Το άρθρο αυτό στοχεύει να βοηθήσει τον αναγνώστη στην ταχεία αναγνώριση των φυσικών θεραπειών χρήσιμων στη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων, διαταραχών και παθολογιών. Για ορισμένα από τα αναφερόμενα διορθωτικά μέτρα, αυτή η χρησιμότητα μπορεί να μην έχει επιβεβαιωθεί με επαρκείς πειραματικές δοκιμές που διεξάγονται με επιστημονική μέθοδο. Επιπλέον, οποιαδήποτε φυσική θεραπεία παρουσιάζει πιθανούς κινδύνους και αντενδείξεις.
Εάν είναι διαθέσιμη, σας συνιστούμε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο που αντιστοιχεί στην ατομική θεραπεία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θέμα. Σε κάθε περίπτωση, σας υπενθυμίζουμε τη σημασία της αποφυγής αυτοθεραπείας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων για να διαπιστώσετε την απουσία αντενδείξεων και αλληλεπιδράσεων φαρμάκων.
Η αεροφαγία είναι ένας ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την υπερβολική πρόσληψη αέρα από τον ασθενή. Γενικά, αυτή η συνήθεια συνδέεται με γαστρεντερικές διαταραχές, όπως διαταραχές, οδυνηρή κοιλιακή ένταση, βόρρυγχα και αυξημένη μετεωρισμός.
Οι πιθανές αιτίες της αεροφαγίας είναι ποικίλες και πολυάριθμες: υπερβολική έκκριση σάλιου, χαρακτηριστική των ανήσυχων ατόμων, συνήθειες καπνίσματος, υπερβολική κατανάλωση ανθρακούχων αναψυκτικών, χρήση ορισμένων αντιόξινων και όξινων ανθρακικών αλάτων, τάση να τρώνε βιαστικά με ανοιχτό στόμα ή να μιλούν πολύ κατά τη διάρκεια των γευμάτων, χρήση ανεπαρκών οδοντικών προθέσεων ή άλλων οδοντικών προβλημάτων.
Σε περίπτωση διαταραχών λόγω αεροφαγίας, πρέπει πρώτα να υιοθετηθούν οι κοινοί κανόνες καλής υγιεινής των τροφίμων: αποφύγετε μεγάλα τσιμπήματα, μασάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν από την κατάποση, μην μιλάτε κατά τη διάρκεια των γευμάτων, μειώνετε την κατανάλωση αεριούχων ποτών και αποφεύγετε τα μεγάλα γεύματα δύσκολη πέψη.
Η φυτική ιατρική μπορεί να προσφέρει πολλές λύσεις στο πρόβλημα της αεροφαγίας. Από τη μια πλευρά υπάρχουν ξυλάνθρακες (με προσροφητικές ιδιότητες) και όλα αυτά τα φάρμακα (που ονομάζονται καρμίνια) που ευνοούν την αποβολή των αερίων από την γαστρεντερική οδό, από την άλλη τα φαρμακευτικά βότανα με σπασμολυτική δράση μπορεί να είναι χρήσιμα για να μειώσουν την αίσθηση της κοιλιακής τάσης .
Φαρμακευτικά φυτά και συμπληρώματα χρήσιμα κατά της Aerophagy
Ανεμογεννήτριες που είναι χρήσιμες παρουσία αεροφαγίας: γλυκάνισο, μάραθο, κύμινο, ζωικό και φυτικό άνθρακα, φαστίκ προσβολή, γαρίφαλο, κόλιανδρο, αγγέλικα, Μελισσό, Χαμομήλι, μέντα, κανέλα.
Σπαζολυτικά φυτά χρήσιμα παρουσία αεροφαγίας: ξιφία, πράσινο γλυκάνισο, πικρό πορτοκάλι, βασιλικό, μπελαντούνα, χαμομήλι, λεβέντα, κορίανδρος, κισσός, βουτύρου, μαρούλι, λεβάντα, μέντα, παπαρούνας, γαρύφαλλο, γλυκό τριφύλλι, βάλσαμο λεμονιού, φραγκοστάφυλο.
