Το σύνδρομο του Achilles τένοντα του Runner και τη χρήση της κινητικής ταινίας ®

Από τον καθηγητή Rosario Bellia

Η τενοντίτιδα είναι πάντα γύρω από τη γωνία είναι καλύτερα να την αποτρέψουμε.

Η ταινία Kinesiology® χρησιμοποιείται σε αθλήματα: πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αθλητική χειρονομία. Πρώτα να προετοιμαστούν, να αποτρέψουν και στη συνέχεια να χαλαρώσουν. Επιπλέον, βοηθά το σώμα να ανακάμψει από τις φλεγμονώδεις διεργασίες και τις ανισορροπίες του μυϊκού τόνου, οι οποίες προκαλούν "συστολές", χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές.

Η πρωτοποριακή τεχνική της ελαστικής ταινίας βασίζεται στις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες του σώματος, που διεγείρονται από την ενεργοποίηση του "νευρο-μυϊκού" και "νευρο-αισθητήριου" συστήματος, σύμφωνα με τις νέες έννοιες της Νευροεπιστήμης. Η μέθοδος προέρχεται από την επιστήμη της κινησιολογίας. Πρόκειται για μια μηχανική και / ή αισθητική διορθωτική τεχνική, η οποία προάγει την καλύτερη κυκλοφορία αίματος και λεμφικού συστήματος στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Στη φάση αποκατάστασης εφαρμόζεται νευροεπεξεργασία για τη βελτίωση της κυκλοφορίας αίματος και λεμφικού συστήματος, για τη μείωση της περίσσειας θερμότητας και των χημικών ουσιών στους ιστούς και για τη μείωση της φλεγμονής με συνεργική δράση σε συμβατικές θεραπείες.

Επιπλέον, η κινηματογραφική ταινία ® στοχεύει στη λειτουργία ενδογενών αναλγητικών συστημάτων. να διεγείρουν το σύστημα αναστολέα της σπονδυλικής στήλης και το σύστημα φθίνουσας αναστολής. να διορθώσετε προβλήματα άρθρωσης, να μειώσετε τις ανακριβείς ευθυγραμμίσεις που προκαλούνται από σπασμούς και βραχύτερους μυς. να ομαλοποιήσει τον μυϊκό τόνο και την ανωμαλία της ζώνης της άρθρωσης. βελτιώστε το ROM. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα: στην οστεοπαθητική, στη χειροπρακτική, στις χειρωνακτικές θεραπείες και στις φυσικές θεραπείες.

Κινησιολογική μέθοδος χαρτογράφησης - Η τεχνική εφαρμογής της ελαστικής ταινίας, η οποία αντιμετωπίζει τις «ανισορροπίες» του σώματος με παγκόσμιο τρόπο, προσπαθεί να αποκαταστήσει τη σωστή λειτουργική ισορροπία, σε μια σφαιρική και τρισδιάστατη άποψη του σώματος - ισορροπία -.

Μεταξύ των διαφόρων τενόντων του μυοσκελετικού συστήματος, ο Αχίλλειος τένοντας είναι μακράν η δομή που επηρεάζεται περισσότερο από τις φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές παθολογίες. Ο Fredericson (1) αναφέρει μια συχνότητα εμφάνισης τρεμοπαθούς του εγκεφάλου που κυμαίνεται μεταξύ 6, 5 και 11% των τραυματισμών μεταξύ των δρομέων. Ακόμα και ο Novacheck (2), επικαλούμενος μια μελέτη που διεξήχθη σε 180 περιπατητές από τους James και Jones (1990), αναφέρει μια ποσοστιαία παρουσία τενοντίτιδας ξιφίας ίσου με το 11% των βλαβών. McCrory et αϊ. (3) επιβεβαιώνουν ότι οι τραυματισμοί στον άχιλο τένοντα αντιπροσωπεύουν το 5-18% των συνολικών διαταραχών που συνδέονται με το τρέξιμο, καθιστώντας έτσι τη συχνότερη υπερκατανάλωση του συνδρόμου των κάτω άκρων. Σχετικά με τη ρήξη του Αχίλλειου τένοντα, η Lanzetta (4, 5) αναφέρει ότι εμφανίζεται συνήθως σε αρσενικά άτομα ηλικίας 25 έως 50 ετών που ασκούν δραστηριότητες αναψυχής. Επιπλέον, στο 90% των περιπτώσεων, η ρήξη τένοντα είναι η συνέπεια μιας αιφνίδιας μυϊκής συστολής που σχετίζεται με την επιμήκυνση του συμπλόκου μυών-τένοντα.

Οι τένοντες αντιπροσωπεύουν το ισχυρότερο συστατικό της μονάδας μυών-τένοντα και ο κύριος σκοπός τους είναι να μεταδώσουν τις δυνάμεις που παράγονται από το μυ στους μοχλούς των οστών.

Όσον αφορά τον Αχίλλειο τένοντα, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι ο μεγαλύτερος και ισχυρότερος τένοντα του ανθρώπινου σώματος. Εκτιμάται ότι μπορεί να αντέξει φορτία έως 300 kg. με άλλα λόγια, αυτό σημαίνει ότι ο Αχίλλειος τένοντας κατά τη διάρκεια της δοκιμής φορτώνεται με μια τιμή τουλάχιστον 6 - 8 φορές το σωματικό βάρος. Επιπλέον, δεν πρέπει να λησμονούμε ότι η θωρακική triceps έχει ένα φορέα δύναμης ο οποίος, εκτός από την πρόκληση πελματιακής κάμψεως, προκαλεί επίσης υποτονία του ποδιού λόγω της κεντρικής-μεσαίας τοποθέτησής του επί του πτερυγίου και της περιστροφής των ινών του.

Το τρίυστο triceps θεωρείται ως ο μεγαλύτερος υποστηρικτής και σταθεροποιητής του οπίσθιου ποδιού, επιπλέον κατά τη διάρκεια της βόλτας ενεργοποιείται κυρίως στο κεντρικό τμήμα της φάσης στήριξης για τον έλεγχο της προωθήσεως της κνήμης επί της ταρσίας (8). Το σύμπλεγμα gastrocnemius-soleus αντιπροσωπεύει τα τέσσερα πέμπτα του όγκου του ποδιού και αυτή η συνοχή μεταφράζεται, από λειτουργική άποψη, σε ικανότητα να απορροφά σοκ τόσο στο ύψος του τένοντα όσο και στο μυϊκό επίπεδο. Η μονάδα μυών-τένοντα διέρχεται από τρεις αρθρώσεις (γόνατο, αστράγαλο, υποκάλαμος αρθρώσεις) και έτσι προδιαθέτει τον εαυτό της σε υψηλή συχνότητα βλαβών.

Από την οπτική γωνία, ο άξονας του Αχίλλειου τένοντα δημιουργεί με κάθετη γωνία που κυμαίνεται από 1 ° έως 5 ° της αναστροφής (9). Η κλινική παρατήρηση αυτής της γωνίας συχνά εκτελείται για να έχει ένδειξη της θέσης της κνήμης και της υποτάριας άρθρωσης.

Η ταινία Kinesiology ® χρησιμοποιείται σε σπορ όλο και πιο ευρέως πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αθλητική χειρονομία, για την προετοιμασία, πρόληψη και χαλάρωση του αθλητή.

Η κινηματογραφική ταινία ® πρέπει να θεωρηθεί ως μια πρόσθετη θεραπεία, η οποία βοηθά στη διαδικασία αποκατάστασης και όχι ως εκλεκτική θεραπεία, ανεξάρτητα από το γεγονός ότι η διάγνωση πρέπει να διορθωθεί .

Από το βιβλίο: R. Bellia - F. Selva Sarzo - «Κινησιολογική ταινία στην αθλητική τραυματολογία - πρακτικό εγχειρίδιο εφαρμογής» ed. Alea Μιλάνο - 2011.

Η αρχική φάση παρατήρησης του ασθενούς είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία του επίδεσμου με τη μέθοδο της κινησιογραφικής τοποθέτησης, πάντα σεβασμού της αρχής της παγκόσμιας.

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην εφαρμογή μιας ελαστικής ταινίας που διεγείρει τη φυσική διαδικασία επούλωσης, βοηθώντας τον οργανισμό να ενεργοποιήσει τις φυσιολογικές διεργασίες των τραυματισμένων ιστών και την επαναφέρει στην υγεία.

Όλοι οι οργανισμοί έχουν μια έμφυτη (γενετικά καθορισμένη) ικανότητα αυτορρύθμισης που επιτρέπει την επίτευξη ομοιοστατικής ισορροπίας και δυνατότητα αυτοθεραπείας. Σε απάντηση στην εξωτερική επιθετικότητα, το σώμα ξεκινά μια διαδικασία "επισκευής-αναδιαμόρφωσης" μέσω της φλεγμονώδους αντίδρασης.

Ο τένοντας των τριχοσκόπια, ικανός να αντέξει τις δυνάμεις εφελκυσμού των 300 κιλών, όπως είναι ήδη εκτεθειμένος, είναι ο ισχυρότερος τένοντας του οργανισμού, αλλά είναι ελαφρά αγγειοποιημένος στο ενδιάμεσο μέρος και αυτό το καθιστά ευάλωτο.

Η ρήξη του Αχίλλειου τένοντα είναι γενικά χαρακτηριστική των υποκειμένων, τόσο των αθλητών όσο και των μη αθλητών, οι οποίοι με την πάροδο των χρόνων είχαν πολλά επεισόδια τενποκαταπάθειας λόγω λειτουργικού υπερ-στρες.

Ο αθλητισμός εκδηλώνεται στο τέλος της σταδιοδρομίας του λόγω ορισμένων παραγόντων που προκαλούν: αύξηση του σωματικού βάρους, κακή ενυδάτωση (όπως φαίνεται από ιαπωνική μελέτη), θεραπεία με αντιβιοτικά (ιατρογενής αιτία), ανεπαρκή υποδήματα, ως εκ τούτου ανισορροπία στο φορτίο στο βάθρο, περίοδο αναγκαστικής ανάπαυσης, σκληρύνσεις τένοντα μετά από διήθηση κορτιζόνης κλπ.

Ο τένοντα του Αχίλλειου, που ονομάζεται επίσης τένοντα του πτέρνα, προέρχεται από τη σύντηξη της απονεφρόωσης των γαστροκνήμων και των μυϊκών μυών. Πρόκειται για μια ανατομική δομή τύπου κορδέλας που αποτελείται από ινίδια κολλαγόνου που παρεμβάλλονται μεταξύ των θηλών τρικεφάλου και του ασβεστίου και είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση μηχανικών παρορμήσεων που απορρέουν από τη μυϊκή συστολή του μοσχαριού στο σκελετικό τμήμα, δημιουργώντας μια αρθρική κίνηση με θεμελιώδη σημασία: . Εκτός από αυτό το θεμελιώδες καθήκον, δρα ως ρυθμιστικό μέσο έναντι της εθελοντικής και / ή ακούσιας μέγιστης συστολής των μυών.