εμμηναρχή

γενικότητα

Το menarche είναι η εμφάνιση της πρώτης εμμηνόρροιας . Αυτό το γεγονός σηματοδοτεί την έναρξη της εφηβείας και την είσοδο στη γόνιμη ηλικία.

Στις περισσότερες γυναίκες, η πρώτη εμμηνόρροια εμφανίζεται μεταξύ 10 και 16 ετών. Πριν από αυτή τη στιγμή, εμφανίζονται πολλές αλλαγές στο θηλυκό σώμα, όπως για παράδειγμα η ανάπτυξη των μαστικών αδένων, η αύξηση του ύψους και η εμφάνιση των μαλλιών στην μασχαλιαία και ηβική περιοχή.

Το menarche παρουσιάζεται με μικρή κόκκινη-καφέ κολπική απόρριψη, η οποία μπορεί να αναμένεται ή να συνοδεύεται από μια αίσθηση έντασης στο στήθος, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνο στην πλάτη και βίαιες μεταβολές της διάθεσης.

Μετά την άφιξη της πρώτης εμμηνόρροιας, είναι πολύ συχνό ότι ο κύκλος υποκρύπτεται σε παρατυπίες όσον αφορά το ρυθμό, τη διάρκεια και την ποσότητα: αυτή η περίοδος προσαρμογής μπορεί να διαρκέσει έως και δύο χρόνια, έως ότου ο οργανισμός βρει τη σωστή ισορροπία.

Η περιέργεια. Ο όρος "menarche" προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις " μένος " (μήνας) και " aré " (αρχή), μόνο για να υπογραμμίσει τον κυκλικό χαρακτήρα που θα υποθέσει το εμμηνορροϊκό φαινόμενο.

Τι;

Για ένα παιδί, το menarche αποτελεί μια θεμελιώδη στιγμή από φυσική και ψυχική άποψη, καθώς σηματοδοτεί το πέρασμα στην ενηλικίωση . Στην πραγματικότητα, αυτό το γεγονός "εγκαινιάζει" την περίοδο της γυναικείας γονιμότητας, που κατανοείται, τουλάχιστον, ως το βιολογικό δυναμικό αναπαραγωγής.

Η πρώτη εμμηνόρροια σηματοδοτεί την έναρξη της εφηβείας : κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης ανάπτυξης, λαμβάνει χώρα μια σειρά φυσιολογικών διεργασιών και ανατομικών αλλαγών, οι οποίες προετοιμάζονται για την πλήρη σεξουαλική ωρίμανση.

Το menarche δείχνει επίσης την έναρξη της ωοθηκικής δραστηριότητας, η οποία θα κορυφωθεί κάθε μήνα, κατά το ήμισυ του κύκλου της εμμήνου ρύσεως, με ωορρηξία .

Τι σημαίνει η εμμηνόρροια;

Η εμμηνόρροια αποτελείται από την απολέπιση του βλεννογόνου που καλύπτει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας (ενδομήτριο), συνοδευόμενη από μεταβλητή απώλεια αίματος μέσω του κόλπου. Το φαινόμενο αυτό ανανεώνεται κυκλικά κάθε μήνα και διαρκεί, κατά μέσο όρο, από 3 έως 7 ημέρες.
Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου, ο οποίος στις περισσότερες γυναίκες διαρκεί μεταξύ 25 και 36 ημερών. Ανεξάρτητα από το χρονικό διάστημα μεταξύ δύο ροών, η εμμηνόρροια εμφανίζεται 14 ημέρες μετά την ωορρηξία.
Η εμμηνόρροια επιτρέπει στην μήτρα να εξαλείψει την εσωτερική επένδυση που κατασκευάστηκε κατά τη διάρκεια της προηγούμενης φάσης (εάν δεν συνέβη η σύλληψη). Με την ανανέωση του βλεννογόνου στρώματος του ενδομητρίου, η μήτρα διατηρεί, από βιολογική άποψη, το «χώμα» που θα υποδεχτεί το ενδεχομένως γονιμοποιημένο ωάριο.
Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση και σχετίζονται άμεσα με τη γονιμότητα. Με άλλα λόγια, η εμμηνόρροια δείχνει την παρουσία ενός κύκλου ωορρηξίας, εξ ου και η ικανότητα αναπαραγωγής.

Ηλικία εμφάνισης

Σε ποια ηλικία εμφανίζονται οι πρώτες εμμηνόρροια;

Η σεξουαλική ωριμότητα των κοριτσιών δεν επιτυγχάνεται πάντοτε στην ίδια ηλικία: ο χρόνος κατά τον οποίο συμβαίνουν οι αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία ποικίλλει σημαντικά από το υποκείμενο στο θέμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο menarche εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 10 και 16 ετών, αν και οι πρώτες ροές εμμηνόρροιας εμφανίζονται κατά μέσο όρο στα 12-13 χρόνια.

Εν πάση περιπτώσει, αυτό το φαινόμενο είναι πολύ υποκειμενικό, καθώς εξαρτάται από διάφορους βιολογικούς, περιβαλλοντικούς, ορμονικούς και γενετικούς παράγοντες: ακριβώς γι 'αυτό το λόγο οι πρώτες εμμηνορροϊκές ροές υποβάλλονται σε παρατυπίες.

Πρόωρη και καθυστερημένη εφηβεία.

Όταν η πρώτη εμμηνόπαυση εμφανίζεται πριν την ηλικία των 10 ετών, μιλάμε για πρόωρη εφηβεία . Εάν το menarche καθυστερήσει, δηλαδή μεταξύ 16 και 18 ετών, μιλάμε, αντ 'αυτού, για την καθυστέρηση των νεογνών .

Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη εμμήνου ρύσεως μετά την ηλικία των 18 ετών ορίζεται ως πρωτογενής αμηνόρροια .

Menarche και οικογενειακή προδιάθεση

Μπορεί να παρατηρηθεί με κάποια συχνότητα ότι τα θηλυκά συστατικά της ίδιας οικογένειας φτάνουν σε σεξουαλική ωριμότητα περίπου την ίδια ηλικία.

Εάν η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως ήταν πρόωρη στη μητέρα, είναι πιθανό ότι στην ανάπτυξη της κοπέλας εμφανίζεται νωρίς. Η οικογενειακή προδιάθεση ισχύει και για την καθυστερημένη είσοδο στην εφηβική περίοδο.

Παρατυπία μετά το menarche

Στην αρχή, η εμμηνόρροια μπορεί να είναι ακανόνιστη: μπορεί να συμβεί ότι για μερικούς μήνες, για παράδειγμα, η ροή εμφανίζεται σε διαστήματα δύο έως τριών εβδομάδων ή μόνο μία φορά κάθε δύο έως τρεις μήνες. Επίσης, η ένταση της εμμήνου ρύσεως ποικίλει πολύ από τον έναν κύκλο στον άλλο (με ροές που μερικές φορές είναι πολύ σπάνιες, μερικές φορές πιο άφθονες).

Η κανονικότητα του κύκλου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που πρέπει να εναρμονιστούν μεταξύ τους και ο οργανισμός πρέπει να βρει μια ορισμένη ισορροπία. Σε γενικές γραμμές, οι ανωμαλίες του ρυθμού, της ποσότητας και / ή της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορούν να θεωρηθούν φυσιολογικές κατά τα δύο έτη μετά το menarche. Συνήθως, αυτή η αρχική κατάσταση κανονικοποιείται αυθόρμητα και δεν απαιτεί θεραπεία.

Σε περίπτωση παρατεταμένης παρατυπίας ή έλλειψης μηνιαίου κύκλου (αμηνόρροια), ένας γενικός ιατρός ή ένας γυναικολόγος μπορεί να διαπιστώσει την εξέλιξη της μήτρας και των ωοθηκών, τη γενική ανάπτυξη και τις φυσικές καταστάσεις, καθώς και να απαντήσει σε τυχόν αμφιβολίες του κοριτσιού.

Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις παρατυπίες της πρώτης εμμηνόρροιας;

Η αρχική κανονικότητα των μηνιαίων κύκλων μπορεί να επηρεαστεί από πνευματικό και ψυχικό στρες (π.χ. υπερβολική ακαδημαϊκή δέσμευση, οικογενειακές συγκρούσεις, συναισθηματικός διαχωρισμός κλπ.), Υπερβολική σωματική δραστηριότητα (ανταγωνιστικό αθλητισμό) και δραστική αλλαγή βάρους, δευτερεύουσα λόγω διατροφικών ανισορροπιών.

Η ανωμαλία της εμμήνου ρύσεως κατά την εφηβεία μπορεί, ωστόσο, να έχει και άλλες καταβολές, όπως ανωμαλίες του βλεννογόνου της μήτρας και διαταραχές της διατροφής, χωρίς να αποκλείεται η πιθανότητα πιθανής εγκυμοσύνης.

Να θυμάστε. Η κατάσταση της υγείας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση του menarche: όταν συμβαίνει η πρώτη εμμηνόρροια, δεν σημαίνει μόνο ότι το σώμα είναι υγιές, αλλά και δείχνει τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας.

Πώς να προετοιμαστείτε για το menarche

Πριν από το menarche, μια σειρά από φυσιολογικές διαδικασίες και ανατομικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα που προετοιμάζονται για την πλήρη σεξουαλική ωρίμανση .

Γενικά, υπάρχει μια συσχέτιση μεταξύ της έναρξης της εμμήνου ρύσεως και της ανάπτυξης του σώματος μιας γυναίκας : στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαδικασία ανάπτυξης τελειώνει με την τακτοποίηση του μηνιαίου κύκλου.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης, συγκεκριμένα, το γυναικείο σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές, όπως:

Ανάπτυξη και ωρίμανση των μαστικών αδένων (telarca).
Τροποποίηση της εμφάνισης των θηλών.
Εμφάνιση των μαλλιών στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην ηβική περιοχή.
Αύξηση Ύψους;
Αυξημένη παραγωγή ιδρώτα, η οποία μπορεί να προκαλέσει εντονότερη μυρωδιά.
Επίτευξη μιας επαρκούς μάζας σώματος, με την ανάπτυξη του περιφερειακού υποδόριου λιπώδους πανικού και μετασχηματισμού του αριθμού που λαμβάνει τις τυπικές θηλυκές μορφές.

Επιπλέον, σε αυτή την εξελικτική φάση, μπορεί να εμφανιστούν δερματικές εκρήξεις (ακμή).

Όσο για τα ιδιωτικά μέρη, ο υμνός γίνεται μαλακός και ελαστικός και τα εξωτερικά γεννητικά όργανα βαθμιαία σχηματίζονται σε μικρά και μεγάλα χείλη.

Ο ρόλος των γονέων

Η εφηβεία αντιπροσωπεύει μια περίοδο αλλαγής και η εμφάνιση των πρώτων εμμηνορροϊκών ροών είναι μέρος της ύπαρξης μιας γυναίκας.

Σε αυτή την εξελικτική φάση, τα κορίτσια τείνουν να αντιμετωπίζουν βαθιές εσωτερικές και περιβαλλοντικές συγκρούσεις, οι οποίες οδηγούν σε εκδηλώσεις ανησυχίας, υπερβολές συμπεριφοράς και μεταβολές της διάθεσης. Ειδικά σε αυτή την περίοδο, οι γονείς θα πρέπει να δείχνουν ενδιαφέρον και κατανόηση για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους, προσπαθώντας να καθιερώσουν διάλογο βασισμένο στην εμπιστοσύνη .

Σε αυτό το πλαίσιο, είναι καλό να μιλήσετε με την κοπέλα για την εμμηνόρροια ακόμα και πριν εμφανιστούν, έτσι ώστε να είναι διατεθειμένη να θεωρήσει το γεγονός ως απόλυτα φυσιολογικό και να αποφύγει να εκπλαγεί από την ξαφνική εμφάνιση του menarche. Αυτή η εξήγηση μπορεί να γίνει μόλις αρχίσει να εμφανίζεται η διεύρυνση του στήθους, περίπου μεταξύ 10 και 12 ετών.

Οι γονείς πρέπει να ενημερώνουν - εξαντλητικά και χωρίς προδοσία - την κοπέλα για τη σημασία των σεξουαλικών αλλαγών που αυτή η περίοδος συνεπάγεται. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της προσέγγισης είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την έννοια ότι η πρώτη εγκυμοσύνη (και η πρώτη ωορρηξία) είναι η αρχή μιας εγκυμοσύνης.

Πώς να παρουσιάσετε την πρώτη εμμηνόρροια

Η άφιξη του πρώτου κύκλου μπορεί να προωθηθεί από μια σειρά σημάτων, όπως η αίσθηση της έντασης του στήθους, ο πονοκέφαλος, η παροδική αύξηση του σωματικού βάρους και οι αλλαγές της διάθεσης.

Όταν το σώμα είναι έτοιμο, κάποια ροζ ή σκοτεινά σημεία θα εμφανιστούν στο εσώρουχο.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με την εμφάνιση της εμμηνόρροιας είναι: