Τι είναι ο πόνος στο στομάχι;
Η έκφραση "πόνος στο στομάχι" χρησιμοποιείται συνήθως - σε κοινή γλώσσα - για να υποδείξει έναν γενικό εντερικό πόνο. Μαζί με το στομάχι, τον πόνο σπλήνας και τον πόνο στο συκώτι, ένας πόνος στο στομάχι περιλαμβάνεται στη λίστα των πιο κοινών κοιλιακών πόνων.
Κοινός και παθολογικός κοιλιακός πόνος
Κανείς δεν έχει ποτέ ξεφύγει από ένα πόνο στο στομάχι: κάθε άτομο, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, επηρεάζεται πραγματικά. Ευτυχώς, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, ένας πόνος στο στομάχι αποδεικνύεται ένας περαστικός και φευγαλέος πόνος, ο οποίος αυθόρμητα εξασθενεί σε λίγες ώρες ή υποχωρεί γρήγορα με απλά μέτρα διατροφής και συμπεριφοράς.
Παρά τα όσα έχουν ειπωθεί, ένας πόνος στο στομάχι δεν πρέπει να υποτιμάται: σε ορισμένες περιπτώσεις (ευτυχώς σε ένα ελάχιστο ποσοστό), ο πόνος μπορεί να κρύψει μια περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή παθολογία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος στο στομάχι δεν υποχωρεί με απλές φαρμακολογικές παρεμβάσεις, ούτε θεραπεύει μόνος του. Όταν ο πόνος στην κοιλιά παίρνει μια κροψίτιδα, είναι οξεία, ασταμάτητη, εξουθενωτική και δύσκολο να εντοπιστεί, το μόνο που μένει είναι να ζητήσει άμεση βοήθεια, αφού μια σοβαρή φλεγμονή, όπως η σκωληκοειδίτιδα, η παγκρεατίτιδα ή οτιδήποτε άλλο υπάρχει.
Γενικά, είναι δυνατό να διακρίνουμε έναν κοιλιακό πόνο σε δύο μακρο-κατηγορίες: "κοινό" κοιλιακό άλγος και "παθολογικό" κοιλιακό άλγος. Παρόλο που αντιμετωπίζουμε πάντα έναν πόνο στο στομάχι, θα δούμε ότι τα αίτια προέλευσης μπορούν να είναι εξαιρετικά διαφορετικά και ποικίλα. Κατά συνέπεια, η ζητούμενη θεραπευτική προσέγγιση θα εξαρτάται από τον αιτιολογικό παράγοντα (αιτία).
"Κοινός" κοιλιακός πόνος
Σε αυτό το κεφάλαιο θα μιλήσουμε για τον κοινό κοιλιακό πόνο για να υποδείξουμε μια μορφή κοιλιακού πόνου που δεν είναι αυστηρά παθολογική και η οποία μπορεί σύντομα να επιλυθεί με την εφαρμογή απλών φυσικών, συμπεριφορικών και φαρμακολογικών θεραπειών.
Αλλά τι μπορεί να προκαλέσει "κοινό" πόνο στο στομάχι;
- Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο στομάχι οφείλεται σε Γαστρεντερικές διαταραχές: σε παρόμοιες καταστάσεις, ο κοιλιακός πόνος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως διάρροια, φούσκωμα (πρησμένη κοιλιά), μετεωρισμός, δυσπεψία, κακοήθεια, ναυτία και έμετο. Το Bellyache αποτελεί επομένως μέρος ενός πολύπλοκου συνδρόμου το οποίο, αν και ενοχλητικό, αναστρέφεται εύκολα με μια απλή θεραπεία, η οποία εξαρτάται σαφώς από την αιτία.
Ξέρετε ότι ...
Ο όρος "γαστρεντερική διαταραχή" είναι μάλλον γενικός, δεδομένου ότι περιλαμβάνει πολυάριθμες παθολογικές μορφές. Μεταξύ των γαστρεντερικών διαταραχών που εμπλέκονται περισσότερο στη γένεση του κοιλιακού άλγους, αναφέρουμε: σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ιικές λοιμώξεις (π.χ. ανεμοβλογιά, πυρκαγιά S. Antonio, ιογενής γαστρεντερίτιδα), βακτηριακές μολύνσεις (υποστηριζόμενες για παράδειγμα από Salmonella, Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori ), λοιμώξεις από πρωτόζωα (π.χ. γριαρδίαση), διάρροια του ταξιδιώτη κλπ.
- Εκτός από το γεγονός ότι προκαλείται από γαστρεντερικές διαταραχές, ο κοιλιακός πόνος είναι ένα φαινόμενο γενικευμένου πόνου κατά τη διάρκεια του MESTRUAZIONI . Η δυσμηνόρροια, στην πραγματικότητα, προσβάλλει ένα μεγάλο μέρος των γυναικών κατά τη γόνιμη ηλικία και, στην περίπτωση αυτή, τα φυσικά φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν άριστα την ταλαιπωρία. Ο "πόνος στο στομάχι του κύκλου" - όπως ονομάζεται στη φρασεολογία - είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που εξαφανίζεται αυθόρμητα καθώς η εμμηνόρροια επιλύεται. Εντούτοις, είναι δυνατόν να καλυφθεί ή να ανακουφιστεί ο κοιλιακός πόνος με φυσικές θεραπείες (τσάι βοτάνων με σπασμολυτικές, χαλαρωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες) ή φαρμακολογικά (τα αντιφλεγμονώδη αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη είναι τα πιο ενδεδειγμένα). Για περισσότερες πληροφορίες: διαβάστε σχετικά με τα διορθωτικά μέτρα κατά του εμμηνορρυσιακού πόνου ή των φαρμάκων για την οδυνηρή εμμηνόρροια
- Ο πόνος στο στομάχι μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα τρόφιμο: ένα πλούσιο γεύμα - ειδικά εάν είναι πλούσιο σε λιπαρά και "σκουπίδια" τρόφιμα, συνοδεύεται από μια κούπα μπύρας ή ένα μπουκάλι κρασί και ίσως να τελειώσει με μια φέτα επιδόρπιο - μπορεί για να ευνοήσει μια δυσάρεστη αίσθηση γαστρικής πληρότητας, πλαισιωμένη από δυσπεψία, ναυτία, μετεωρισμό, μέχρι να οδηγήσει σε πόνο στο στομάχι. Σε παρόμοιες περιπτώσεις, ο κοιλιακός πόνος και όλα τα σχετικά συμπτώματα τείνουν να εξαφανίζονται αυθόρμητα την επόμενη ημέρα (αν και για να προωθηθεί η πέψη είναι μερικές φορές απαραίτητο να καταφύγουμε σε κάποια φυσική θεραπεία για ευπηκτικές-πεπτικές δράσεις ...).
- Ακόμα και το αντίθετο φαινόμενο, ή η παρατεταμένη FASTING, μπορεί να είναι η προέλευση του πόνου στο στομάχι: η πιο ενδεδειγμένη θεραπεία σε μια τέτοια περίπτωση συνίσταται (σαφώς) στην τροφή με τον σωστό και σωστό τρόπο.
- Ακόμα και το STRESS δεν πρέπει να υποτιμάται: η ταραχώδης ζωή, οι ανησυχίες και οι καθημερινές εντάσεις μπορεί να είναι η σπίθα του χρόνιου πόνου στο στομάχι. Η λύση, στην προκειμένη περίπτωση, βρίσκεται στην ψυχή: το άτομο που πάσχει από το στρες εξαρτάται από τον πόνο στο στομάχι πρέπει να προσπαθήσει να χαλαρώσει, για παράδειγμα αφιερώνοντας τον εαυτό του σε μια αθλητική δραστηριότητα ή ακολουθώντας συγκεκριμένα μαθήματα γιόγκα ή πιλάτες. Η διάθεση επηρεάζει τη γένεση του πόνου στο στομάχι: πολλοί συγγραφείς πιστεύουν ότι το χαμόγελο είναι καλό για το σώμα και το μυαλό.
- Στα νεογέννητα, τα ΑΕΡΙΑ ΓΛΥΚΑ είναι η συχνότερη αιτία κοιλιακού πόνου. Για το βρέφος, ο μόνος τρόπος να δείξουμε πόνο στο στομάχι είναι να κλαίει: κατά τη διάρκεια ενός αέριου κολικού, η απεγνωσμένη και ανυπέρβλητη κρίση του κλάματος εξηγείται από έναν έντονο και οξύ πόνο στο στομάχι. Για περισσότερες πληροφορίες: διαβάστε το άρθρο σχετικά με τα διορθωτικά μέτρα για κολικούς του νεογέννητου
- Τέλος, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, ο κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να εξαρτάται από τις ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ . Μεταξύ των πιο αξιοσημείωτων, η κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) και η δυσανεξία στη λακτόζη ξεχωρίζει. Σε παρόμοιες καταστάσεις, η πρόσληψη (αντίστοιχα) τροφίμων που μπορούν να σχηματίσουν γλουτένη σε επαφή με νερό ή γάλα / γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλεί, ως απάντηση, έναν έντονο πόνο στην κοιλιά. Η μόνη λύση για την αντιμετώπιση του πόνου στο στομάχι είναι, στην περίπτωση αυτή, η αφαίρεση όλων των τροφίμων που μπορούν να ευνοήσουν τη διαταραχή από τη διατροφή.
