γενικότητα
Η γραμμή nigra είναι ένα σκούρο χρώμα του δέρματος που εμφανίζεται στη μέση της κοιλιάς, συνήθως ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης .
Το φαινόμενο αυτό είναι φυσιολογικό και αρκετά κοινό. Η γραμμή nigra εξαρτάται στην πραγματικότητα από την έντονη ορμονική διέγερση που είναι χαρακτηριστική της εγκυμοσύνης, η οποία αυξάνει την παραγωγή μελανίνης και προκαλεί υπερχρωματισμό του δέρματος .
Αυτή η εκδήλωση συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε μερικές εβδομάδες από τη γέννηση, εντελώς αυθόρμητα και χωρίς θεραπεία.
σημείωση
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γραμμή nigra μπορεί να εμφανιστεί σε μερικές γυναίκες, ενώ σε άλλες δεν μπορεί. Αυτό το σημάδι είναι πιο εμφανές στις μελλοντικές μητέρες με σκούρο δέρμα και μπορεί να γίνει πιο έντονο μετά την έκθεση στο ηλιακό φως.
Σε κάθε περίπτωση, η γραμμή nigra δεν είναι σε καμία περίπτωση ένας δείκτης της εξέλιξης της εγκυμοσύνης.
χαρακτηριστικά
Η γραμμή nigra είναι μια κατακόρυφη επιδερμίδα, σε αποχρώσεις από καφέ έως σκούρο καφέ, και πλάτους περίπου ενός εκατοστού.
Αυτή η υπέρχρωση εκτείνεται κατά μήκος του κεντρικού άκρου της κοιλιάς μέχρι την κοιλότητα, διασχίζοντας τον ομφαλό. σε μερικές γυναίκες, ωστόσο, αυτή η ταινία μπορεί να φτάσει στο πάνω μέρος της κοιλιάς ή στην περιοχή κάτω από το στήθος.
Η θέση της πιο σκοτεινής λωρίδας του δέρματος συμπίπτει με τη γραμμή alba . Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην πραγματικότητα, αυτή η ινώδης δομή, που βρίσκεται στο μεσαίο τμήμα της κοιλιάς, μπορεί να γίνει υπερχρωματισμένη λόγω της δράσης ορμονών οιστρογόνων, δημιουργώντας έτσι τη γραμμή nigra. Ο τελευταίος γενικά εμφανίζεται κοντά στον τέταρτο ή πέμπτο μήνα κύησης, παρουσιάζοντας τον εαυτό του ως μια πολύ λεπτή γραμμή, η οποία αργά διογκώνεται και σταδιακά γίνεται πιο σκούρα. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο να αποκλειστεί ότι η γραμμή nigra εκδηλώνεται ήδη γύρω στην δέκατη τέταρτη εβδομάδα ή, αντιθέτως, δεν είναι ποτέ εμφανής.
Τι είναι το linea alba;
Το linea alba βρίσκεται μεταξύ των περιθωρίων των δύο μυών του ορθού και σχηματίζεται από την απονεφρόνωση του εξωτερικού λοξού μυός, του εσωτερικού λοξού μυός και του εγκάρσιου μυός.
αιτίες
Η γραμμή nigra εμφανίζεται γενικά κοντά στο δεύτερο τρίμηνο, λόγω της έντονης ορμονικής διέγερσης που είναι χαρακτηριστική της εγκυμοσύνης.
Η αύξηση στα οιστρογόνα έχει ειδικότερα μια επίδραση στην ορμόνη που διεγείρει τα μελανοκύτταρα που παράγεται από τον πλακούντα.
Η δράση αυτών των ορμονών διεγείρει την παραγωγή μελανίνης, δημιουργώντας μια καφετιά γραμμή που εκδηλώνεται από το έμβολο στον ομφαλό και, μερικές φορές, στο κάτω μέρος του στέρνου. Η γραμμή nigra προέρχεται από το προκύπτον φαινόμενο υπερχρωματοποίησης.
Η αύξηση της παραγωγής μελανίνης επηρεάζει επίσης και άλλες περιοχές του προσώπου και του σώματος, όπως οι πλευρές της μύτης, του άνω χείλους, των μάγουλων και του μέσου (το λεγόμενο chloasma gravidarum), των αγριόκων, του αιδοίου και του εσωτερικού μέρους των μηρών. Το δέρμα αυτών των περιοχών μπορεί να γίνει πιο σκούρο, καθώς και οποιοσδήποτε ιστός ουλής, οι φακίδες και το χιόνι μπορεί να φαίνονται πιο αισθητές από πριν.
Μετά τη γέννηση, η γραμμή nigra τείνει να ελαφρύνει, μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς μέσα σε λίγους μήνες, αν και σε μερικές γυναίκες η επιστροφή στην κανονική χρωματισμό μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο.
Αλλαγές στην χρώση του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Ορισμένες αλλαγές στη χρώση του δέρματος είναι αρκετά συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, είναι συνηθισμένο να σκουραίνουν οι κηλίδες του δέρματος, οι κνημίδες και οι φακίδες.
- Στο δέρμα του προσώπου, αντίθετα, είναι δυνατό να εμφανιστεί το χλόασμα (ή η γαστρική μάσκα), που καθορίζεται από ένα φαινόμενο παρόμοιο με αυτό που προκαλεί η γραμμή του nigra.
- Επιπλέον, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης οιστρογόνων, είναι πιθανό να εμφανιστούν επίσης και τα αστέρια αγγεία, δηλαδή μικρά συσσωματώματα αιμοφόρων αγγείων που μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
- Αυτές οι αλλαγές στη χρώση εξαφανίζονται κανονικά μέσα σε έξι μήνες μετά την παράδοση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο ή ακόμα και να είναι μόνιμες.
Όταν εμφανιστεί
Συνήθως, η γραμμή nigra εμφανίζεται μόνο και αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτό το σημάδι είναι εμφανές μετά την εικοστή δεύτερη εβδομάδα της κύησης, ακόμη και αν δεν υπάρχει ακριβής κανόνας (δεν είναι δυνατόν να διαπιστωθεί με βεβαιότητα αν και πότε θα εμφανιστεί).
Επιπλέον, δεν εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες και η εμφάνισή του εξαρτάται, εν μέρει, από τον τύπο της επιδερμίδας.
Οι γυναίκες με δίκαιη επιδερμίδα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν μια γραμμή nigra από εκείνες με πιο σκοτεινή επιδερμίδα.
Επιπλέον, στις γυναίκες με σκοτεινό δέρμα, η γραμμή τείνει να εμφανίζεται νωρίτερα, γύρω στο πέμπτο έκτο μήνα της εγκυμοσύνης. σε άλλες μελλοντικές μητέρες, αυτό το σύμβολο εμφανίζεται τις τελευταίες τρεις εβδομάδες, ενώ σε άλλες δεν εμφανίζεται ποτέ ή είναι πολύ ήπιο και δεν είναι πολύ ορατό. Μερικές φορές, η γραμμή nigra μπερδεύεται με ραγάδες.
Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να εντείνει αυτό το προσωρινό φαινόμενο.
Όταν εξαφανιστεί
Η γραμμή nigra συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση, με εντελώς αυθόρμητο και σταδιακό τρόπο. Επομένως, δεν απαιτείται καμία ειδική θεραπεία, αλλά, όπως και οι άλλες υπερχρωματοποιήσεις που είναι χαρακτηριστικές της εγκυμοσύνης, παραμένει η κατάλληλη συμβουλή για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και την καλή έντονη κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών κύησης, μέσω της συνεχούς χρήσης κρέμας και ελαίων. φυσική. Επιπλέον, είναι πάντα καλό να εκθέτεσαι στον ήλιο με κρέμα υψηλής προστασίας.
Μόνο σπάνια, η γραμμή nigra μπορεί να είναι μόνιμη μετά τη γέννηση του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να βρείτε την καταλληλότερη θεραπεία.
Δημοφιλείς πεποιθήσεις
Η εμφάνιση της γραμμής nigra στην εγκυμοσύνη έχει προκαλέσει διάφορες δημοφιλείς πεποιθήσεις.
Κατά το παρελθόν, πιστεύεται ότι ανάλογα με τη διαφορετική επέκταση της γραμμής θα μπορούσε να συναχθεί το φύλο του νεογέννητου: εάν το σκοτεινό σημάδι κατευθυνόταν προς το άνω μέρος της κοιλιάς, το αγέννητο παιδί πιθανότατα θα ήταν ένα σάπισμα. αλλιώς, δηλαδή, αν η γραμμή είχε περάσει από τον ομφαλό μέχρι την κόρη, θα ήταν ένα αγόρι.
Στην πραγματικότητα, η γραμμή nigra εκδηλώνεται λόγω των έντονων ορμονικών αλλαγών που είναι χαρακτηριστικές αυτής της περιόδου, χωρίς καμία συσχέτιση με το φύλο του παιδιού.
Μέσα και πρόληψη
Η γραμμή nigra είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, το οποίο τείνει να εξαφανιστεί σταδιακά και αυθόρμητα μετά τη γέννηση.
Ωστόσο, για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της κανονικής χρώσης είναι δυνατή η εφαρμογή ορισμένων τεχνικών, όπως:
- Προστατεύστε το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες : η υπερβολική έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει την πιθανότητα να έχετε μια πιο έντονη γραμμή αυγής. Για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης ή αύξησης του σημείου αυτού, συνιστάται η εφαρμογή αντηλιακού με υψηλό ή συνολικό παράγοντα προστασίας στο πρόσωπο και τις περιοχές του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο σε περιόδους υψηλότερης ακτινοβολίας UV, δηλαδή μεταξύ 11 και 15.
- Πάρτε φαγητό με φολικό οξύ : μερικές επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν ότι η εμφάνιση της γραμμής nigra και άλλων υπερχρωματισμών του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την έλλειψη φολικού οξέος. Αυτή η βιταμίνη Β είναι απαραίτητη για την σωστή ανάπτυξη των οργάνων του μωρού. Για το λόγο αυτό, συνιστάται μια σωστή και πλούσια διατροφή σε τρόφιμα που μπορούν να φέρουν τις σωστές ουσίες στο σώμα, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολα, μαρούλια και άλλα σπαράγγια), πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, δημητριακά, όσπρια, ακτινίδια και φράουλες.
- Χρήση καλλυντικών: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να διατηρείται το δέρμα ελαστικό και καλά ενυδατωμένο, μέσω της συνεχούς χρήσης κρέμας και φυσικών ελαίων.
Μετά τη γέννηση, η χρήση καλλυντικών με βάση τη βιταμίνη Α (τοπικό ρητινοειδές) ή βιταμίνη Ε (γνωστή και ως τοκοφερόλη), ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως για να διατηρεί το δέρμα λείο και ενυδατωμένο, μπορεί να συμβάλει στην αποχρωματισμό της γραμμής nigra. Μια "φυσική" εναλλακτική λύση μπορεί να είναι η εφαρμογή χυμού λεμονιού. Ωστόσο, τα αποτελέσματά του είναι μεταβλητά και - εάν δεν αραιώνονται σωστά με νερό - μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και καύση.
- Κάνοντας ένα θάμνο : κατά τη διάρκεια του λουτρού, μπορεί να είναι μια καλή συνήθεια για την απολέπιση του δέρματος της κοιλιάς με ένα σφουγγάρι loofah, ένα gommage ή θάμνος για να τονώσει την κυτταρική κύκλο εργασιών.
Τι να μην κάνουμε
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να αποφεύγετε την εφαρμογή καλλυντικών προϊόντων με λευκαντικά για να ελαφρύνετε την υπερχρωματισμό του δέρματος στη γραμμή nigra, ιδιαίτερα εκείνων που περιέχουν υδροκινόνη. Στην πραγματικότητα, αυτοί οι τύποι προϊόντων δεν έχουν αποδειχθεί ασφαλείς για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Ένα άλλο τέχνασμα είναι να αποφευχθεί η εφαρμογή στη γραμμή nigra οποιωνδήποτε φαρμάκων για τη θεραπεία της ακμής (ιδιαίτερα αυτών που περιέχουν ουσίες όπως σαλικυλικό οξύ, δοξυκυκλίνη, μινοκυκλίνη και τετρακυκλίνη).
