπορεί να συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικό είναι να διεξαγάγει μια σωστή διάγνωση της παρούσας κατάστασης, καθορίζοντας με ακρίβεια και τις αιτίες που πυροδοτούν.

Γενικά, η θεραπευτική προσέγγιση της πρώτης βαθμίδας είναι συντηρητική, δηλαδή αποτελείται από μη επεμβατικές θεραπευτικές αγωγές.

Εάν η συντηρητική φροντίδα δεν παράγει τα επιθυμητά αποτελέσματα, η μόνη και τελευταία διαθέσιμη λύση είναι χειρουργική επέμβαση . Αυτό - που πρέπει να επισημανθεί αμέσως - είναι μια μάλλον επικίνδυνη επιχείρηση, την οποία οι γιατροί πάντα προτιμούν να αποφεύγουν.

ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η συντηρητική θεραπεία στην περίπτωση του συνδρόμου νευρογενούς θωρακικού εξόδου περιλαμβάνει:

• Φυσιοθεραπεία . Περιλαμβάνει ασκήσεις τεντώματος για τους μύες του αυχένα και των ώμων, ασκήσεις κινητικότητας αρθρώσεων και ασκήσεις για τη διόρθωση τυχόν εσφαλμένων στάσεων. Για να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα, οι φυσιοθεραπευτές συνιστούν να ασκούν τις ασκήσεις στο σπίτι, όχι μόνο κατά τη διάρκεια συνεδριών σε κέντρα αποκατάστασης.
• Χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και παυσίπονων . Για να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος, τα πιο συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι η ιβουπροφαίνη (ΜΣΑΦ), τα μυοχαλαρωτικά, η ασπιρίνη και, σε σπάνιες περιπτώσεις, τα κορτικοστεροειδή.

Για ασθενείς με αγγειακή μορφή θωρακικού συνδρόμου εξόδου, οι θεραπείες αποτελούνται από:

• Θρομβολυτικά και αντιπηκτικά φάρμακα . Τα θρομβολυτικά είναι φάρμακα που διαλύουν θρόμβους αίματος σε αρτηρίες και φλέβες. τα αντιπηκτικά, από την άλλη πλευρά, χρησιμεύουν για να κρατήσει το αίμα ρέει. Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί σχεδιάζουν μια θεραπεία που περιλαμβάνει, πρώτον, τη χορήγηση θρομβολυτικών και, στη συνέχεια, εκείνων των αντιπηκτικών.
• Χορήγηση παυσίπονων . Χρησιμεύουν στη μείωση της οδυνηρής αίσθησης, η οποία μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ ενοχλητική.

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία του θωρακικού συνδρόμου εξόδου είναι γνωστή ως αποσυμπίεση θωρακικής εξόδου .

Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις λειτουργικές προσεγγίσεις με τις οποίες οι γιατροί μπορούν να εκτελέσουν αποσυμπίεση θωρακικής εξόδου:

• Η διαξονική προσέγγιση, με τομή θώρακα . Ενδείκνυται παρουσία της λεγόμενης "τραχηλικής νευρώσεως", επομένως οι γιατροί μπορούν να την χρησιμοποιήσουν τόσο όταν το σύνδρομο του θωρακικού εξόδου είναι νευρογενούς τύπου και όταν το σύνδρομο του θωρακικού εξόδου είναι αγγειακού τύπου.
• Η υπερκλαδική προσέγγιση, με μια τομή ακριβώς κάτω από το λαιμό . Ενδείκνυται για την επισκευή αιμοφόρων αγγείων που παρουσιάζουν ανωμαλία (εσωτερικά ή εξωτερικά).

  Επιπλέον, είναι επίσης χρήσιμο για τη λειτουργία αυτών των μυών που, τροποποιημένα μετά από ένα τραυματικό συμβάν, συμπιέζουν τα παρακείμενα χαρακτηριστικά του αγγείου.

• Η παραβατική προσέγγιση, με τομή κάτω από την κλείδα . Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για την απελευθέρωση φαρμάκων που διαλύουν θρόμβους απευθείας στα αιμοφόρα αγγεία.

  Επιπλέον, επιτρέπει επίσης την επισκευή των κατεστραμμένων αιμοφόρων αγγείων με μεταμοσχεύσεις βιολογικών ή τεχνητών ιστών.

Κίνδυνοι και επιπλοκές της χειρουργικής επέμβασης

Οι γιατροί προτιμούν τη συντηρητική θεραπεία, επειδή η διαδικασία αποσυμπίεσης του θωρακικού στενού είναι μια επεμβατική πρακτική και όχι χωρίς κινδύνους και επιπλοκές.

Τα πιθανά μειονεκτήματα της επιχείρησης περιλαμβάνουν:

• Η αποτυχία να θεραπευτεί, με συμπτώματα που εμφανίζονται μετά από λίγο χρόνο.
• Βλάβη σε γειτονικές υγιείς απολήξεις νεύρων. Η βλάβη των νεύρων μπορεί να έχει μόνιμες συνέπειες στον τόνο των μυών που ελέγχονται από τα ίδια τα νεύρα.
• Οι τυπικές επιπλοκές οποιασδήποτε χειρουργικής επέμβασης, δηλαδή λοιμώξεις, αλλεργικές αντιδράσεις στα αναισθητικά, κλπ.

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ

Οι γιατροί πιστεύουν ότι είναι ευεργετικό:

• Προσέχετε πάντα να διατηρείτε μια σωστή στάση
• Πάρτε σύντομα διαλείμματα από την εργασία, κατά τη διάρκεια των οποίων να τεντώσει
• Διατηρήστε το σωματικό βάρος σύμφωνα με το πρότυπο
• Εκτελέστε μασάζ στην οδυνηρή περιοχή
• Αποφύγετε τη μεταφορά βαρών, ειδικά για να τα σηκώσετε πάνω από το κεφάλι σας
• Αποφύγετε όλες τις δραστηριότητες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα
• Προσαρμόστε τον σταθμό εργασίας (για παράδειγμα, στον υπολογιστή) έτσι ώστε να μην επηρεάζεται ο λαιμός και οι ώμοι.

Αυτές οι ενδείξεις, προφανώς, είναι επίσης χρήσιμες όσον αφορά την πρόληψη του θωρακικού συνδρόμου εξόδου.

πρόγνωση

Η πρόγνωση εξαρτάται από την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Στην πραγματικότητα, η έγκαιρη διάγνωση του θωρακικού συνδρόμου εξόδου επιτρέπει την εξίσου έγκαιρη θεραπεία και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.