Σχετικά με το Vitargo XS Carboloader - Natroid
ΒΑΤΑΡΓΟ XS CARBOLOADER - NATROID
Συμπλήρωμα διατροφής με βάση το VITARGO, πολυμερή υδατάνθρακα υψηλού μοριακού βάρους.
ΜΟΡΦΗ
Συσκευασία 1 κιλό, γεύση πορτοκαλιού
ΣΥΝΘΕΣΗ
Άμυλο κριθαριού (vitargo); Οξεοποιητής: κιτρικό οξύ; αρώματα
Γλυκαντικά: ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη Κ
Ανά ημερήσια δόση: 129 Kcal Ενέργεια - Πρωτεΐνες 0, 1 gr - Υδατάνθρακες 32 gr, εκ των οποίων Amidi 31, 5, εκ των οποίων σάκχαρα 0, 1 gr - Λίπη 0, 1 gr
Χαρακτηριστικά προϊόντος Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Πολυμερείς υδατάνθρακες με πολύ υψηλό μοριακό βάρος, μεταξύ 500.000 και 700.000 daltons, που αποτελούνται από μονάδες γλυκόζης που συνδέονται μεταξύ τους μέσω των γλυκοσιδικών δεσμών άλφα 1-4 και άλφα 1-6, έτσι ώστε να δημιουργηθεί μια πολύπλοκη και διακλαδισμένη δομή. Το Vitargo γενικά παράγεται μέσω ελεγχόμενης υδρόλυσης αμύλου από καλαμπόκι, πατάτα ή κριθάρι.
Πρώιμες φαρμακοκινητικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο χρόνος γαστρικής εκκένωσης για αυτό το προϊόν είναι σαφώς χαμηλότερος από άλλα γλυκιδικά ποτά, πιθανώς λόγω της μειωμένης ωσμωτικότητας που χαρακτηρίζει τα υδατικά διαλύματα.
Η ταχεία γαστρική διακίνηση και η χαμηλή οσμωτικότητα των λύσεων που βασίζονται στο vitargo καθιστούν αυτό το προϊόν ιδιαίτερα κατάλληλο για αθλήματα, ειδικά για τους αθλητές αντοχής που χρειάζονται μια πηγή ενέργειας για:
- Ταχεία πέψη.
- Παρατεταμένη αποτελεσματικότητα.
- Σταδιακή απελευθέρωση (απαραίτητη για τη διατήρηση ενός σταθερού γλυκαιμικού και ινσουλιναιμικού προφίλ, αποφεύγοντας τις αιχμές που ευθύνονται για μεταβολικές ανισορροπίες που οδηγούν σε μείωση της απόδοσης).
Vitargo και Sport
Αυτό το μόριο, μια εναλλακτική λύση από τις κλασσικές πηγές υδατανθράκων, γεννήθηκε ακριβώς ως απάντηση στις μεταβολικές και διατροφικές ανάγκες των αθλητών. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η δομή του vitargo, σίγουρα πιο πολύπλοκη από τις μαλτοδεξτρίνες (ακόμη και εκείνες με χαμηλή ισοδυναμία δεξτρόζης), εγγυάται σταδιακή απελευθέρωση σακχάρων, γεγονός που επιτρέπει τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα έως και 2 ώρες μετά την πρόσληψη του, χωρίς την παρουσία κορυφές και επακόλουθη αντιδραστική υπογλυκαιμία. Αν εφαρμοστεί στην αθλητική πρακτική, όλα αυτά μεταφράζονται σε ένα ανταγωνιστικό σιτηρέσιο ικανό να υποστηρίξει ενεργά τον οργανισμό, εξασφαλίζοντας μια βελτίωση στις επιδόσεις αντοχής.
Ταυτόχρονα, η χαμηλή οσμωτικότητα του ληφθέντος γλυκιδικού διαλύματος εγγυάται, πέραν της ταχείας εντερικής διαμετακόμισης, την ελάχιστη δέσμευση του οργανισμού, και μια θεμελιώδη επανυδάτωση του αθλητή.
Η σημασία του vitargo, ωστόσο, δεν εκφράζεται αποκλειστικά για αθλητές αντοχής, αλλά παίρνει επίσης σημαντική σημασία για όλους εκείνους τους κλάδους στους οποίους είναι απαραίτητο να βελτιστοποιηθεί η ανάκτηση μυών γλυκογόνου. Μια μελέτη, ειδικότερα, δείχνει πώς η αποτελεσματικότητα της επανασύνθεσης γλυκογόνου που προκαλείται από το vitargo - μετά από σχετική μείωση των μυών - είναι περισσότερο από 70% υψηλότερη από εκείνη που προκαλείται από άλλα ποτά με βάση τη ζάχαρη, ακόμα και με υψηλότερο γλυκαιμικό δείκτη. Η δράση αυτή θα πρέπει να πραγματοποιηθεί χάρη στην παρουσία του ανοσοποιητικού παραθύρου μετά την εργασία, που χαρακτηρίζεται από την μη εξαρτώμενη από την ινσουλίνη έκφραση του GLUT 4 (μεταφορέα γλυκόζης) στην επιφάνεια των μυϊκών κυττάρων.
Σκεπτικό - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Αναμίξτε 35 γραμμάρια σκόνης σε 300 ml νερού. Ανακινήστε καλά μέχρι να διαλυθεί εντελώς η σκόνη.
Χρήση σε αθλήματα - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Όπως τα συμπληρώματα μαλτοδεξτρίνης, δεν είναι δυνατόν να καθοριστεί μια μοναδική δόση, καθώς αυτό πρέπει να βαθμονομείται ανάλογα με τις ανάγκες του αθλητή, τον τύπο του αθλητισμού και τη μεταβολική και θρεπτική κατάσταση. Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη είναι στην πραγματικότητα να ακολουθήσετε άκαμπτα συστήματα υποθέσεων που απολύτως δεν αντικατοπτρίζουν τις πραγματικές ανάγκες του αθλητή.
Επομένως, αν και δεν καθορίζεται μια επιβαλλόμενη δοσολογία, όπως προτείνουν οι κατασκευαστές, είναι δυνατόν να ακολουθηθούν οι κατευθυντήριες γραμμές για σωστή ενσωμάτωση, οι οποίες πάντα λαμβάνουν υπόψη τη συνολική πρόσληψη τροφής. Έτσι, κατ 'αρχήν, θα ήταν βέλτιστο να υποθέσουμε:
- Πριν από την εκτέλεση, μια πρόσληψη περίπου 1 γραμμάριο υδατανθράκων ανά κιλό σωματικού βάρους, όχι λιγότερο από 90 'πριν από την απόδοση. Η πρόσληψη BCAA θα μπορούσε να βοηθήσει τους υδατάνθρακες να διατηρήσουν την ακεραιότητα των μυών και να μειώσουν την οξείδωση των αμινοξέων.
- Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης: περίπου 30 γραμμάρια υδατανθράκων ανά ώρα ξεπέρασαν τα 90 ', σε υποτονικά ποτά, απαραίτητα τόσο για να υποστηρίξουν ενεργά το σώμα όσο και για την ενυδάτωση του σώματος.
- Μετά την απόδοση: έως 1, 5 γραμμάρια υδατανθράκων ανά κιλό σωματικού βάρους, καλύτερα εάν συνοδεύεται από πρωτεΐνες στα 0, 5 gr / kg ή σε κάθε περίπτωση πάντοτε σε αναλογία 3 CHO: 1 PROT. Ορισμένα πρωτόκολλα περιλαμβάνουν τη λήψη του γεύματος μετά την προπόνηση χωρισμένο σε αρκετές στιγμές, αλλά πειραματικά στοιχεία υποδεικνύουν μια πρόσληψη στην αμέσως μετά την εργασία, όταν η έκφραση GLUT 4 είναι μέγιστη, καθώς και η δραστηριότητα της συνθάσης γλυκογόνου.
Σύγκριση Vitargo XS Carboloader - Natroid
Υδατάνθρακες + πρωτεΐνες: στη φάση ανάκαμψης, θα μπορούσε να είναι χρήσιμη στη βελτίωση του αναβολικού παραθύρου.
Υδατάνθρακες + ανόργανα άλατα: απαραίτητα για την επανένταξη με βάση το νερό, εάν διατυπωθούν σε υπογλυκαιμικά και ισοτονικά ποτά.
Υδατάνθρακες + αντιοξειδωτικά: μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από την έντονη σωματική άσκηση.
Παρενέργειες Vitargo XS Carboloader - Natroid
Οι παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν μετά από εσφαλμένη χορήγηση υδατανθράκων μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες ή μακροπρόθεσμες.
Βραχυπρόθεσμα, προβλήματα μπορεί γενικά να εμφανίζονται στο γαστρεντερικό σωλήνα, με κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, ναυτία και έμετο. Όλα αυτά τα αποτελέσματα περιορίζονται με τη χρήση του vitargo αντί των κοινών μαλτοδεξτρίνων.
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαν να συγκριθούν με αυτές που μπορούν να ληφθούν με δίαιτα υπερβολικά πλούσια σε υδατάνθρακες (υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία και σχετικές παθολογίες).
Προφυλάξεις κατά τη χρήση Vitargo XS Carboloader - Natroid
Το προϊόν αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή ηπατικής νόσου, καρδιαγγειακής νόσου ή / και υπέρτασης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη γαλουχία και κάτω των 14 ετών. Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης (πάνω από 6/8 εβδομάδες), απαιτείται ιατρική συμβουλή.
Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση του Vitargo XS Carboloader - Natroid.
