Η ναυτία αντικατοπτρίζει, εξ ορισμού, την επιτακτική ανάγκη εμετό, δηλαδή την αποβολή του γαστρικού περιεχομένου από το στόμα. τυπικό είναι αυτό που προκαλείται από θαλάσσια προβλήματα ή ασθένειες του στομάχου.
Συμπτώματα στην εγκυμοσύνη
Για να μάθετε περισσότερα: Συμπτώματα Iperemesi Gravidica
Αυτή η ενοχλητική αίσθηση επηρεάζει πάνω από το 50% των εγκύων γυναικών, τείνει να αυξάνεται με τη θέα των τροφίμων και συχνά συνοδεύεται από σιαλόρροια (άφθονη σιελόρροια).
Πότε πρέπει να ανησυχείς;
Για το λόγο αυτό, εντός ορισμένων ορίων, η ναυτία κατά την εγκυμοσύνη δεν θεωρείται παθολογική, αλλά παραφυσιολογική εκδήλωση.
Αντ 'αυτού, μπορεί να δώσει κάποια προβλήματα όταν είναι τόσο έντονη που προκαλεί υπερβολική απώλεια υγρών και θρεπτικών ουσιών με εμετό, μέχρι να μειωθεί το βάρος της μητέρας (το οποίο κατά το πρώτο τρίμηνο θα πρέπει να αυξηθεί, ακόμα κι αν μόνο ένα ή δύο κιλά). Σε αυτές τις περιπτώσεις, ειδικά όταν η ναυτία συνοδεύεται από μια αίσθηση γενικής δυσφορίας, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
αιτίες
Η ναυτία κατά την εγκυμοσύνη θεωρείται έκφραση της ορμονικής καταιγίδας που «ανατρέπει», συχνά με θετική έννοια, το σώμα της εγκύου γυναίκας. Συγκεκριμένα, μεταξύ των χαρακτηριστικών ορμονών αυτού του πρώτου τριμήνου, υπάρχει μία, η οποία ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG), η οποία συχνά τίθεται υπό αμφισβήτηση στην εμφάνιση ναυτίας. Τα επίπεδα αυτής της γλυκοπρωτεϊνης που εκκρίνεται από το πλακούντα είναι γενικά υψηλότερα στις γυναίκες που περιμένουν δίδυμα και είναι συνεπώς πιο επιρρεπή στη διαταραχή.
Η ποσότητα της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης τείνει να αυξάνεται πολύ σταθερά μέχρι τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, για να μειωθεί στη συνέχεια και τελικά να σταθεροποιηθεί (γύρω στη δέκατη έκτη εβδομάδα κύησης) μέχρι την ώρα της παράδοσης. Συνεπώς, ήδη γύρω στην δωδέκατη εβδομάδα, η ναυτία είναι μούδιασμα μέχρι να εξαφανιστεί.
Στην πρώτη περίοδο της εγκυμοσύνης υπάρχει μεταβολή της λειτουργικότητας ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Η προγεστερόνη, για παράδειγμα, προδιαθέτει σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και επιβραδύνει την περισταλτική του εντέρου στο σημείο που η έγκυος μπορεί να παραπονιέται για μια ενοχλητική δυσκοιλιότητα.
Η ναυτία και άλλες γαστρεντερικές αλλοιώσεις μπορούν να ερμηνευθούν ως μια προσπάθεια του σώματος να υπερασπιστεί τον εαυτό του από την υπερβολική πρόσληψη τροφής, η οποία μπορεί να αποτελέσει μέσο για λοιμώξεις και δηλητηριάσεις στους πιο ευαίσθητους μήνες για εμβρυϊκή ανάπτυξη.
διορθωτικά μέτρα
Για να μάθετε περισσότερα: Θεραπείες για ναυτία κατά την εγκυμοσύνη
Αν και δεν υπάρχει πραγματική λύση για να εξαφανιστεί η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υιοθέτηση ορισμένων υγιεινών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων:
- Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις στις στιγμές μετά το ξύπνημα. σταθείτε για να αποφύγετε απότομη πτώση πίεσης.
- Καταναλώστε ένα πρωινό με βάση ξηρά τρόφιμα όπως μπισκότα ή ψωμί ολικής αλέσεως. καλύτερα να μην πίνετε πάρα πολύ με άδειο στομάχι.
- Φάτε ένα σνακ στα μέσα του πρωινού: το στομάχι δεν πρέπει ποτέ να είναι εντελώς άδειο ή εντελώς γεμάτο.
- Καταναλώστε ένα ισορροπημένο γεύμα, όχι πολύ συνεπές. αποφύγετε τρόφιμα που είναι δύσκολο να χωνέψουν, όπως πατάτες, και binges. Αυτή η υγιεινή συνήθεια προστατεύει όχι μόνο από τη ναυτία, αλλά και από το στομάχι οξύ και άλλες γαστρεντερικές διαταραχές χαρακτηριστικές της εγκυμοσύνης.
- Προστατεύστε τον εαυτό σας από διεισδυτικές οσμές, αερίστε συχνά το περιβάλλον, αποφύγετε μεγάλες διαδρομές με αυτοκίνητα και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο, ίσως με τη βοήθεια ύπνωσης (οι υπερβολικές εντάσεις είναι συχνά ο προθάλαμος του προβλήματος).
- Ένα πολύ συνιστώμενο φάρμακο για την καταπραϋντική ναυτία είναι το τζίντζερ, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται με τη μορφή τσαγιού ή χαπιών. Το ίδιο ισχύει για τη βιταμίνη Β6 (και οι δύο αυτές λύσεις πρέπει να συζητούνται εκ των προτέρων με το γιατρό σας).
- Εάν εμφανιστεί ξαφνική επίθεση ναυτίας, είναι πάντα σκόπιμο να μεταφέρετε μαζί σας στεγνό φαγητό, όπως ένα πακέτο κροτίδων, για κατανάλωση όταν χρειάζεται.
Δείτε επίσης: Φάρμακα για τη θεραπεία της ναυτίας κατά την εγκυμοσύνη »
