Δημιουργώντας το πεπρωμένο του ατόμου: την κατάκτηση της ατομικότητάς του

Από τον Δρ Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

Η πρώτη ευθύνη ενός ατόμου είναι να είναι η μαρτυρία του εαυτού του. Η ευθύνη και ο σεβασμός στον εαυτό μας και στους ανθρώπους γύρω μας πρέπει να είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζουμε όλες τις σχέσεις μας. Ο όρος άτομο προέρχεται από τα λατινικά IN (non) και DIVIDUUS (διαιρούμενα, διαχωρίσιμα). Ως εκ τούτου, το άτομο σημαίνει ότι δεν μπορεί να διαιρεθεί. Το άτομο δεν μπορεί να χωριστεί, ούτε ως ενιαία οντότητα ούτε από το διαπροσωπικό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζει. Θα μπορούσαμε να ορίσουμε ένα αυτόνομο άτομο όταν μπορεί να θεραπεύσει τους άλλους ακριβώς όπως θα έπαιρνε τον εαυτό του και με αυτόν τον τρόπο υιοθετεί μια ατομική συμπεριφορά, η οποία είναι κατάλληλη γι 'αυτόν, απαλλαγμένη από εξωτερική προετοιμασία.

Οι αυθεντικές σχέσεις, βασισμένες σε πραγματικά συναισθήματα, τροφοδοτούνται κυρίως από την εμπιστοσύνη και την ευθύνη που οι εμπλεκόμενοι άνθρωποι μπορούν να πάρουν ο ένας στον άλλο. Συχνά, όμως, οι επιλογές και οι πράξεις μας ακολουθούνται αναπόφευκτα από ένα ίχνος πόνου, ακόμη και πολύ έντονο και επώδυνο. φανταστείτε για παράδειγμα τις επιλογές ενός παιδιού που απογοητεύει τις προσδοκίες των γονέων ή την ανάγκη να τεθεί τέλος σε μια ιστορία αγάπης κλπ. κλπ .. Συχνά συμβαίνει ότι για να αποφύγουμε να αναλάβουμε την ευθύνη που αφορά αυτή τη συγκεκριμένη ενέργεια, κρύβουμε πίσω από ένα ψέμα. Αναφέρουμε στον εαυτό μας ότι δεν μπορούμε να είμαστε οι αρχιτέκτονες αυτού του πόνου που ο άνθρωπος θα βιώσει, ότι δεν μπορούμε να είμαστε τόσο κακοί που σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας. Ωστόσο, η θεραπεία άλλων, σαν να αντιμετωπίζαμε τους εαυτούς μας, δεν σημαίνει μερικές φορές ότι είναι η αιτία των δεινών των άλλων. Η σχέση με την άλλη σαν να ήμουν εγώ σημαίνει να αντιμετωπίζω και το άλλο με σεβασμό, σημαίνει με μια λέξη ότι δεν θα σας ψέψω στο όνομα και ποιος ξέρει τι. Η αίσθηση της δυσαρέσκειας, της ανησυχίας, των ταλαιπωριών που μας φθείρουν εσωτερικά, είναι σημάδια της εσωτερικής μας ανήσυχης. Η τιμή που αναγκάζουμε να πληρώσουμε για μια αυθεντική ύπαρξη είναι πάντα πολύ υψηλή. Ξεκινώντας από αυτή την αίσθηση της βαθιάς απογοήτευσης, θα μπορούσαμε να επιτύχουμε να οικοδομήσουμε το πεπρωμένο μας ανακτώντας την ατομικότητά μας . Δεν αμφιβάλλω ότι η ύπαρξη ενός ατόμου είναι μια δύσκολη επιχείρηση και αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν η ατομικότητα αυτή βρίσκεται σε μια αυθεντική σχέση με έναν άλλο άνθρωπο, αλλά πιθανότατα είναι ο μόνος τρόπος που σίγουρα θα είναι ο πιο ικανοποιητικός. Από νεαρή ηλικία ο μηχανισμός ταυτοποίησης μας συνοδεύει και μας βοηθά στη διαδικασία ανάπτυξης. Αλλά σε κάποιο σημείο της ύπαρξής μας πρέπει να μάθουμε να γνωρίζουμε πώς να κόβουμε αυτόν τον ομφάλιο λώρο, διαφορετικά διακινδυνεύουμε ότι αυτό που μέχρι τώρα ήταν η πηγή μας επιβίωσης τώρα γίνεται η καταστροφή μας. Κάθε άτομο θα επιτύχει να είναι ο μάρτυρας του τον εαυτό του στη στιγμή που θα μπορεί να απελευθερωθεί από αυτές τις διαδικασίες ταύτισης στις οποίες υπαρχει η ύπαρξη. Το να είσαι ο ίδιος σημαίνει να απελευθερώσεις τον εαυτό σου από την πιεστική ανάγκη να αναφερθούμε σε μοντέλα που είναι εκτός μας. Η διαδικασία της ατομικής ανάπτυξης που κάνει ένας άνθρωπος αποτελείται πρώτα απ 'όλα από μια μακρά και ασταμάτητη διαδικασία διαφοροποίησης, όπου το άτομο μαθαίνει να περπατά στα πόδια του. Είμαστε αυτό που είμαστε χάρη σε ιστορίες και εμπειρίες που είναι εντελώς ξεχωριστές. Αυτό θα πρέπει να είναι ο κινητήρας μας, ο οποίος πρέπει να μας δώσει μια πρόσθετη ώθηση στην κατανόηση της σημασίας του να είναι μοναδική.

Η ανάπτυξη αυτής της αίσθησης διαφοροποίησης σε σχέση με τους κανόνες, τα μοντέλα και τους καθιερωμένους κανόνες είναι θεμελιώδης για την ψυχοφυσική μας ευημερία.

Αυτή η αρχή πρέπει να μας συνοδεύει σε όλες τις σχέσεις, ειδικά στις ερωτικές σχέσεις. Μια συναισθηματική σχέση, στην οποία κάποιος οδηγείται να καθορίσει τι είναι σωστό από αυτό που είναι άδικο, τι είναι νόμιμο από το παράνομο, τι είναι ηθικό από αυτό που είναι ανήθικο, όχι μόνο τείνει να μας στερήσει την ελευθερία μας, αλλά πάνω απ 'όλα βαραίνει την αξιοπρέπεια μας ως ανθρώπινα όντα. Κανείς δεν πρέπει να προσδιορίσει ποιο μοντέλο θα πρέπει να ταυτιστεί. Η ψυχολογική φυσιογνωμία μας πρέπει να είναι αποτέλεσμα εμπειριών που γεννιούνται από τις επιθυμίες μας, από τις επιλογές μας και όχι από τις καταναγκαστικές τάσεις που εφαρμόζουν οι γύρω μας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ανάκαμψη της ατομικότητάς μας είναι μια μακρά και επαχθή δέσμευση που πρέπει να ακολουθήσουμε με τη δική μας δύναμη. Όπως ο καθηγητής. Aldo Carotenuto: "Η μη ανάληψη αυτού του ταξιδιού προς την κατάκτηση της αυτονομίας θα σήμαινε ότι πρέπει να πληρώσουμε πολύ υψηλό τίμημα, μεταμορφώνοντας μας σε ζωντανά όντα που δεν έχουν επίγνωση της δικής τους ύπαρξης".