Το κυκλοφορικό σύστημα
Η κυκλοφορία του αίματος χωρίζεται σε αρτηριακή κυκλοφορία και φλεβική κυκλοφορία: εάν η πρώτη μεταφέρει αίμα από την καρδιά στην περιφέρεια, ο δεύτερος συλλέγει αίμα από την περιφέρεια, φέρνοντάς το πίσω στην καρδιά. Η κύρια λειτουργία του είναι η μεταφορά θρεπτικών ουσιών και καταλοίπων (καταβολίτες) στο σώμα.
Αρτηρίες και φλέβες
Τα αγγεία στα οποία είναι οργανωμένο το κυκλοφορικό σύστημα, μπορούν να διακριθούν στις αρτηρίες και τις φλέβες: είναι ουσιαστικά αγώγιμα μονοπάτια, τα οποία μειώνονται σε διάμετρο καθώς απομακρύνουμε από τα κύρια πλοία προς τις περιφερειακές περιοχές του σώματος. Στο επίπεδο των ιστών ο αρτηριακός κύκλος αποτελεί το λεγόμενο μικροκυκλοφορικό σύστημα, ένα σύστημα αρτηριολών που απλώνεται παντού στο σώμα και ρέει σε ένα πυκνό δίκτυο τριχοειδών αγγείων. Η ανατομική διαμόρφωση του τοίχου αυτών των μικροσωματιδίων, που αποτελείται από ένα λεπτό στρώμα κυττάρων, το καθιστά ιδιαίτερα διαπερατό, επιτρέποντας την εύκολη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους ιστούς και την ανάκτηση των αποβλήτων από αυτά.
Σημασία του λεμφικού κύκλου
Δίπλα από την κυκλοφορία του αίματος είναι η λεμφική κυκλοφορία, ένα πολύπλοκο σύστημα αγγείων, επίσης πανταχού παρόν σε σχέση με τα διάφορα μέρη του σώματός μας, το οποίο παίζει τον θεμελιώδη ρόλο της αποστράγγισης του ενδιάμεσου υγρού. Ταυτόχρονα με τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους ιστούς, στην πραγματικότητα, οι πρωτεΐνες και ένα υγρό συστατικό του αίματος απελευθερώνονται επίσης έξω από τα αγγεία και μόνο μερικώς επαναπορροφάται από το φλεβικό σύστημα. Με αυτόν τον τρόπο, το 10% των διηθημένων από τα τριχοειδή αγγεία παραμένει στους ενδιάμεσους χώρους που υπάρχουν μεταξύ ενός κυττάρου και άλλου και στη συνέχεια ανακτάται από περιφερειακά λεμφικά ή τριχοειδή λεμφικά αγγεία. Αυτά ταυτοποιούνται σε μικρά σωληνωτά δοχεία με τυφλό πυθμένα και πολύ υψηλή διαπερατότητα, η δομή των οποίων επιτρέπει στο ενδιάμεσο υγρό να απορροφηθεί πλήρως και να μεταφερθεί, με τη μορφή λεμφαδένων, στην φλεβική κυκλοφορία. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει όργανο πρόωσης, η κυκλοφορία της λεμφαδένεσης οφείλεται κυρίως στη ρυθμική συστολή της αγγειακής μυϊκής μάζας η οποία, χάρη στην παρουσία βαλβίδων, αντλεί την λεμφαδένα προς τα αγγεία μεγαλύτερης διαμέτρου. Το λεμφικό σύστημα ρέει μέσα στην φλεβική κυκλοφορία, προκαλώντας την πλήρη επανακυκλοφορία του ενδιάμεσου υγρού στην κυκλοφορία του αίματος.
Επομένως, η λειτουργία της λεμφικής κυκλοφορίας είναι θεμελιώδης: αν το διάμεσο υγρό δεν επαναπορροφηθεί από το λεμφικό σύστημα θα υπάρξει αύξηση της διαρροής υγρών από τα αρτηριακά τριχοειδή αγγεία και θα υπάρξει πολύ επικίνδυνο σχηματισμό οίδημα (συσσώρευση υγρών στους διάμεσους χώρους) .
Οι κυκλοφορικές διαταραχές στα κάτω άκρα συσχετίζονται συχνά με την αύξηση της διαπερατότητας των αρτηριακών τριχοειδών, η οποία εκδηλώνεται με αύξηση των υγρών που χύνεται στους διάμεσους χώρους. Αυτό το φαινόμενο μπορεί αρχικά να παραμείνει υπό έλεγχο από το μικρολιφατικό σύστημα αποστράγγισης, το οποίο όμως, μετά από την παραμονή της διαταραχής και την υπερβολική συσσώρευση ενδοκυτταρικών υγρών, σε ένα ορισμένο σημείο δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσει αποτελεσματικά τις λειτουργίες του, με επακόλουθη αύξηση της στάσης του οιδήματος στους ιστούς.
Κυκλοφορικά προβλήματα στα κάτω άκρα
Ένα πρόβλημα ... Σύγχρονη
Στους ανθρώπους η φλεβική πίεση που μετράται στους αστραγάλους μπορεί να φτάσει τα 85mmHg σε φυσιολογικές συνθήκες, αλλά με το περπάτημα, μειώνεται έως και 25mmHg. Ως εκ τούτου, οι συχνές και τακτικές περιπάτους είναι σε θέση να προσφέρουν σημαντική προστασία σε υγιή άτομα έναντι των παθολογικών επιδράσεων λόγω της αύξησης της περιφερικής φλεβικής πίεσης.
Με την έλευση της "σύγχρονης ζωής" οι συνήθειες μας έχουν γίνει πιο καθιστικές και συχνά βρισκόμαστε μόνιμα ή καθισμένοι για μεγάλες περιόδους όλη την ημέρα. Αυτό προκαλεί μείωση της αποστράγγισης υγρών από τα πιο περιφερειακά μέρη του σώματός μας. Κατά συνέπεια, αρχίζετε να αισθάνεστε συμπτώματα όπως πόνο, οίδημα και κόπωση, ειδικά στα κάτω άκρα.
Φλεβική Επιστροφή: τι είναι αυτό;
Τροποποιήσεις μικροκυκλοφορίας
Καθώς η στάση του αίματος εξελίσσεται στις περιφερειακές περιοχές, αλλάζει η κανονική φυσιολογική κατάσταση της μικροκυκλοφορίας . Στην πραγματικότητα, ενεργοποιείται μια φλεγμονώδης αντίδραση σε καταρράκτη η οποία έχει ως συνέπεια την αύξηση της διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων και τη διαφυγή των ερυθρών και των λευκών αιμοσφαιρίων και των μεγάλων μορίων στους περιβάλλοντες ιστούς. Γύρω από τα τριχοειδή αγγεία και τα φλεβίδια σχηματίζεται ένα είδος "μανικιού" που λειτουργεί ως φράγμα και εμποδίζει την οξυγόνωση και την απελευθέρωση θρεπτικών ουσιών στους ιστούς. Στις περιοχές αυτές υπάρχει συνεπώς η συσσώρευση αποβλήτων και η μείωση της οξυγόνωσης των ιστών.
Λόγω της επέκτασής του, το δέρμα είναι το όργανο που περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα μικρών αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου είναι το κύριο όργανο στόχος της μικροκυκλοφορικής στάσης. Με το σχηματισμό οίδημα στο επίπεδο του δέρματος, το πιο αγγειοποιημένο τμήμα του και την έκκριση υγρών, η φλεγμονή εκτείνεται στον υποδόριο λιπώδη ιστό, το πρώτο στάδιο του σχηματισμού κυτταρίτιδας. Αυτό, που θεωρείται πραγματική παθολογία, αρχίζει με στασιμότητα των υγρών και στον υποδόριο ιστό, με μειωμένη οξυγόνωση ιστού και συσσώρευση λίπους και νερού στα κύτταρα, και στη συνέχεια εξελίσσεται με το σχηματισμό επώδυνων μακρομορίων.
αιτίες
Οι φλεβικές διαταραχές της μικροκυκλοφορίας είναι συχνότερες στις γυναίκες απ 'ότι στους άνδρες, σε εκτιμώμενη αναλογία 3: 1, αν και η επίπτωση στους άνδρες αυξάνεται με την προχωρημένη ηλικία. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό η γενετική κληρονομιά να είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου.
Υπάρχουν επίσης προδιαθεσικοί παράγοντες που μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση μικροκυκλοφορικών διαταραχών. Μεταξύ αυτών θυμόμαστε:
- Η στάση του σώματος, που προορίζεται τόσο για να στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όσο για καθιστική ζωή
- παχυσαρκία
- Λάθος τρόπος ζωής (π.χ. μη ισορροπημένη διατροφή, κάπνισμα)
- Εγκυμοσύνη
- Χρήση αντισυλληπτικών από του στόματος
- Οποιαδήποτε προηγούμενη φλεβική θρόμβωση.
Ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας: πρόληψη και καλλυντικά »
