Επεξεργασμένο από τον Roberto Rillo - Συγγραφέας Βιβλίου: Calisthenics BodyBuilding
Γεννήθηκε στην Αυστραλία το 1991 και από εκεί εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο, η μαεστίστικη εκπαίδευση, όπως την είδαμε στις ταινίες, έφτασε και στην Ιταλία. υποβολή
πρόσφατα στο φεστιβάλ γυμναστικής στο Ρίμινι, επέβαλε αμέσως με μεγάλη ενθουσιασμό και ικανοποίηση τους πολλούς συμμετέχοντες.
Στην ουσία είναι μια ειδική εκπαίδευση, η οποία σε περιορισμένο χρονικό διάστημα (συνήθως 6 εβδομάδες) σας επιτρέπει να διαμορφώσετε και / ή να βελτιώσετε τη φυσική μορφή του καθενός. Με αυτή την εκπαίδευση, αν είστε αρχάριος, ενδιάμεσος, προχωρημένος, άνδρας ή γυναίκα, θα έχετε όλα τα εξαιρετικά αποτελέσματα. Το bootcamp, στην πραγματικότητα, γεννήθηκε στις στρατιωτικές ακαδημίες για να σφυρηλατήσει στο σύντομο χρονικό διάστημα της πορείας το φυσικό και το κίνητρο των μελλοντικών αξιωματικών.
Η άλλη καινοτομία είναι ότι εκπαιδεύετε στην ύπαιθρο, σε δημόσια πάρκα. Αρκετά γυμναστήρια και όλα όσα συμβαίνουν, απλά εργαλεία: μόνο ένα πράσινο γκαζόν και το βάρος του σώματός σας!
Εκπαιδεύετε σε εξωτερικούς χώρους στο πάρκο, ανεξάρτητα από τον καιρό, εκτελώντας ένα μείγμα ασκήσεων ελεύθερου σώματος με μεγάλες επιπτώσεις που εμπλέκουν έντονα όλους τους μυς και το καρδιαγγειακό σύστημα.
Όλοι μαζί και για όλους, επειδή το bootcamp είναι μια προπόνηση για μια ισχυρή άπαχο και αποτελεσματική σωματική διάπλαση !!!
Το bootcamp είναι αφιερωμένο στους άνδρες και τις γυναίκες και έχει τον εκπαιδευτή-εκπαιδευτή και την ομάδα ως τις δυνάμεις του. ο εκπαιδευτής θα επιβάλει τους χρόνους και τους ρυθμούς της εκπαίδευσης, δημιουργώντας μια διαφορετική εκπαίδευση κάθε φορά, δίνοντας το σωστό κίνητρο για να φτάσει στο τελικό αποτέλεσμα. Το σύνθημα του Bootcamp Trainer ολοκληρώνεται με την αποστολή! Κανείς δεν μένει πίσω, ο εκπαιδευτής θα φέρει όλους να ολοκληρώσουν με επιτυχία την αποστολή τους.
Η ομάδα των συμμετεχόντων που εκπαιδεύουν μαζί, τόσο με ατομικές ασκήσεις όσο και σε τύμπανα ή σε ζευγάρια, θα είναι το πνεύμα της συντροφικότητας που είναι απαραίτητο για να ξεπεραστούν οι δυσκολίες ενώ διασκεδάζουμε.
Το εκπαιδευτικό σύστημα λαμβάνει υπόψη τη διαφορετική μορφή των συμμετεχόντων, αλλά σε αντίθεση με άλλες ομαδικές προπονήσεις, όπου επιβάλλονται διαφορετικές τάξεις για διαφορετικά επίπεδα, στο bootcamp με διαφορετικά επίπεδα προετοιμασίας γίνεται μια ευκαιρία για καλύτερη εκπαίδευση όλων και όλα μαζί.
Κοιτάξτε το κόστος που είναι εξαιρετικά συμφέρουσα σε σύγκριση με το κόστος του γυμναστηρίου. Με το κόστος του κλασικού bootcamp 6 εβδομάδων για 2 εβδομαδιαίες προπονήσεις, ο συμμετέχων έχει επίσης ασφαλιστική κάλυψη και κιτ εισόδου, αποτελούμενο από τσάντα προπόνησης, πετσέτα και πουκάμισο.
Σε αυτό το σημείο πρέπει απλά να πάτε στην ιστοσελίδα www.bootcampbs.com, αναζητήστε τον εκπαιδευτή ο οποίος διοργανώνει το στρατόπεδο εκκίνησης στο πάρκο της πόλης σας και να εγγραφείτε.
