Πυρκαγιά του Αγίου Αντωνίου
Η φωτιά του St Anthony είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα ζωστήρα (το ίδιο με την ανεμευλογιά), που επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις και το περιβάλλον δέρμα.
Το κύριο σύμπτωμα είναι το τυπικό κνημιαίο και επώδυνο εξάνθημα, το οποίο εκδηλώνεται με φυσαλλίδες φαγούρας που περιέχουν ιούς.
Η πυρκαγιά του Αγίου Αντωνίου είναι ένα είδος "υποτροπής" της ανεμοβλογιάς: μετά από ανάκαμψη από αυτή την εξανθαστική νόσο, ο ιός του έρπητα ζωστήρα ΔΕΝ εξαφανίζεται, αλλά κρύβεται (σε σιωπηλή μορφή) στα νευρικά γάγγλια. Κατά τη διάρκεια της ζωής, οποιαδήποτε επανενεργοποίηση του ιού θα προκαλέσει τη φωτιά του Αγίου Αντωνίου.
Θεραπεία - Ναρκωτικά και Διατροφή
Δεν υπάρχει θεραπεία για τη φωτιά του Αγίου Αντωνίου.
Η θεραπεία στοχεύει αποκλειστικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων εν αναμονή αυθόρμητης επίλυσης.
Συνιστάται η κάλυψη των εξανθήσεων με μακρύ αλλά μη προσκολλημένο ρουχισμό. Αυτό αποφεύγει τις φουσκάλες αυξάνοντας τον πόνο και τους ιούς.
Επιπλέον, είναι δυνατόν:
- Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως: παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή κωδεΐνη, για τον έλεγχο του πόνου.
- Χρησιμοποιήστε αντιιικά φάρμακα για να σταματήσετε την αναπαραγωγή του ιού (δεν είναι πάντοτε απαραίτητο).
- Για να μάθετε περισσότερα: Τα ναρκωτικά για την καταπολέμηση της πυρκαγιάς του St. Anthony
Η αρχή της φωτιάς του Αγίου Αντωνίου δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ένα εμβόλιο που ονομάζεται Zostavax είναι διαθέσιμο στην αγορά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα αποτελεσματικό.
διατροφή
εισαγωγή
Πιστεύεται ότι με την τόνωση του τροπισμού του ανοσοποιητικού συστήματος είναι δυνατόν να διατηρηθεί αποτελεσματική και αποτελεσματική στην καταπολέμηση του έρπητα ζωστήρα.
Αυτή η "προληπτική μέθοδος" βασίζεται στη διατροφή και στη σωματική δραστηριότητα (η τελευταία, μόνο προληπτική).
Το σύστημα δεν προσφέρει προστασία από λοίμωξη και δεν εγγυάται την αποφυγή υποτροπής. Ωστόσο, στοχεύει στην επίτευξη της καλύτερης δυνατής αντίδρασης του φυσιολογικού ανοσοποιητικού συστήματος.
Ανάμεσα στα διάφορα θρεπτικά μόρια που μπορούν να τονώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:
- Βιταμίνες, υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές
- ψευδάργυρος
- Οι ισοφλαβόνες
- Υποστηρικτές της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας.
Βιταμινούχα μόρια
Η λιποδιαλυτή βιταμίνη D (καλσιφερόλη) και η υδατοδιαλυτή βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι πολύ σημαντικές στη διατροφική υποστήριξη της ανοσολογικής λειτουργίας. Με λίγα λόγια:
- Βιταμίνη C: Το ασκορβικό οξύ είναι το μόριο που εμπλέκεται περισσότερο στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που, στον αμυντικό μηχανισμό, δρα ιδιαίτερα ενάντια στον πολλαπλασιασμό των ιών.
Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C είναι φυτικής προέλευσης. Ανήκουν στη θεμελιώδη ομάδα των τροφίμων του VII. αυτά είναι τα λαχανικά και τα φρούτα όπως: τσίλι, πιπεριά, μαϊντανός, εσπεριδοειδή, ακτινίδια, μήλα, μαρούλι, μπρόκολο, κολοκύθα, κλπ. Η βιταμίνη C παραμένει χαλασμένη με το μαγείρεμα για αυτό το λόγο, η διατροφή για τη φωτιά του Αγίου Αντωνίου χαρακτηρίζεται από πολλά λαχανικά και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή .
- Βιταμίνη D: δείχνει ότι η καλσιφερόλη συμμετέχει στον τροπισμό του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα καλά διαιτητικά επίπεδα καλσιφερόλης προλαμβάνουν πολλές μολυσματικές ασθένειες (ακόμα και ιογενείς).
Η βιταμίνη D συντίθεται στο σώμα στο επίπεδο του δέρματος, χάρη στην αλληλεπίδραση με τις ακτίνες UV του ηλιακού φωτός. Μπορεί να εισαχθεί με φαγητό. τα τρόφιμα που περιέχουν τα περισσότερα είναι ψάρια και κρόκος αυγού.
Πιστεύεται ότι η βιταμίνη Α (με τη μορφή ρετινόλης και καροτενοειδών) και η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλες) έχουν θετική επίδραση στην άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτά είναι δύο ισχυρά αντιοξειδωτικά τα οποία, μαζί με το C, αντισταθμίζουν τη δράση των ελεύθερων ριζών.
- Τα καροτενοειδή (προ βιταμίνες Α) είναι τυπικά της ομάδας τροφίμων VI. αφθονούν: καρότα, πιπεριές, πεπόνι, βερίκοκα κλπ. Η ρετινόλη, από την άλλη πλευρά, είναι ιδιαίτερα παρούσα στο ζωικό ήπαρ και σε ορισμένα αλιευτικά προϊόντα.
- Η βιταμίνη Ε είναι πολύ συμπυκνωμένη σε ελιές, ελαιούχους σπόρους, φύτρες σίτου και συναφή έλαια εκχύλισης.
Άλλα μόρια
- Ψευδάργυρος: σε μερικές ιογενείς λοιμώξεις, η πρόσληψη ψευδαργύρου είναι αποτελεσματική στη μείωση της σοβαρότητας και του χρόνου ασθένειας. Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν περισσότερα από άλλα. τα πλουσιότερα είναι: στρείδια, συκώτι, γάλα και κρέας. Ενώ οι βιταμίνες και οι ισοφλαβόνες (που θα διαβάσουμε παρακάτω) μπορούν να εισαχθούν επαρκώς με τροφή, η βέλτιστη συγκέντρωση ψευδαργύρου μπορεί να απαιτήσει τη χρήση συμπληρώματος διατροφής.
- Ισοφλαβόνες: είναι αντιοξειδωτικά φυτικής προέλευσης που περιέχονται σε σόγια, λαχανικά και φρούτα. Όπως οι βιταμίνες Α, C, Ε και άλλοι τύποι αντιοξειδωτικών, εμποδίζουν τη δράση των ελεύθερων ριζών.
- Προβιοτικά και πρεβιοτικά: τα προβιοτικά είναι τα βακτήρια που απαντώνται φυσιολογικά στο έντερο. τα πρεβιοτικά, από την άλλη πλευρά, είναι τα μόρια που τα τρέφονται. Δεδομένου ότι υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας και της αποτελεσματικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος, ορισμένοι πιστεύουν ότι η δίαιτα πυρκαγιάς του Αγίου Αντωνίου πρέπει να διατηρήσει την υγεία αυτών των μικροοργανισμών.
Είναι πιθανό να αυξηθεί το μερίδιό της στα προβιοτικά με την κατανάλωση ζυμωμένων τροφίμων με: γαλακτοβακίλλους, μπιφιδό βακτήρια και ευβακτήρια . Μεταξύ αυτών, τα πιο γνωστά είναι: γιαούρτι, κεφίρ, βουτυρόγαλα, kimchi, miso, αγγουράκια και ξινολάχανο. η αγορά προσφέρει επίσης πολλά τρόφιμα διατροφής και συμπληρώματα / φάρμακα που τα περιέχουν. Για να "τροφοδοτήσουμε" αυτά τα βακτήρια με τον καλύτερο τρόπο είναι απαραίτητο η διατροφή της φωτιάς του Αγίου Αντωνίου να είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες και υδατάνθρακες, οι οποίες παίζουν εξαιρετική πρεβιοτική λειτουργία.
Επιπλέον, θα ήταν προτιμότερο να μειωθούν τα ραφιναρισμένα σάκχαρα, τα υδρογονωμένα λίπη (αντί για τα επιβλαβή) και να διατηρηθεί η σωστή κατανομή των συνολικών πρωτεϊνών και λιπιδίων (για να εξασφαλιστεί το σωστό pH των περιττωμάτων).
Αμινοξέα Αργινίνη: είναι επιβλαβής;
Το αμινοξύ αργινίνη έχει πάντα θεωρηθεί ωφέλιμος παράγοντας για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ωστόσο, σύμφωνα με το "WholeHealth Chicago", τα τρόφιμα πλούσια σε αργινίνη τείνουν να προάγουν την ανάπτυξη του ιού του έρπητα ζωστήρα.
Τα τρόφιμα που εκτός από την υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη παρουσιάζουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λυσίνη είναι ακόμα πιο προβληματικά. Επίσης το τελευταίο είναι ένα αμινοξύ. στο σώμα, εκτελεί τη λειτουργία της εξισορρόπησης του μεταβολισμού της αργινίνης.
Κατά τη διάρκεια της πυρκαγιάς του Αγίου Αντωνίου, τα τρόφιμα που περιέχουν περισσότερη αργινίνη από το μέσο όρο θα μπορούσαν να αποφευχθούν. για παράδειγμα, δεν συνιστώνται:
- Οι ελαιούχοι σπόροι, ειδικά φιστίκια, φουντούκια και αμύγδαλα
- Όσπρια και παράγωγα, ιδίως σόγια, φασόλια, φακές και ρεβίθια.
Αντίθετα, τα τρόφιμα με τη βέλτιστη αναλογία αργινίνης / λυσίνης θα πρέπει να προτιμώνται. για παράδειγμα: ψάρια, πουλερικά, βοδινό και αρνίσιο κρέας. Ωστόσο, το μέρος αυτών των τροφίμων δεν πρέπει να είναι υπερβολικό.
Φυσική Δραστηριότητα
Η σωματική δραστηριότητα είναι ένα άλλο στοιχείο που μπορεί να επηρεάσει θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
Με την άσκηση κινητικής δραστηριότητας με μέση και υψηλή δέσμευση, είναι δυνατό να διεγερθεί η φυσική άμυνα, ωθώντας τα να λειτουργήσουν άριστα.
Από την άλλη πλευρά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η αθλητική δραστηριότητα που διεξάγεται επιμελώς και με πολύ μεγάλη ένταση θα μπορούσε να καθορίσει ένα διαμετρικά αντίθετο αποτέλεσμα.
Συνιστάται να συμμετέχετε σε ένα πρωτόκολλο δραστηριότητας κινητήρα το οποίο χαρακτηρίζεται από συχνότητα 3-4 εβδομαδιαίων συνεδριών, που διαρκούν 40-60 λεπτά το καθένα. Η ένταση θα πρέπει να προσαρμόζεται σε σχέση με τον αριθμό και τη διάρκεια των συνεδριών.
Αιτίες, συχνότητα και επιπλοκές
Κανονικά, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε θέση να κρατήσει τον έρπητα ζωστήρα υπό έλεγχο και σε σιωπηλή μορφή. Μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις ο ιός αυτός επανενεργοποιείται και εξελίσσεται σε πυρκαγιά του Αγίου Αντωνίου.
Στους υγιείς ανθρώπους, τα αίτια της εμφάνισης της φωτιάς του Αγίου Αντωνίου δεν είναι ακόμη γνωστά.
Μερικοί υποστηρίζουν ότι η επανενεργοποίηση του ιού οφείλεται σε μείωση των φυσικών ασπίδων, οι οποίες μπορεί να συμβούν:
- Με τη γήρανση (ειδικά> 70 έτη)
- Για ψυχο-σωματικό στρες
- Για τη λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων
- Λόγω λοιμώξεων που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα (HIV).
Η μόλυνση της φωτιάς του Αγίου Αντωνίου μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο όταν ο οργανισμός που έρχεται σε επαφή με τον ιό δεν έχει υποφέρει ποτέ από ανεμοβλογιά. σε αυτή την περίπτωση ο οργανισμός θα αναπτύξει ανεμευλογιά και, όταν επιλυθεί, θα αναπτύξει τελικά τη φωτιά του Αγίου Αντωνίου στο μέλλον.
Η φωτιά του Αγίου Αντωνίου σχεδόν πάντα εκδηλώνεται μόνο μία φορά σε μια ζωή, αλλά οι υποτροπές δεν είναι σπάνιες.
Ο έρπης ζωστήρας επηρεάζει το 1/4 του παγκόσμιου πληθυσμού, αλλά η συχνότητα εμφάνισης πυρκαγιών ανεμοβλογιάς και σάντουιτς είναι πολύ διαφορετική. Για τους τελευταίους, οι πιθανότητες εμφάνισης αυξάνονται με την ηλικία, ενώ η ανεμοβλογιά είναι χαρακτηριστική της παιδικής ηλικίας.
Η φωτιά του Αγίου Αντωνίου διαρκεί περίπου 2-4 εβδομάδες. Το 1/5 των ατόμων αναπτύσσει μια νευραλγία μετά τον ερπητικό πόνο που διαρκεί περισσότερο. Πολύ σπάνια, εάν η λοίμωξη επηρεάζει το πρόσωπο, οι οπτικές και / ή ακουστικές λειτουργίες ενδέχεται να παραμείνουν σε κίνδυνο.
