γενικότητα
Το μαύρισμα, που είναι επί του παρόντος αναζητημένο και επιθυμητό, επειδή είναι συνώνυμο της ομορφιάς, είναι στην πραγματικότητα μια αμυντική στρατηγική που εφαρμόζεται από το δέρμα, προκειμένου να προστατευθεί η ίδια και ολόκληρο το σώμα από ζημιές που προκύπτουν από άμεση - και, δυστυχώς, συχνά ανεξέλεγκτη - έκθεση στο φως ηλιακές και / ή τεχνητές ακτίνες UV (λυχνίες μαυρίσματος).
Μηχανισμοί αμύνης δέρματος
Στην πραγματικότητα, η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνει τον αριθμό των ενεργών μελανοκυττάρων, με τον τρόπο αυτό διεγείροντας την παραγωγή μελανίνης (νεοελαγονογένεση).
Αυτή η ουσία (που υπάρχει επίσης στα μαλλιά και σε ορισμένα μέρη του ματιού) συντίθεται από μελανοκύτταρα ξεκινώντας από τυροσίνη, τρυπτοφάνη και φαινυλαλανίνη. Είναι υπεύθυνη για βραχυπρόθεσμο και μακροχρόνιο μαύρισμα. Στην πρώτη περίπτωση, που γενικά παρατηρείται μόνο σε άτομα με μέτρια σκοτεινή χροιά, υπάρχει φωτο-οξείδωση της μελανίνης που τείνει να γίνει πιο σκούρα.
Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο και υποχωρεί μέσα σε λίγα λεπτά.
Η μελανίνη, επομένως, αν, αφενός, εγγυάται ένα πιο σκούρο χρώμα (μαύρισμα), από την άλλη προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας ενεργώντας ως πραγματικό φίλτρο. Αυτή η ουσία είναι στην πραγματικότητα ικανή να εμποδίσει τη διείσδυση υπεριώδους ακτινοβολίας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
Τα κερατινοκύτταρα παρεμβαίνουν αντ 'αυτού σε ένα δεύτερο σύστημα προστασίας: πάχυνση του δέρματος. Οι υπεριώδεις ακτίνες (ειδικά οι ακτίνες UVB) διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων που σχηματίζουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος (κεράτινη στιβάδα).
Μεγαλύτερο πάχος του δέρματος εμποδίζει έτσι την υπεριώδη ακτινοβολία να διεισδύει βαθιά και να καταστρέφει τα κύτταρα.
φωτογήρανσης
Οι αμυντικοί μηχανισμοί που περιγράφηκαν παραπάνω προορίζονται για την προστασία του δέρματος από φωτοβολίδες ή βλάβες που προκαλούνται από το φως (από τις ελληνικές φωτογραφίες = φως).
Σε περίπτωση υπερέκθεσης, αυτοί οι μηχανισμοί μπορεί να είναι ανεπαρκείς και η περίσσεια απορροφημένης υπεριώδους ακτινοβολίας προκαλεί την εμφάνιση περισσότερο ή λιγότερο σοβαρής βλάβης του δέρματος.
Οι κύριες ζημιές που προκαλούνται από τον ήλιο και τις ακτίνες UV θα περιγραφούν σύντομα παρακάτω.
Ηλιακό Ερύθημα
Υπάρχει λόγος για ερύθημα ή ηλιακό έγκαυμα όταν υπάρχει - αν και ελάχιστη - ερυθρότητα του δέρματος. Το ερύθημα δεν είναι παρά το κλασικό ηλιακό έγκαυμα, υπεύθυνο για συμπτώματα όπως θερμότητα, βράζει και γενική ερυθρότητα.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης του DNA, το κύτταρο μπορεί επίσης να υποβληθεί σε πρόωρο θάνατο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σοβαρό έγκαυμα είναι ιδιαίτερα οδυνηρό και σχεδόν πάντα συνοδεύεται από φυσαλίδες και εντυπωσιακά δέρματα (απολέπιση του δέρματος).
Το ηλιακό έγκαυμα εξασθενεί και μειώνεται σταδιακά μέσα σε λίγες μέρες. Η έκταση του ερυθήματος, η οποία με τη σειρά του εξαρτάται από τον φωτοτύπο και την απορροφούμενη δόση UV, είναι ανάλογη με τον χρόνο επούλωσης.
Τα τυπικά συμπτώματα της ηλιακής εγκαυμάτων είναι φαγούρα και πόνος. Για να επιτύχετε ανακούφιση και να προωθήσετε τη θεραπεία, μπορεί να είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε προϊόντα με ενυδατική και μαλακτική δράση. Στην περίπτωση ιδιαίτερα σοβαρών εγκαυμάτων, ωστόσο, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Αποχρωματισμός του δέρματος
Η έλλειψη επαρκούς προστασίας του δέρματος κατά την έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες ατέλειες, όπως αποχρωματισμό ή σημεία κηλίδας.
Οι θεραπείες για την εξουδετέρωση των κηλίδων του δέρματος μπορεί να είναι διαφορετικές και κυμαίνονται από τη χρήση κρέμας λεύκανσης έως χημική φλούδα, για να προχωρήσουμε στη συνέχεια σε πραγματικές αισθητικές θεραπείες, όπως για παράδειγμα η μικροκαμψία.
Δερματικοί όγκοι
Ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο σοβαρή και επικίνδυνη βλάβη που προκαλείται από τον ήλιο και τις ακτίνες UV. Μεταξύ των διαφόρων νεοπλασμάτων που μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα μετά από υπερβολική και ανεξέλεγκτη έκθεση στον ήλιο, αναφέρουμε, για παράδειγμα, το πλακώδες καρκίνωμα και τον καρκίνο των βασικών κυττάρων, συχνά αναφερόμενοι ως «μη μελανωματικοί δερματικοί όγκοι». Αυτά τα νεοπλάσματα δεν είναι θανατηφόρα καθώς δεν δημιουργούν μεταστάσεις.
Ακόμη και οι μύες και οι κονδυλωμάτων είναι παραδείγματα καλοήθων και μη θανατηφόρων καρκίνων του δέρματος.
Το κακόηχο μελάνωμα του δέρματος, από την άλλη πλευρά, αν και λιγότερο συχνό από τα προηγούμενα, μπορεί να είναι θανατηφόρο.
Απόδειξη αυτού είναι το γεγονός ότι οι δερματικοί όγκοι αναπτύσσονται κυρίως στο επίπεδο των τμημάτων του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, τα αυτιά, ο λαιμός, τα χέρια, οι ώμοι και η πλάτη.
Φυσικά, η θεραπεία αυτών των σοβαρών ασθενειών περιλαμβάνει την παρέμβαση του γιατρού ο οποίος - ανάλογα με τον τύπο του καρκίνου που έχει επηρεάσει τον ασθενή και σύμφωνα με τη σοβαρότητά του - θα είναι σε θέση να υποδείξει τη θεραπευτική στρατηγική που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίπτωση (φαρμακευτική θεραπεία με χημειοθεραπευτικά φάρμακα αντικαρκινική, ακτινοθεραπεία, χειρουργική θεραπεία κ.λπ.).
Στο επόμενο άρθρο θα δούμε τους κανόνες συμπεριφοράς που πρέπει να ακολουθούνται για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων έκθεσης στον ήλιο και την πρόληψη αυτών των επικίνδυνων παθολογιών. Θα μάθουμε επίσης να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και να κατανοούμε πότε είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Ρυτίδες
Η σχέση μεταξύ των ρυτίδων και των υπεριωδών ακτίνων είναι γνωστή, η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος (ειδικά του προσώπου), γνωστή και ως "φωτογήρανση".
Χαρακτηριστικά της φωτογήρανσης είναι οι λεγόμενες ακτινικές ρυτίδες που χαρακτηρίζονται από το να προσδίδουν στο δέρμα μια τσαλακωμένη εμφάνιση, διαφορετικά αποκαλούμενη "περγαμηνή".
Η ξηρότητα και η τραχύτητα, η αφυδάτωση, η μειωμένη ελαστικότητα και η ευαισθησία του δέρματος είναι άλλες συνέπειες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, η οποία κατά συνέπεια πρέπει να προστατεύεται επαρκώς κατά την έκθεση στον ήλιο.
Η θεραπεία των ρυτίδων μπορεί να γίνει με τη χρήση ειδικών αντιγηραντικών και αντιρυτιδικών καλλυντικών και συμπληρωμάτων τα οποία όμως δεν θα μπορέσουν να λύσουν οριστικά το πρόβλημα εντελώς.
Εναλλακτικά ή σε συνδυασμό με τα προαναφερθέντα καλλυντικά και συμπληρώματα, μπορεί κανείς να προσφύγει σε αισθητικές θεραπείες όπως χημικές φλούδες ή σε τεχνολογίες λέιζερ, πλήρωσης και Botox ή ακόμα και καλλυντική χειρουργική (ανύψωση ή μίνι-ανύψωση αντιρυτιδικών ).
Εφέ μάτι
Οι επιδράσεις του ήλιου και των ακτίνων UV στα μάτια είναι ίσως οι λιγότερο γνωστές, αλλά είναι εξίσου επιβλαβείς. Στην πραγματικότητα, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον κερατοειδή χιτώνα, τον αμφιβληστροειδή χιτώνα και τον φακό με συμπτώματα όπως πόνο του κερατοειδούς, φωτοευαισθησία, δακρύρροια και σπασμούς των βλεφάρων.
Οι διαβαθμισμένοι ή διαφανείς φακοί, σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι ικανοί να προστατεύσουν επαρκώς το μάτι.
Προκειμένου να προστατευθεί ο καταναλωτής, οι κατασκευαστές γυαλιών ηλίου υποχρεούνται να αναφέρουν στα προϊόντα τους τη δύναμη φιλτραρίσματος που μπορεί να κυμαίνεται από 0 (σχεδόν καμία προστασία) έως 4 (μέγιστη προστασία, χρήσιμη σε ακραίες συνθήκες, όπως σε μεγάλα υψόμετρα).
Τέλος, είναι καλό να θυμόμαστε ότι το απλό κλείσιμο των βλεφάρων δεν είναι μόνο το μόνο που μπορεί να προστατεύσει το μάτι από τις επιζήμιες επιπτώσεις του ηλιακού φωτός.
