γενικότητα
Αμβλουτοφοβία είναι ο φόβος να πλύνετε, να κολυμπήσετε ή να έρθετε σε επαφή με προϊόντα προσωπικής υγιεινής.
Αυτή η ψυχολογική διαταραχή - σχετικά σπάνια αλλά σοβαρή - φαίνεται να είναι συχνότερη στις γυναίκες και τα παιδιά.
Η αλευροφοβία προκαλεί μεγάλη δυσφορία στο άτομο που πάσχει από αυτό και μπορεί να εξελιχθεί σε μια διαταραχή άγχους . Όπως και με άλλες φοβίες, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο φόβος του πλυσίματος μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, όπως άφθονη εφίδρωση, επιταχυνόμενους καρδιακούς παλμούς, ναυτία και έλλειψη οξυγόνου.
Μακροπρόθεσμα, η βακτηριοφθοβία προκαλεί σοβαρές συνέπειες που σχετίζονται με την έλλειψη προσωπικής υγιεινής (γαστρεντερικές διαταραχές, λοιμώξεις, δερματικές παθήσεις κ.λπ.), καθώς και αρνητικές επιπτώσεις στην κοινωνική, σχολική και επαγγελματική ζωή.
Ο φόβος του πλυσίματος μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ξεπεραστεί με μια πορεία ψυχοθεραπείας, σε συνδυασμό ή όχι με φάρμακα, με ιατρική συνταγή.
τι
Αμβλουτοφοβία: ορισμός
Η αμβλουτοφοβία είναι μια φοβική διαταραχή κοινώς γνωστή ως φόβος πλύσης ή λουτρού .
Σε αυτούς που υποφέρουν από αυτό, μια απλή, αυτόματη και καθημερινή δραστηριότητα, όπως το ντους ή ο καθαρισμός των χεριών πριν από τα γεύματα, μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση σοβαρής και επίμονης δυσφορίας. Σε μια προσπάθεια να μειωθούν τα αρνητικά συμπτώματα που σχετίζονται με την προσωπική υγιεινή, το ευλογόφοβο άτομο υιοθετεί στρατηγικές για να αποφύγει το φοβικό ερέθισμα. Αυτό έχει διάφορες συνέπειες: η βακτηριοφθοβία μπορεί να επηρεάσει την κοινωνική και εργασιακή ζωή λόγω κακής υγιεινής, παραμέλησης και εκπομπής κακών μυρωδιών, καθώς και να προδιαθέτουν σε μολυσματικές ή άλλες ασθένειες.
Αμβλουτοφοβία: ορολογία
- Η αλευροφοβία είναι ο παθολογικός και παράλογος φόβος πλύσης, ντους, κολύμβησης ή άσκησης άλλων δραστηριοτήτων που αφορούν την προσωπική υγιεινή.
- Η λέξη " ablutophobia " προέρχεται από τα λατινικά " ablutio " που σημαίνει "πλύσιμο" και " phóbos ", που σημαίνει "φόβο" στα ελληνικά.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Η αλλεργιοφοβία είναι μια διαταραχή άγχους και, κλινικά, εμπίπτει στην κατηγορία των συγκεκριμένων φοβιών, δηλαδή, υπερβολικοί ή παράλογοι φόβοι για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση.
Η κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους: από το φόβο του να ντους στη φοβία να εκτίθεται σε οποιαδήποτε μορφή υγιεινής μέτρησης (π.χ. επαφή με νερό, καθαρισμό χεριών κλπ.).
Γιατί υποφέρετε από την Αβλουτοφοβία;
Τα αίτια της ευλογόφοβιας δεν είναι πάντοτε εύκολα αναγνωρίσιμα, αλλά φαίνεται ότι κατά την έναρξη του προβλήματος υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν, συμπεριλαμβανομένων των περιβαλλοντικών χαρακτηριστικών και των χαρακτηριστικών του χαρακτήρα.
- Όπως και με τις περισσότερες συγκεκριμένες φοβίες, ένα τραυματικό συμβάν, το οποίο βιώνεται προσωπικά ή μάρτυρας, συχνά εμπλέκεται στην προέλευση της διαταραχής, αν και μπορεί να το θυμάται συνειδητά. Για παράδειγμα, ορισμένοι οπαδοί ταινιών τρόμου λένε ότι φοβούνται να ντους αφού είδαν το "Psycho" από τον Alfred Hitchcock. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν τη βαβουλλωβία μετά από μια τρομακτική ή δραματική εμπειρία με μπάνιο ή νερό, όπως ένα πνιγμό ή ένα τραγικό ατύχημα ενός μέλους της οικογένειας στο μπάνιο ή το ντους.
- Η αβροτοφοβία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα των φόβων των άλλων : εάν ένας γονέας ή ένας στενός συγγενής εκδηλώνει την ίδια φοβία, ο ασθενής μπορεί να έχει εσωτερικεύσει τις αντιδράσεις αυτού του μέλους της οικογένειας κατά την παιδική ηλικία.
- Πολλά παιδιά προσπαθούν να αποφύγουν τη κολύμβηση εξαιτίας του φόβου ή μιας απλής αποστροφής στο νερό ή τις εργασίες καθαρισμού . Ως εκ τούτου, είναι πιθανό ότι η δυσφορία που αισθάνθηκε στην παιδική ηλικία μετατρέπεται σε βακτηριοφάγο στην ενήλικη ζωή.
Αβλουτοφοβία: ποιος επηρεάζεται περισσότερο;
Η διαταραχή φαίνεται να είναι συχνότερη σε παιδιά και εφήβους . Ωστόσο, η ατομοφοβία δεν πρέπει να συγχέεται με την αποστροφή προς το μπάνιο ή το ντους, κάτι που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. στην πραγματικότητα, το πρόβλημα αυτό δεν θεωρείται γενικά φοβία, εκτός αν διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες ή συνεχίζει να εκδηλώνεται στην εφηβεία και την ενηλικίωση .
Με άλλα λόγια, η αβλουτοφοβία είναι μια πραγματική παθολογία: στην απλή σκέψη του πλυσίματος ή της επαφής με το νερό και τα προϊόντα υγιεινής, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό βιώνουν άγχος και δυσφορία, τόσο ώστε να δημιουργήσουν ένα σειρά επιληπτικών τελετουργιών, καθώς και υιοθετώντας « ιδιαίτερες συμπεριφορές » για να κρατήσετε μακριά τις καταστάσεις που μπορούν να τους κάνουν να αισθάνονται άσχημα ( στρατηγικές αποφυγής ).
Η αβλουτοφοβία φαίνεται να είναι συχνότερη στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες και εκδηλώνεται κυρίως σε άτομα με ευαίσθητες προσωπικότητες.
Συμπτώματα και επιπλοκές
Αμβλουτοφοβία: πώς εκδηλώνεται;
Η ευλογόφοβος εκφράζεται κυρίως με δυσφορία και αίσθηση απωλειών προς το φοβικό ερέθισμα, που αντιπροσωπεύεται κυρίως από την ιδέα της κολύμβησης ή του ντους ή της έκθεσης σε νερό και προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Πρέπει να σημειωθεί ότι η κατάσταση της φοβικής μπορεί να ποικίλει από άτομο σε άτομο: συνήθως, εκείνοι που πάσχουν από αργυρόφιλο φοβούνται κάποιες καταστάσεις περισσότερο από άλλες.
Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η βακτηριοφθοβία προκαλεί έντονο άγχος, που μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις άγχους και / ή πανικού σε πλήρη ισχύ, με κρύο ιδρώτα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό (ταχυκαρδία), ναυτία, δύσπνοια και αίσθηση ασφυξίας.
Εάν διαρκεί με την πάροδο του χρόνου και δεν αντιμετωπίζεται από θεραπευτική άποψη, η ευλογόφοβια βάζει τον πάσχοντα σε κατάσταση υγιεινής ανεπάρκειας : επιτρέποντας τη βρωμιά και τα βακτήρια να παραμείνουν στο δέρμα και τα μαλλιά για μεγάλες χρονικές περιόδους θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος . τις «φυσικές» παθολογίες, όπως οι μολύνσεις, οι γαστρεντερικές διαταραχές και οι δερματολογικές παθήσεις . Απλά σκεφτείτε τι θα μπορούσε να προκαλέσει ακοτοφοβία εάν οδηγεί στην αποφυγή πλύσης των χεριών μετά τη χρήση του μπάνιου ή κατά την προετοιμασία φαγητού .
Η μη κανονική ντους μπορεί να έχει και άλλες αρνητικές συνέπειες, όπως:
- Προβλήματα στην εργασία ή το σχολείο και στις προσωπικές σχέσεις : στον σύγχρονο κόσμο, η καθαριότητα και η υγιεινή είναι από τις θεμελιώδεις προτεραιότητες της καθημερινής ζωής. δεν είναι σε θέση να πάρει ένα μπάνιο τακτικά μπορεί να κάνει abutophobic εμφάνιση "βρώμικο", εκθέτοντάς το σε προβλήματα κοινωνικής αποδοχής. Η ατομοφοβία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απόρριψη από άλλους ανθρώπους.
- Απομόνωση, μια κατάσταση που θα μπορούσε να οδηγήσει σε κοινωνική φοβία ή ακόμα και αγοραφοβία .
- Υψηλότερος κίνδυνος για την ανάπτυξη διαταραχών της σωματικής εικόνας .
Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα άγχους ενεργοποιούνται επίσης απλά να σκεφτόμαστε καταστάσεις που συνήθως προκαλούν βακτηριοφάγο και, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη ή σχιζοφρένεια .
Αβλουτοφοβία: σωματικά συμπτώματα
Για όσους πάσχουν από αβλαβόφοβες, οποιαδήποτε αγχωτική ή δυσάρεστη κατάσταση που σχετίζεται με την προσωπική υγιεινή προκαλεί φόβο που οδηγεί σε μια οριστική συμπεριφορά " μάχης ή πτήσης ". Στην πράξη, το σώμα αντιδρά στο φοβικό ερέθισμα με μια ακραία έκφραση του ενστίκτου επιβίωσης, το οποίο προετοιμάζει αυτόματα το σώμα για να απομακρυνθεί από τον πιθανό κίνδυνο (δηλαδή την ιδέα του πλυσίματος που θεωρείται απειλή) και έχει ως αποτέλεσμα μια μη φυσιολογική ανταπόκριση σε συναισθηματικό επίπεδο, εμφανές λόγω της εμφάνισης σωματικών συμπτωμάτων, όπως:
- θρήνος?
- τρόμος?
- Ταχείες κτυπήματα.
- Ρίζες και χτυπήματα χήνας?
- Κρύος ιδρώτας ή, αντιθέτως, εξάψεις.
- Μούδιασμα και φαγούρα.
- Ναυτία και / ή έμετος.
- Πονοκέφαλος.
- δύσπνοια?
- Αίσθηση λιποθυμίας ή ζάλης.
- Σύγχυση και αίσθημα "κενής κεφαλής".
- Αίσθηση καταπίεσης ή θωρακικού πόνου.
- Αυξημένη ένταση μυών.
- Ξηρό στόμα.
- Συνεχής άγχος.
διάγνωση
Εάν τα συμπτώματα της ατομοφοβίας περιορίζουν σημαντικά την κανονική καθημερινή ζωή και παραμένουν για περισσότερο από έξι μήνες, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό, ψυχίατρο ή ψυχολόγο για να εντοπίσετε το πρόβλημα.
Η αρχική αξιολόγηση της αργυοφοβίας είναι θεμελιώδης για να κατανοηθούν οι λόγοι πίσω από την ενόχληση, να προσδιοριστεί το νόημά της και να ποσοτικοποιηθεί η έκτασή του, και στη συνέχεια να καθοριστεί η σωστή θεραπευτική διαδικασία.
Θεραπεία και διορθωτικά μέτρα
Πώς μπορεί να ξεπεραστεί η Αβλουτοφοβία;
Η θεραπεία της ευλογόφοβας παρέχει μια πορεία που στοχεύει στη διαχείριση των ερεθισμάτων που προκαλούν άγχος και των εκδηλώσεων που προκύπτουν από αυτήν. Η επιλογή μεταξύ των διαφόρων παρεμβάσεων ή του συνδυασμού αυτών εξαρτάται από το άτομο και τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας, αλλά συνήθως το θεραπευτικό σχέδιο περιλαμβάνει τις τεχνικές της θεραπείας νοητικής συμπεριφοράς, σε συνδυασμό ή όχι με τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν κρατήστε τον φόβο υπό έλεγχο.
- Ψυχοθεραπεία - Μια από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση και την αντιμετώπιση της ευλογόφοβιας είναι η ψυχοθεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς . Αυτή η παρέμβαση στοχεύει να ωθήσει τον ασθενή να εξορθολογίσει τον φόβο του και βοηθά τον ασθενή να επικεντρωθεί στη δυνατότητα αντίδρασης στις ανήσυχες σκέψεις και στην τροποποίηση του φαύλου κύκλου, αντιμετωπίζοντας τις αρνητικές πεποιθήσεις που σχετίζονται με τη φοβία του πλυσίματος, αλλάζοντας το μέγεθος τους.
- Φάρμακα - Σε συνδυασμό με την ψυχολογική θεραπεία, ο ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει, για σύντομες περιόδους, μια φαρμακευτική θεραπεία για τον έλεγχο των συμπτωμάτων άγχους που σχετίζονται με την βακτηριοφάγο. Τα φάρμακα που συνήθως υποδεικνύονται είναι βενζοδιαζεπίνες, β-αναστολείς, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ). Πρέπει να τονιστεί ότι η χρήση ναρκωτικών μπορεί προσωρινά να ηρεμήσει το πρόβλημα, αλλά δεν το επιλύει οριστικά.
