αθλητικά συμπληρώματα

Πεπτίδιο γλουταμίνης

γενικότητα

Γενικά, πεπτίδιο γλουταμίνης σημαίνει μίγμα δύο διπεπτιδίων:

  • L-αλανυλ L-γλουταμίνη : προέρχεται από την ένωση γλουταμίνης με το αμινοξύ αλανίνη
  • και L-γλυκυλ-L-γλουταμίνη : προερχόμενη από την ένωση γλουταμίνης με το αμινοξύ γλυκίνη.

Χρησιμοποιήθηκε αρχικά στον κλινικό τομέα, ιδιαίτερα στη συνολική παρεντερική διατροφή, η διπεπτιδική γλουταμίνη έχει γίνει σταδιακά ένας χώρος και στον κόσμο της διατροφικής ολοκλήρωσης, χάρη στην καλύτερη διαθεσιμότητα σε υδατικό περιβάλλον .

Οι καλύτερες φαρμακοκινητικές ιδιότητες θα δικαιολογούσαν τη χρήση πεπτιδίου γλουταμίνης ως συμπλήρωμα διατροφής, στη θέση της κλασσικής L-γλουταμίνης.

Εκτός από τον αθλητισμό, το πεπτίδιο γλουταμίνης τώρα χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία και τη διαχείριση των σαρκοπικών και καχεκτικών καταστάσεων ή σε περιπτώσεις δομικής βλάβης στον εντερικό βλεννογόνο.

ενδείξεις

Γιατί χρησιμοποιείται πεπτίδιο γλουταμίνης; Γιατί είναι;

Η χρήση του πεπτιδίου της γλουταμίνης σε μια ολοκληρωμένη ρύθμιση έχει κληρονομηθεί από τη συνολική παρεντερική διατροφή.

Επομένως, οι περισσότερες από τις βιολογικές λειτουργίες αυτών των διπεπτιδίων πρέπει να ανιχνευθούν πίσω στα στοιχεία που προέρχονται από την κλινική χρήση.

Πιο συγκεκριμένα, το πεπτίδιο της γλουταμίνης θα παρουσίαζε:

  • Ανοσολογικοποιητική δραστηριότητα: υποστηρίζει την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού.
  • Μια αντικαταβολική δράση: εμποδίζει τον καταβολισμό των μυών, όπως αυτό που προκαλείται από μια ιδιαίτερα έντονη και παρατεταμένη αθλητική δραστηριότητα ή από μάλλον περιοριστικές δίαιτες.
  • Μια αντιοξειδωτική δράση.
  • Μια προστατευτική δράση κατά του εντερικού βλεννογόνου.

Όλες οι προαναφερθείσες λειτουργίες, που επίσης διατηρούνται μετά από τη λήψη από το στόμα, θα προέρχονταν από τον βιολογικό ρόλο της γλουταμίνης. Αυτό το αμινοξύ αντιπροσωπεύει έναν θεμελιώδη θρεπτικό πόρο για κύτταρα σε ενεργό αναδιπλασιασμό, όπως εντεροκύτταρα και κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε τον αντιοξειδωτικό ρόλο της γλουταμίνης, ως άμεσου προδρόμου της γλουταθειόνης.

Ακίνητα και Αποτελεσματικότητα

Ποια πλεονεκτήματα έχει το πεπτίδιο της γλουταμίνης κατά τη διάρκεια των μελετών;

Οι περισσότερες από τις μελέτες, που σχετίζονται με τη βιολογική αποτελεσματικότητα του πεπτιδίου γλουταμίνης, προέρχονται από την κλινική χρήση του ίδιου μορίου, μέσω της ολικής παρεντερικής διατροφής.

Σε αυτό το πεδίο χρήσης, η βιβλιογραφία φαίνεται να συμφωνεί στον ορισμό των πιθανών πλεονεκτημάτων του πεπτιδίου γλουταμίνης, ειδικά στην περίπτωση σοβαρών εγκαυμάτων και μεγάλων τραυμάτων.

Κάτω από αυτές τις συνθήκες, το πεπτίδιο γλουταμίνης θα παίζει έναν πολύ σημαντικό αντι-καταβολικό ρόλο, αποφεύγοντας κλινικά επικίνδυνες καταστάσεις όπως καχεξία και σαρκοπενία και διευκολύνοντας την επούλωση πληγών.

Ταυτόχρονα, το πεπτίδιο γλουταμίνης θα μπορούσε να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ευκαιριακών λοιμώξεων, από κακή πρόγνωση, σε νοσηλευόμενους ασθενείς.

Λιγότερο σχετική και κάπως αντιφατική, θα ήταν αντίθετα η απόδειξη σχετικά με τη χρησιμότητα του πεπτιδίου γλουταμίνης στον αθλητισμό.

Δόσεις και τρόπος χρήσης

Πώς να χρησιμοποιήσετε πεπτίδιο γλουταμίνης

Οι αποτελεσματικές δοσολογίες του πεπτιδίου γλουταμίνης προφανώς ποικίλουν ανάλογα με το σκοπό.

Στον αθλητισμό, οι προτεινόμενες δόσεις γλουταμινικού πεπτιδίου κυμαίνονται μεταξύ 1.500 και 4.500 mg ημερησίως, χωρισμένες σε τουλάχιστον δύο παραδοχές.

Οι συνιστώμενες δόσεις πεπτιδίου γλουταμίνης τείνουν να αυξάνονται σημαντικά στο κλινικό περιβάλλον, ιδιαίτερα στη θεραπεία σοβαρών τραυμάτων και μεγάλων εγκαυμάτων.

Παρενέργειες

Στις προτεινόμενες δόσεις, η χρήση πεπτιδίου γλουταμίνης ήταν γενικά ασφαλής και καλά ανεκτή.

Σε σπάνιες περιπτώσεις υπερδοσολογίας, η χρήση πεπτιδίου γλουταμίνης θα είχε προκαλέσει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και κοιλιακής φούσκας.

Αντενδείξεις

Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί πεπτίδιο γλουταμίνης;

Η χρήση πεπτιδίου γλουταμίνης αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στο δραστικό συστατικό.

Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις

Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση του πεπτιδίου της γλουταμίνης;

Οι φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις του πεπτιδίου γλουταμίνης ακολουθούν πλήρως αυτές του αμινοξέος L-γλουταμίνη.

Συνεπώς, η πρόσληψη πεπτιδίου γλουταμίνης φαίνεται να εξισορροπεί τις παρενέργειες του εντερικού βλεννογόνου που προκαλείται από φάρμακα όπως το Methotrexate και το Indomethacin.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε πεπτίδιο γλουταμίνης;

Η χρήση του πεπτιδίου της γλουταμίνης γενικά αντενδείκνυται, χωρίς την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά την επακόλουθη περίοδο θηλασμού.

Η χρήση πεπτιδίου γλουταμίνης θα πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και υπό στενή ιατρική παρακολούθηση σε ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία.