Σχετικά άρθρα: Παράλυση ύπνου
ορισμός
Η παράλυση του ύπνου είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την παροδική και γενικευμένη ανικανότητα να μετακινείται και να μιλάει, η οποία συμβαίνει πριν από τον ύπνο (υπναγωγική παράλυση) ή στη φάση της αφύπνισης (υπνοπομικής παράλυσης). Το φαινόμενο διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά και στη συνέχεια υποχωρεί αυθόρμητα.
Η παράλυση του ύπνου μπορεί να είναι πολύ δραματική για το άτομο, το οποίο γνωρίζει ότι δεν μπορεί να κινηθεί, παρά την επιθυμία να το πράξει. Οι εθελοντικοί μύες παραλύονται, σαν να είχε ήδη εισέλθει ή να βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας, ενώ ο εγκέφαλος είναι ενεργός.
Η παράλυση του ύπνου μπορεί να ευνοηθεί από έναν ακανόνιστο ρυθμό ύπνου-αφύπνισης, από στέρηση ύπνου και άγχος. Επιπλέον, μπορούν να αντιπροσωπεύουν ένα από τα συμπτώματα της ναρκοληψίας.
Πιθανές αιτίες * της παράλυσης του ύπνου
- ναρκοληψία
