Παρακολουθήστε το βίντεο
X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtubeΛευκά δόντια
Η φυσική λεύκανση των δοντιών είναι η φθηνότερη εναλλακτική λύση στη χημική λεύκανση, την επαγγελματική λεύκανση των δοντιών που πραγματοποιείται με υπεροξείδιο του υδρογόνου ή άλλα χημικά λαμπρυντικά. Οι αρχαίες τεχνικές φυσικής λεύκανσης των δοντιών σε αντίθεση με τις πιο σύγχρονες (και ακριβές) καλλυντικές οδοντιατρικές θεραπείες, που υποδεικνύονται για να αποκτήσουν ένα αξιοζήλευτο χαμόγελο και πολύ λευκά δόντια.
Έχοντας λευκά δόντια και λαμπερό χαμόγελο δεν είναι πάντα συνώνυμο με υγιή και καθαρά δόντια. Πριν καταφύγετε σε οποιαδήποτε επεξεργασία λεύκανσης - φυσική ή χημική - είναι απαραίτητη μια εξειδικευμένη οδοντιατρική εξέταση. Στην πραγματικότητα, ο οδοντίατρος πρέπει να συγκατατεθεί ή να μην λευκώσει τα δόντια και να δείξει τον πιο κατάλληλο τύπο.
Σε περίπτωση τερηδόνας, ουλίτιδας, ασθενειών της στοματικής κοιλότητας, πολωτών ή οδοντικής υπερευαισθησίας, συνιστάται η λεύκανση των δοντιών μόνο μετά από θεραπεία του υποκείμενου προβλήματος . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να υποβάλλονται σε περιοδική (κάθε 6-12 μήνες) επαγγελματική οδοντιατρική υγιεινή και, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, οδοντιατρικούς ελέγχους (και όχι μόνο όταν τα δόντια σας βλάπτουν ...).
Από την άποψη αυτή, ας θυμηθούμε σύντομα ότι οι χειρότεροι εχθροί των λευκών δοντιών είναι ουσίες όπως ο καφές, το τσάι, η σοκολάτα και ο καπνός. Το κάπνισμα, η γενετική προδιάθεση και η γήρανση μπορούν επίσης να αλλάξουν την πολύ περιζήτητη οδοντική λευκότητα.
Φυσικές θεραπείες
Οι φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν για την λεύκανση των δοντιών εξακολουθούν να είναι σήμερα σημαντικά βήματα για τη βελτίωση της αισθητικής του χαμόγελου.
Οι φυσικές επεξεργασίες λεύκανσης δεν είναι όλες οι ίδιες. Ορισμένοι είναι μάλλον ευαίσθητοι και σχετικά φθηνοί, ενώ άλλοι είναι πιο επιθετικοί και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο σμάλτο των δοντιών.
Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Ωστόσο, ακόμα και αν επισημαίνονται ως "φυσικά", είναι πάντα απαραίτητο να τα χρησιμοποιείτε με μετριοπάθεια και σύνεση.
Πράγματι, αντίθετα με όσα πιστεύουν πολλοί, το "φυσικό" δεν είναι αναγκαστικά συνώνυμο της ασφάλειας, αντίθετα. Συχνά, οι φυσικές θεραπείες μπορεί να παρουσιάζουν διαφορετικούς κινδύνους και να προκαλούν ζημιές, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται από άτομα που δεν είναι εξοικειωμένα με τις ιδιότητες αυτών των φυσικών ουσιών.
Ακριβώς για να δώσουμε ένα παράδειγμα, αν πολλοί γνωρίζουν την «θαυματουργή» λευκαντική επίδραση της σόδα ψησίματος, λίγοι γνωρίζουν ότι η υπερβολική χρήση της ίδιας ουσίας μπορεί να προκαλέσει βλάβη όπως αιμορραγία των ούλων, οδοντική υπερευαισθησία, αλλοιώσεις στη φυσική βακτηριακή χλωρίδα του στόματος κ.λπ. ..
Είδη φυσικών λευκαντικών
Τα φυσικά λευκαντικά που χρησιμοποιούνται για να δίνουν νέα λευκαντικά στα δόντια είναι πραγματικά πολλά, από τα πιο ευαίσθητα έως τα πιο επιθετικά και "επικίνδυνα". Ωστόσο, μπορούμε να πούμε ότι οι πιο δημοφιλείς - και αυτές που χρησιμοποιούνται σήμερα - είναι:
- Διττανθρακικό νάτριο
- Φασκόμηλο
- Μήλα, σταφίδες, σέλινο και καρότα
- Το λεμόνι
- Η φλούδα πορτοκαλιού
- Οξυγονωμένο νερό
- Τέφρα καρυδιού
- Η ρίζα του δέντρου Araak
Ας διευκρινίσουμε λοιπόν την κατάσταση αναλύοντας τις διάφορες στρατηγικές λεύκανσης δοντιών με τους προαναφερθέντες τύπους φυσικών λευκαντικών, τα χαρακτηριστικά, τη χρήση, τις θετικές, αρνητικές πτυχές και τους πιθανούς κινδύνους που συνδέονται με τη χρήση τους. .
Διττανθρακικό νάτριο
Σόδα ψησίματος είναι σίγουρα ένα από τα πιο γνωστά σπιτικά και φυσικά φάρμακα για λεύκανση δοντιών. Η δράση λεύκανσης ασκείται με τριβή.
Η αποτελεσματικότητα αυτού του φυσικού λευκαντικού είναι αποδεδειγμένη και αναγνωρισμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι συχνά προστίθεται στις οδοντόκρεμες για να αποκτήσει ένα προϊόν με φυσικό λεύκανση.
Οφέλη
- Αφαιρεί τους λεκέδες και τις ατέλειες από το οδοντικό σμάλτο.
- Κάνει τα δόντια λαμπερά και υγιή.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από λεύκανση των δοντιών σας με μαγειρική σόδα.
- Η παρατεταμένη χρήση αυτού του φυσικού λευκαντικού δεν συνιστάται επειδή μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο από τα δόντια.
- Πρέπει να χρησιμοποιείται στα σωστά ποσά για να αποφεύγεται η κίνδυνος να τεθεί η οδοντιατρική υγεία.
- Δυσάρεστη γεύση.
- Η αύξηση του ρΗ της στοματικής κοιλότητας που ασκείται από δισανθρακικό αλλοιώνει τη βακτηριακή χλωρίδα του στόματος.
- Αντενδείκνυται παρουσία εκτεθειμένου τσιμέντου οδοντίνης και ριζικού σωλήνα.
- Μπορεί να προάγει ή να αυξάνει την οδοντική υπερευαισθησία.
Salvia
Το Sage είναι ένα άλλο αρχαίο φάρμακο που χρησιμοποιήθηκε επιτυχώς για να αποκτήσει λευκά δόντια και φρέσκια αναπνοή. Γενικά, συνιστάται να τρίβετε ένα φύλλο φασκόμηλου απευθείας στα δόντια ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σπιτικών οδοντόκρεων (για περισσότερες πληροφορίες, δείτε το άρθρο "Φασκόμηλο: Λευκά δόντια και υγιή καουτσούκ").
Οφέλη
- Αφαιρεί τους λεκέδες που σχηματίζονται στην εξωτερική επιφάνεια του δοντιού.
- Τα δόντια λεύκανται φυσικά με μια χημική και μηχανική (λειαντική) δράση.
- Έχει επίσης ένα καλό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα.
- Αποκατάσταση για halitosis.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Μην καταχραστείτε: απλά επαναλάβετε την αίτηση δύο φορές την εβδομάδα. Μια υπερβολική χρήση του φασκόμηλου ως φυσικού λευκαντικού μπορεί να αυξήσει την οδοντική ευαισθησία.
Μηλικό οξύ
Το μηλικό οξύ είναι ένα άλφα-υδροξύ οξύ χαρακτηριστικό των φρούτων, ιδιαίτερα άφθονο στα μήλα και τις φράουλες. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται συνήθως να τρίβετε τα εν λόγω φρούτα απευθείας στα δόντια. Εναλλακτικά, τα φρούτα μπορούν να αλεσθούν για να αποκτήσουν μια πάστα που θα εφαρμοστεί στα δόντια.
Πάστα φράουλας πλούσια σε μηλικό οξύ πρέπει να διατηρείται στα δόντια για τουλάχιστον 5 λεπτά για να εξασφαλίσει ένα καλό φυσικό αποτέλεσμα λεύκανσης.
Επιπλέον, ο χυμός του πράσινου μήλου είναι ιδιαίτερα πλούσιος όσον αφορά το μηλικό οξύ. επομένως, μπορεί περιστασιακά να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό διάλυμα στοματικής πλύσης.
Οφέλη
- Αυξήστε τη φωτεινότητα των δοντιών.
- Έχει ένα καλό φυσικό αποτέλεσμα λεύκανσης.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Η μέθοδος λεύκανσης πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή επειδή το μηλικό οξύ μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.
- Αυτό το εργαλείο λεύκανσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
Μήλα, σταφίδες, σέλινο και καρότα
Αυτά τα τρόφιμα λειτουργούν ως απομακρυντικά λεκέδων και φυσικά λευκαντικά επειδή αυξάνουν την παραγωγή σάλιου, έναν φυσιολογικό αυτοκαθαριστικό παράγοντα που επίσης βοηθά στην πρόληψη σχηματισμού πλάκας. Επιπλέον, όπως είδαμε, το μήλο είναι επίσης πλούσιο σε μηλικό οξύ που αυξάνει τη λεύκανση του.
Οφέλη
- Εκτός από το να ενεργούν ως φυσικά λευκαντικά, τα μήλα, το σέλινο και τα καρότα βοηθούν επίσης στη διατήρηση της φρέσκιας αναπνοής, αποτρέποντας την επιβίωση των βακτηρίων που ευθύνονται για halitosis.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Δεν αναφέρονται ειδικοί κίνδυνοι ή μειονεκτήματα που σχετίζονται με τη φυσική λεύκανση των δοντιών με σέλινο, μήλα, καρότα και σταφίδες.
Λεμόνι (φλούδα και χυμός)
Το Λεμόνι είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά λευκαντικά, που χρησιμοποιήθηκαν τόσο στο παρελθόν όσο και στο τελευταίο διάστημα. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για λευκαντικά κίτρινα δόντια που προκαλούνται από καπνό τσιγάρου.
Είναι δυνατό να χρησιμοποιείτε τόσο το χυμό όσο και τη φλούδα που πρέπει να τρίβονται απευθείας στα δόντια. Εναλλακτικά, ο χυμός μπορεί να προστεθεί στην πάστα λεύκανσης που παρασκευάζεται με διττανθρακικό άλας.
Οφέλη
- Παίρνει ένα έγκυρο φυσικό αποτέλεσμα λεύκανσης.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Η κατάχρηση αυτής της φυσικής λεύκανσης ουσίας (χυμός ή φλούδα) στα δόντια μπορεί να βλάψει το σμάλτο λόγω της υπερβολικής οξύτητάς της.
- Αφού ξεπλύνετε με χυμό λεμονιού (ή μετά το τρίψιμο της φλούδας στα δόντια), συνιστάται να πλένετε αμέσως το στόμα με άφθονο ζεστό νερό.
Φλούδα πορτοκαλιού
Η φλούδα πορτοκαλιού έχει φυσικό αποτέλεσμα λεύκανσης παρόμοιο με αυτό που λαμβάνεται με λεμόνι. Γενικά, συνιστάται να τρίβετε την φλούδα πορτοκαλιού απευθείας στα δόντια.
Οφέλη
- Το αποτέλεσμα λεύκανσης είναι πολύ έγκυρο, παρόμοιο με εκείνο του λεμονιού.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Σε περίπτωση οδοντικής υπερευαισθησίας, η φυσική λεύκανση που γίνεται με φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να αυξήσει την αντιληπτή δυσφορία.
Οξυγονωμένο νερό
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου (υπεροξείδιο του υδρογόνου) μπορεί να θεωρηθεί κατ 'εξοχήν ως λευκαντική ουσία, το οποίο όμως πρέπει να χρησιμοποιηθεί πολύ προσεκτικά.
Ένα διάλυμα 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια περιστασιακή μέθοδος φυσικής λεύκανσης των δοντιών.
Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε μια φυσική οδοντόπαστα λεύκανσης με ανάμιξη 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος με 2 υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Οφέλη
- Καλή λεύκανση.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Για να αποφευχθεί η βλάβη και οι παρενέργειες, το υπεροξείδιο του υδρογόνου ΔΕΝ θα πρέπει να απορροφηθεί καθόλου.
- Για τον ίδιο λόγο που αναφέρθηκε παραπάνω, μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Τέφρα καρυδιού
Η χρήση τέφρας από ξύλο καρυδιάς είναι ένα αρχαίο φάρμακο που χρησιμοποιείται ως φυσική επεξεργασία λεύκανσης δοντιών. Η δράση λεύκανσης οφείλεται στο υδροξείδιο του καλίου που περιέχεται στην τέφρα.
Εναλλακτικά, για να επιτευχθεί μια φυσική λεύκανση των δοντιών, είναι επίσης δυνατό να τρίψετε το φλοιό του ξύλου καρυδιάς.
Αυτή η φυσική μέθοδος λεύκανσης, ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο.
Οφέλη
- Καλή λεύκανση.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Το υδροξείδιο του καλίου που περιέχεται στην τέφρα μπορεί να προκαλέσει καύση στο στόμα.
Araak δέντρο ρίζα
Η ρίζα του δέντρου Araak ( Salvadora persica ) - επίσης γνωστή ως "Miswak" - είναι μια αρχαία θεραπεία για τον καθαρισμό των δοντιών, που χρησιμοποιείται ήδη από τους αρχαίους Αιγυπτιακούς και Βαβυλωνικούς πληθυσμούς που το θεωρούσαν ένα πραγματικό εργαλείο για στοματική υγιεινή.
Η ρίζα μπορεί να βρεθεί σε διάφορα καταστήματα βοτανοπωλείων, σε εξειδικευμένα καταστήματα και ακόμη και σε απευθείας σύνδεση με τη μορφή ραβδί που πρέπει να τρίβεται στα δόντια. Η λεύκανση - και εν μέρει η αντιβακτηριακή - οφείλεται στον πλούτο των περιεχόμενων ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των φθοριδίων, του πυριτίου και της βιταμίνης C.
Οφέλη
- Σας επιτρέπει να κάνετε μια καλή φυσική λεύκανση.
- Έχει επίσης αντισηπτική δράση.
Κίνδυνοι και μειονεκτήματα
- Αν τρίβεται με υπερβολική σφριγηλότητα, η ρίζα Araak μπορεί να είναι λειαντική.
- Η υπερβολική τριβή μπορεί να επηρεάσει το σμάλτο των δοντιών.
- Η υπερβολική χρήση μπορεί να αυξήσει την οδοντιατρική ευαισθησία.
Άλλες φυσικές λεύκες
Ορισμένες πηγές αναφέρουν ένα περίεργο φαινόμενο φυσικής λεύκανσης που επιτυγχάνεται με ανάμιξη νερού με μικρο-θραύσματα αλάτων πέτρας. Ομοίως, το ξύδι μήλου μπορεί επίσης να έχει μέτρια φυσική λεύκανση επίδραση στα δόντια.
Παρακαλώ σημειώστε
Ας θυμηθούμε για μια ακόμη φορά ότι η φυσική λεύκανση των δοντιών δεν πρέπει να πραγματοποιείται παρουσία τερηδόνας, πυορρόε, ουλίτιδας, ταρτάρου και κονδυλίτιδας.
Χρήσιμες συμβουλές
Χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσετε τα δόντια σας λευκά
- Προσεκτική υγιεινή του στόματος
- Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα ή σνακ
- Μην καπνίζετε
- Εναλλακτικές οδοντόκρεμες παρασκευασμένες με φυσικές λευκαντικές ουσίες σε αυτές για ευαίσθητα δόντια
- Προσέξτε για τις οδοντόκρεμες που είναι πολύ επιθετικές για το σμάλτο των δοντιών
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα μαλακών τριχών
- Μην κακοποιείτε απολυμαντικά στοματικά διαλύματα
- Περιορίστε την πρόσληψη καφέ, τσαγιού και σοκολάτας
Χρησιμοποιήστε φυσικές λευκαντικές ουσίες προσεκτικά και για σύντομες περιόδους. Οι υπερβολικές επεξεργασίες λεύκανσης των δοντιών (τόσο χημικές όσο και φυσικές) μπορούν να επιτεθούν στο σμάλτο και να κάνουν τα δόντια υπερευαίσθητα.
