Οι περιφέρειες του σώματος εκφράζουν τις εγκάρσιες διαστάσεις των διαφόρων τμημάτων του ανθρώπινου σώματος. Αυτά είναι ανθρωπομετρικά δεδομένα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην κλινική πρακτική, έτσι ώστε η αξία τους, που ερμηνεύεται ορθά σύμφωνα με τα πρότυπα αναφοράς, να επιτρέπει την αξιολόγηση πολλών παραγόντων με πρακτικό, οικονομικό και με λογική αξιοπιστία, μεταξύ των οποίων υπενθυμίζουμε:
η ανάπτυξη ενός ατόμου (περιφέρεια του κεφαλιού ή του βραχίονα)
η κατανομή του υποδόριου λιπώδους ιστού (μαζί με τις πτυχές) και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος (κοιλιακή περίμετρος, λόγος μέσης / ισχίου ή μέση / μηρός, περιφέρεια λαιμού)
η κατάσταση της διατροφής (περιφέρεια του βραχίονα ή του μηρού)
συνταγματικές, γραμμικές ή γραμμικές γραμμές (περιφέρεια του καρπού ή του θώρακα)
Προκειμένου η μετρηθείσα τιμή να είναι αξιόπιστη, είναι πολύ σημαντικό ο φορέας εκμετάλλευσης να ανιχνεύει τις διάφορες περιφέρειες σε πλήρη συμμόρφωση με τα ανθρωπομετρικά πρότυπα. Οι μετρήσεις, στην πραγματικότητα, μπορούν να ποικίλουν σημαντικά σε σχέση με τις διάφορες φυσικές και ορθοστατικές συνθήκες: η περιφέρεια του βραχίονα που μετράται με τους χαλαρούς δικέφαλους μυς είναι σημαντικά χαμηλότερη από αυτή που μετράται με τον συμβατικό μυ. ανάλογη ομιλία για θωρακική περιφέρεια σε συνθήκες ηρεμίας ή μέγιστης έμπνευσης.
Οι πιο μετρημένες περιφέρειες, και για τις οποίες θα δούμε μια σύντομη επισκόπηση, είναι οι εξής:
η περιφέρεια του θώρακα,
η περιφέρεια της ζωής,
η περιφέρεια των γοφών,
η περιφέρεια του μηρού,
περιφέρεια μοσχάρι,
η περιφέρεια του βραχίονα,
και την περιφέρεια του καρπού.
Γενικές ενδείξεις:
χρησιμοποιήστε ένα εύκαμπτο αλλά ανελαστικό μετρικό κορδόνι.
εάν μετριούνται τα άκρα, πάντα να αξιολογείτε την ίδια πλευρά του σώματος.
ανιχνεύοντας τις περιφέρειες τρεις φορές ανά σημείο και λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμητικό μέσο ως πραγματική τιμή.
οι περιφέρειες πρέπει να ανιχνεύονται με το άκρο του μετρητή να αντιστοιχεί στο μηδέν στο αριστερό χέρι. αυτό το άκρο πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από το υπόλοιπο τμήμα του σχοινιού που κρατιέται στο δεξί χέρι.
το επίπεδο του μετρητή πρέπει να είναι παράλληλο προς το δάπεδο ή, ακριβέστερα, κάθετο προς τον διαμήκη άξονα της μετρούμενης περιοχής σώματος.
η πίεση που ασκείται στο μετρητή επηρεάζει την εγκυρότητα και την αξιοπιστία της μέτρησης, είναι επομένως απαραίτητο να αποφευχθεί η υπερβολική συσκότιση ή η υπερβολική χαλάρωση της.
μερικές περιφέρειες, όπως αυτές που ανιχνεύονται στους γλουτούς ή τους μηρούς, μπορεί να ποικίλλουν σε σχέση με τη φάση του εμμηνορρυσιακού κύκλου (σε μερικές γυναίκες αυξάνονται τις ημέρες που προηγούνται της ροής λόγω εμφάνισης οίδημα και κατακράτηση νερού).
Συνιστάται να γίνονται πάντα επαναλαμβανόμενες μετρήσεις σε ένα θέμα με το ίδιο όργανο και από τον ίδιο τον εξεταστή.
