Γιατί λάσπη;
Η λάσπη κατά της κυτταρίτιδας είναι σύμμαχος γυναικείας ομορφιάς: είναι λάσπη που λαμβάνεται με την ενσωμάτωση του θερμικού νερού σε ένα συστατικό πηλού που είναι διακοσμημένο με αποστάγματα, ιχνοστοιχεία, άλγη ή πλαγκτόν.
Μέσω της μελέτης των ωφέλιμων και θεραπευτικών ιδιοτήτων της θερμικής λάσπης έχει αποδειχθεί ότι η συχνή εφαρμογή αυτού του πολύτιμου λάσπης μπορεί να βελτιώσει αισθητά την εμφάνιση των ποδιών, των γλουτών, των μηρών και της κοιλιάς που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα.
σύνθεση
Σύνθεση κατά της κυτταρίτιδας με λάσπη
Οι λάσπες κατά της κυτταρίτιδας αποτελούνται ουσιαστικά από τρία συστατικά:
- Θερμικό νερό : ανάλογα με τον τύπο του χρησιμοποιούμενου θερμικού νερού και τον τύπο των ολιγοστοιχείων που το κατατάσσουν, η λάσπη μπορεί να ταξινομηθεί ως θειώδης, χλωριωμένη (η οποία εκτιμάται περισσότερο στα θερμικά κέντρα), θειούχο, σαλωτοϊκό, σίδηρο και αρσενικό.
- Στερεό κλάσμα : περιλαμβάνει γενικά ένα ανόργανο μέρος (άργιλο) στο οποίο ενσωματώνεται ένα οργανικό συστατικό, όπως βακτήρια, άλγη, χούμο, κλπ.
- P δραστικές λειτουργικές αρχές : τα φυσικά εκχυλίσματα με καπιλαροτροπική δράση είναι αναμφίβολα τα πλέον κατάλληλα για τον εμπλουτισμό μιας θερμικής λάσπης. Τα εκχυλίσματα της Centella asiatica, της βατόμουρου, του κισσού, της σκούπας του κρεοπωλείου και του καστανιού αλόγου παρεμβαίνουν θετικά στη θεραπεία της κυτταρίτιδας, δεδομένου ότι διεγείρουν την υποδόρια μικροκυκλοφορία ενώ παράγουν αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη δράση.
Οφέλη
Οι εφαρμογές λάσπης κατά της κυτταρίτιδας είναι εξαιρετικά επωφελείς για την καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού. Πρώτον, οι θερμικές επεξεργασίες βελτιώνουν την τοπική μικροκυκλοφορία: χάρη στη θερμότητα της λάσπης και τις αγγειοτονικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων που αναμειγνύονται στο μείγμα, η «εμπλουτισμένη» λάσπη αυξάνει την αντίσταση των κυτταρικών τοιχωμάτων, μειώνει τη διαπερατότητα τους και αντισταθμίζει τη στασιμότητα ενδιάμεσα υγρά στο δέρμα όπου εφαρμόζεται. Η περιγραφόμενη αντιεγκεφαλική δράση μπορεί να ενισχυθεί ή να υποστηριχθεί από άλλα λειτουργικά δραστικά συστατικά που ενσωματώνονται στη θεραπευτική λάσπη (π.χ. escin που εξάγεται από το κάστανο). Η δράση κατά της κυτταρίτιδας της θερμικής λάσπης χρησιμοποιείται επίσης για να ενθαρρύνει την αποκατάσταση της σωστής ισορροπίας των ιοντικών ανταλλαγών και του (επιφανειακού) μεταβολισμού των λιπιδίων.
Η λάσπη κατά της κυτταρίτιδας δίνει στο δέρμα τις λειτουργικές αρχές που περιέχει, προσροφά τις υπερβολικές τοξίνες, αυξάνει σημαντικά τη θερμοκρασία του σώματος, προάγει την εφίδρωση και διεγείρει τη μικροκυκλοφορία. Όλα αυτά τα ευεργετικά αποτελέσματα έχουν ως αποτέλεσμα αισθητή βελτίωση στην εμφάνιση του δέρματος που επηρεάζεται από την κυτταρίτιδα.
Ακόμη και οι εγγενείς ιδιότητες του πηλού εκμεταλλεύονται εξειδικευμένα στην επεξεργασία κατά της κυτταρίτιδας με θερμικές λάσπες: ο πηλός στην πραγματικότητα δίνει ελαστικότητα και τόνο στους ιστούς, ενώ παράλληλα καθαρίζει το δέρμα από τις τοξίνες.
Οι επεξεργασίες κατά της κυτταρίτιδας που βασίζονται στη θερμική λάσπη εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα θετικά και πολύ ευχάριστα αποτελέσματα που αισθάνεται ο πελάτης βραχυπρόθεσμα: στην πραγματικότητα, μετά από μια πρώτη εφαρμογή, στην πραγματικότητα, το δέρμα είναι ομαλότερο, τονισμένο και ελαστικό.
εφαρμογή
Πώς να εφαρμόσετε λάσπη κατά της κυτταρίτιδας
Η τακτική εφαρμογή της λάσπης κατά της κυτταρίτιδας, σε συνδυασμό με μια διατροφικά ισορροπημένη διατροφή και την τακτική σωματική άσκηση, μπορεί αναμφίβολα να αποφέρει σαφή οφέλη κατά της λιπαρότητας του δέρματος. Σε ιαματικές πηγές, οι θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας είναι πιθανώς οι πιο απαιτητικές, μαζί με αντι-ακμή και απολυματικές θεραπείες.
Πριν από τη θεραπεία με λάσπη κατά της κυτταρίτιδας, απαιτείται ένα ζεστό ντους για την απομάκρυνση της περίσσειας βρωμιάς. Μετά την προσεκτική ξήρανση του σώματος με ένα μαλακό πανί, το πορτοκαλί φλοιό είναι έτοιμο για δοκιμή.
Γενικά, οι θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας σχεδιάζουν να καλύψουν με την θερμή θερμική λάσπη (η θερμοκρασία μπορεί να φθάσει τους περίπου 45 ° C) μόνο στην περιοχή που επηρεάζεται από τη διαταραχή. επομένως, η αργιλώδης πάστα θα απλώνεται μόνο στις πλευρές, στους μηρούς, στα πόδια, στην κοιλιά ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Η λάσπη κατά της κυτταρίτιδας κατανέμεται γενικά με μια ειδική βούρτσα μαλακών τριχών. Στη συνέχεια ακολουθεί ένα μάλλον ενεργητικό μασάζ, πάντα κυκλικό, για να ευνοήσει τη θεραπευτική δράση της λάσπης κατά της κυτταρίτιδας, διεγείροντας παράλληλα τη μικροκυκλοφορία.
Στο τέλος της εφαρμογής, η λάσπη πρέπει να παραμείνει στη θέση της για 15-40 λεπτά. Γενικά, προκειμένου να αποφευχθεί η διασπορά της θερμότητας, τα μέρη του σώματος που καλύπτονται με λάσπη κατά της κυτταρίτιδας τυλίγονται σε φύλλα ή μεμβράνες.
Μετά από αυτό - μετά τον χρόνο τοποθέτησης - ο ασθενής / πελάτης υποβάλλεται σε ένα χλιαρό ντους (37-40 ° C) για την εξάλειψη αυτού του είδους πήλινης μάσκας που είναι τελείως κολλημένη στις κρίσιμες περιοχές.
Για την ολοκλήρωση της θεραπείας κατά της κυτταρίτιδας, την προώθηση της εφίδρωσης και την απομάκρυνση του στρες, ο πελάτης καλείται κανονικά να ξαπλώνει σε μια κούνια και στη συνέχεια να καλύπτεται με μια ζεστή πετσέτα για 30-60 λεπτά.
Λέξεις κλειδιά
- Θερμική θερμική λάσπη
- Κυκλικά μασάζ
- Ενεργά συστατικά που διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία
Κάνετε μόνοι σας
Do-It-Yourself κατά της κυτταρίτιδας λάσπη
Η προετοιμασία μιας λάσπης κατά της κυτταρίτιδας είναι πολύ απλή και από ορισμένες απόψεις μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστική η πραγματοποίηση μιας εκπληκτικά αποτελεσματικής θεραπείας ομορφιάς με δική σας. Πρώτον, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί η λάσπη, η πυκνή μάζα με βάση άργιλο που πρέπει να προσκολλάται τέλεια στο δέρμα.
Η λάσπη παρασκευάζεται με ανάμειξη μιας κουταλιάς σούπας σκόνης αργίλου με 50 γραμμάρια καφέ φύκια (π.χ. φύκια φύκια) μειωμένα σε σκόνη, στη συνέχεια προστίθεται νερό (ακόμα καλύτερα αν θερμικής) σε σωστή ποσότητα για να αποκτήσετε μια σταθερή, πυκνή και όχι πάρα πολύ ζύμη υγρό. Για να γίνει η λάσπη λειτουργική, είναι δυνατόν να διακοσμήσετε τη ζύμη με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο αιθέριου κριθαριού, δεντρολίβανο ή σκούπα του κρεοπωλείου. Ως εναλλακτική λύση στα αναφερθέντα αποστάγματα, είναι δυνατό να προσθέσετε στη ζύμη ένα πολύ στενό και δροσερό φλιτζάνι καφέ: η καφεΐνη που περιέχει έχει στην πραγματικότητα λιπολυτικές και αντι-οίδημα ιδιότητες (διεγείρει αποστράγγιση και απομάκρυνση σταγόνων υγρών).
Η ιλύς που παρασκευάζεται κατ 'αυτό τον τρόπο πρέπει στη συνέχεια να εφαρμοστεί στις περιοχές που επηρεάζονται από τις ατέλειες της κυτταρίτιδας που στη συνέχεια θα πρέπει να καλυφθούν με διαφανή μεμβράνη. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αφήσετε τα πάντα στη θέση τους για μια χρονική περίοδο που μπορεί να κυμαίνεται από περίπου 30 έως 50 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, η μεμβράνη μπορεί να αφαιρεθεί και η λάσπη να απομακρυνθεί με ζεστό νερό.
Τέλος, για να αυξήσετε τα οφέλη που προκύπτουν από τη λάσπη κατά της κυτταρίτιδας, μπορεί να είναι χρήσιμο να εκτελέσετε ένα τελικό μασάζ των επεξεργασμένων περιοχών.
Ξέρετε ότι ...
Οι "ανθεκτικές στη χρήση" αντιμικροβιακές λάσπες διατίθενται στην αγορά στην οποία το στερεό κλάσμα, το υγρό κλάσμα και τα λειτουργικά δραστικά συστατικά είναι ήδη αναμεμιγμένα και έτοιμα να εφαρμοστούν στις περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα. Συχνά, μέσα στα πακέτα - επίσης διαθέσιμα στην αρωματοποιία - υπάρχουν τα λεγόμενα σορτς saunetta που φορούν όταν οι λάσπες έχουν εφαρμοστεί αντί για την κοινή διαφανή μεμβράνη.
Αυτο-μασάζ για τη μείωση της κυτταρίτιδας - Μηρών και γοφών
X Προβλήματα με την αναπαραγωγή βίντεο; Ανανέωση από το YouTube Μετάβαση στη σελίδα βίντεο Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtubeΑνεπιθύμητες ενέργειες
Κανονικά, η θεραπεία με λάσπη κατά της κυτταρίτιδας δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. αντίθετα, έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα που συνδέονται επίσης με μια ευχάριστη χαλαρωτική δράση.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του χρόνου ωοτοκίας μπορεί να παρουσιαστεί ελαφρά αίσθηση μυρμηκίασης, η οποία μπορεί να σχετίζεται με ελαφρά ερυθρότητα. Αυτές οι "παρενέργειες", ωστόσο, είναι πολύ μικρές και δεν δημιουργούν προβλήματα, καθώς μπορούν να αποδοθούν στη δράση της λάσπης και των συστατικών της στη μικροκυκλοφορία και στις τοπικές καταθέσεις λίπους.
Ωστόσο, εάν το τσούξιμο είναι πολύ έντονο ή / και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως καύση ή κνησμό, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί αμέσως η λάσπη και να αναζητηθεί ιατρική φροντίδα, αφού - σε αυτή την περίπτωση - πιθανή αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά της λάσπης.
Αντενδείξεις
Παρά τις γνωστές ευεργετικές επιδράσεις της λάσπης κατά της κυτταρίτιδας, η χρήση τους δεν είναι κατάλληλη για όλους. Στην πραγματικότητα, γενικά, η χρήση αντιπηκτικής λάσπης αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από τριχοειδή ευαισθησία (ειδικά αν είναι πολύ έντονα) και σε άτομα που πάσχουν από κιρσώδεις διαταραχές.
Επιπλέον, ως προληπτικό μέτρο, η χρήση της λάσπης κατά της κυτταρίτιδας δεν συνιστάται ακόμη και σε έγκυες γυναίκες και σε μητέρες που θηλάζουν. Από αυτή την άποψη, καλό είναι να θυμάστε ότι - προκειμένου να αποφευχθούν δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις για το παιδί - οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αναζητήσουν προληπτικές συμβουλές γιατρού πριν υποβληθούν σε ομορφιά.
Χρήσιμες Συμβουλές
Αν και εξαιρετικά πλεονεκτική, οι λάσπες κατά της κυτταρίτιδας σίγουρα δεν μπορούν να κάνουν θαύματα, ιδιαίτερα όταν δεν ακολουθείται επαρκής και ισορροπημένη διατροφή και οδηγείται ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Για να ενισχύσετε ή να παρατείνετε την αντικυτταριτιδική επίδραση που προωθείται από τις θερμικές λάσπες, είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά και να αφιερώνετε συνεχώς τη σωματική σας δραστηριότητα. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται:
- Μειώστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε λιπαρά και ραφιναρισμένων αλεύρων.
- Προτίμηση φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως
- Πίνετε πολύ νερό.
- Πάρτε ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3?
- Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης.
- Περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων και υπερυπερασμένων τροφίμων, μεταξύ των κυριότερων υπεύθυνων για την κυτταρίτιδα.
- Συχνά αφιερώστε τον εαυτό σας σε μια αερόβια δραστηριότητα (aqua-γυμναστήριο, κλώση, χορός, κ.λπ.) με την υποστήριξη ασκήσεων με υπερφόρτωση.
Εν κατακλείδι, πρέπει να επισημανθεί ότι η θεραπεία με θερμική λάσπη κατά της κυτταρίτιδας δεν μπορεί να επιλύσει πλήρως το ψεγάδι. Μόνο ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής, αθλητισμού, μασάζ και τακτικών θεραπειών με θερμική λάσπη μπορεί σαφώς να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος από φλούδα πορτοκαλιού.
