γενικότητα
Η γλυκίνη είναι το μικρότερο από τα 20 αμινοξέα που βρίσκονται συνήθως στις πρωτεΐνες.
Χωρίς στροφικό κέντρο, ανήκει στην κατηγορία των μη απαραίτητων αμινοξέων. μπορεί στην πραγματικότητα να συντίθεται άφθονα από τον ανθρώπινο οργανισμό.
Η γλυκίνη μεταφέρεται εύκολα μέσω της διατροφής, τόσο μέσω τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως ψαριών και λευκών αυγών, όσο και μέσω προϊόντων φυτικής προέλευσης, όπως η σόγια και άλλα όσπρια.
Γλυκίνη: Χημική Δομή
Η γλυκίνη παρεμβαίνει σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, όπως:
- Σύνθεση πρωτεϊνών, πεπτιδίων και πουρινών.
- Σύνθεση του ΑΤΡ.
- Σύνθεση νουκλεϊκών οξέων.
- Σύνθεση αιμοσφαιρίνης;
- Σύνθεση γλουταθειόνης και κρεατίνης.
- Σύνθεση χολικών αλάτων.
- Σύνθεση δομικών πρωτεϊνών όπως το κολλαγόνο.
- Σύνθεση γλυκόζης και γλυκογόνου.
- Δραστηριότητα νευροδιαβιβαστών.
ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται η γλυκίνη; Γιατί είναι;
Η γλυκίνη έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χρόνια σε διάφορους τομείς, από ιατρικές μέχρι καλλυντικές.
Κάθε πεδίο εφαρμογής δικαιολογείται προφανώς από τον βιολογικό και χημικό-φυσικό ρόλο αυτού του αμινοξέος.
Στο κλινικό περιβάλλον, η γλυκίνη χρησιμοποιείται κυρίως ως αντιψυχωσικό και αντισπαστικό, χάρη στην ικανότητα αλληλεπίδρασης με συγκεκριμένους υποδοχείς που βρίσκονται στο επίπεδο του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Προκαταρκτικές μελέτες, οι οποίες δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί, θα αποδίδουν επίσης αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δυνατότητα στη γλυκίνη.
Η γλυκίνη και το άλας του νατρίου, που επισημαίνονται στην ετικέτα με την συντομογραφία E640, χρησιμοποιούνται επίσης στη βιομηχανία τροφίμων ως ενισχυτικά γεύσης και γλυκαντικά, ενώ στον τομέα της κοσμετολογίας χρησιμοποιούνται ως μαξιλάρια στην παρασκευή αποσμητικών και άλλων προϊόντων υγιεινής.
Ακίνητα και Αποτελεσματικότητα
Ποιο είναι το όφελος που έχει η γλυκίνη κατά τη διάρκεια των μελετών;
Η χρήση γλυκίνης στο κλινικό περιβάλλον υποστηρίζεται από πολυάριθμες ενδείξεις, τόσο πειραματικές όσο και κλινικές.
Οι κλινικές ενδείξεις επικεντρώνονται κυρίως στο νευροφραγματολογικό αποτέλεσμα της γλυκίνης, που είναι αποτελεσματικό στην
- για τον έλεγχο των τυπικών σημείων σπαστικότητας των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια χρόνιων ασθενειών, όπως η πολλαπλή σκλήρυνση.
- βελτίωση της συμπτωματολογίας σε περίπτωση ανθεκτικής σε φάρμακο σχιζοφρένειας.
Από την πλευρά τους, οι πειραματικές μελέτες θα έδειχναν έναν αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικό ρόλο της γλυκίνης, ιδιαίτερα αποτελεσματική σε:
- Μειώστε το σχηματισμό νεοπλασματικών εστιών στο ήπαρ.
- Μειώστε το μέγεθος των μελανωμάτων, καταστέλλοντας την αγγειογένεση και ρυθμίζοντας την κανονική κυτταρική κύηση.
- Βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
- Προωθήστε τη μιτοχονδριακή λειτουργία των ινοβλαστών, διασφαλίζοντας τη σύνθεση του κολλαγόνου (μια ενδιαφέρουσα ιδιότητα αντιγήρανσης)
Επιπλέον, εξαιτίας του ρόλου του προδρόμου όσον αφορά την κρεατίνη, οι εργογονικές ιδιότητες θα είχαν επίσης αποδοθεί στη γλυκίνη, αν και δεν επιβεβαιώθηκαν.
Δόσεις και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γλυκίνη
Στο συμπληρωματικό και διαιτητικό πεδίο, η καθημερινή χρήση δόσεων γλυκίνης μεγαλύτερες από ένα γραμμάριο χρησιμοποιείται γενικά, χωρισμένη σε αρκετές παραδοχές.
Η φαρμακολογική θεραπεία σύνθετων παθήσεων, όπως η σχιζοφρένεια, μπορεί να κάνει χρήση ημερήσιων δοσολογιών ακόμη μεγαλύτερων από 40 g. Η ιατρική παρακολούθηση είναι υποχρεωτική σε αυτά τα περίχωρα.
Παρενέργειες
Η χρήση της γλυκίνης είναι γενικά ασφαλής και καλά ανεκτή.
Πολύ σπάνια έχουν παρατηρηθεί γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ναυτία, διάρροια και πόνοι κράμπας.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται γλυκίνη;
Η χρήση της γλυκίνης αντενδείκνυται σε αφυδατωμένους, ανθείους ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή ηπατική νόσο ή υπερευαισθησία στο δραστικό συστατικό.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να αλλάξουν την επίδραση της γλυκίνης;
Η χορήγηση γλυκίνης θα μπορούσε θεωρητικά να αυξήσει το φαρμακολογικό αποτέλεσμα των αντισπασμωδικών φαρμάκων όπως η διαζεπάμη.
Δεν υπάρχουν άλλες σημαντικές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε γλυκίνη;
Η χρήση συμπληρωμάτων γλυκίνης γενικά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Δεδομένης της δυνατότητας μετατροπής της γλυκίνης στο εντερικό περιβάλλον σε αμμωνία, συνιστάται η αποφυγή της χρήσης γλυκίνης σε ασθενείς με ανωμαλίες της ηπατικής λειτουργίας.
