Διατροφή φύλων

Με την πρώτη ματιά φαίνεται καλώντας ...

Ονομάζεται Διατροφή Σεξ και βασίζεται σε έναν τρόπο ζωής που μεγιστοποιεί τα πολυάριθμα οφέλη που σχετίζονται με τη σεξουαλική δραστηριότητα. Για να είμαι ειλικρινής, αυτό δεν είναι ένα διαιτητικό σχήμα και, ως εκ τούτου, όσοι αναζητούν τη συσχέτιση μεταξύ θερμίδων και απώλειας βάρους θα μπορούσαν να βρουν αυτή την περιέργεια λίγο έξω από το θέμα. Στην πραγματικότητα, η συνάφεια εκτιμάται ακόμη και στο 100%!

Για να είναι εξοικειωμένοι με τα λατινικά δεν είναι σίγουρα μια καινοτομία ότι η ετυμολογική ρίζα του ουσιαστικού "δίαιτα" δεν οφείλεται σε τρόφιμα, αλλά σε έναν "τρόπο ζωής" (από τον οποίο και το φαγητό αποτελεί μέρος).

Με απλά λόγια, η διατροφή σημαίνει "όλα που επηρεάζουν τις πρωταρχικές δραστηριότητες ενός ατόμου", συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής δραστηριότητας. Θα αποφύγω την αφομοίωση, αναδεικνύοντας τις απόψεις που συνδέονται με τα διάφορα θρησκευτικά ρεύματα και θα περιοριστώ σε ένα αμιγώς αθεϊστικώς επιστημονικό πεδίο. όχι για έλλειψη σεβασμού, αλλά για να εξασφαλιστεί μια ορισμένη ουδετερότητα έναντι των μερών. Το φύλο δεν αμφισβητείται ούτε απαγορεύεται από τους εθνικούς νόμους, γι 'αυτό είναι δυνατόν να το συζητήσουμε ελεύθερα.

Η διατροφή φύλου δεν βασίζεται μόνο στις θερμιδικές δαπάνες που μπορεί να απαιτούν σωματική δραστηριότητα, αλλά σε μια ολόκληρη σειρά ωφελημάτων που μπορεί να προσφέρει αυτό το πλαίσιο. για το λόγο αυτό, η Διατροφή Σεξ δεν περιορίζεται σε εφαρμογές αδυνατίσματος, αλλά αντιθέτως εκφράζει τις πλήρεις δυνατότητές της στην αναζήτηση ψυχολογικής ευεξίας.

Μεταξύ των πιο έμπειρων οπαδών μπορούμε επίσης να δούμε διάφορες γυναικείες προσωπικότητες, όπως οι Kim Kardashian και Cameron Diaz. Επιπλέον, είναι δυνατόν να εμβαθύνουμε στο θέμα με μια ευρύτερη και πιο συγκεκριμένη ανάγνωση ή με τη διαβούλευση με το βιβλίο που δημοσιεύτηκε το 2012 με τίτλο: "Η σεξουαλική διατροφή".

Για πολύ καιρό γνωρίζουμε τα συναισθηματικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει το σεξ, αλλά κανείς δεν ήταν ποτέ πολύ προκατειλημμένος στις περιγραφές των ειδικών μηχανισμών που οδηγούν στην προαναφερθείσα ευημερία. Αντίθετα, έχει αποδειχθεί ότι μια υγιής σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προστατεύσει τον νου από την εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων και να ευνοήσει την ύφεση του, με επακόλουθη βελτιστοποίηση της ανταπόκρισης του εγκεφάλου στις φυσιολογικές ανάγκες του οργανισμού. Ένα από αυτά είναι το ανοσοποιητικό. η αρχή που συνδέει το «άγχος και την εμφάνιση των ασθενειών» είναι σαφώς αποδεκτή, όπως και η αρχή που συνδέει την «ευτυχία και τη βελτιστοποίηση της επούλωσης» (βλ. επίσης: Holistic Smile Therapy).

Φαίνεται επίσης ότι η διατροφή φύλων έχει πολλά θετικά αποτελέσματα: καρδιακή υγεία, ρύθμιση της όρεξης, μείωση των παθολογικών καταχρήσεων κ.λπ. Στην πραγματικότητα, οι μεγαλύτερες συναισθηματικές ικανοποιήσεις καλύπτουν τα συναισθηματικά κενά που συχνά οδηγούν σε κατάχρηση τροφής, αλκοόλ, καπνίσματος, ναρκωτικών κ.λπ. Μεταξύ άλλων, αν και είναι λιγότερο σημαντικό από αυτά που αναφέρθηκαν, σας υπενθυμίζουμε ότι για να εξασκηθείτε σεξ πρέπει να περάσετε μερικές περισσότερες θερμίδες από το συνηθισμένο!

Η σεξ δίαιτα είναι επίσης πολύ περισσότερο! Μια συγκεκριμένη παραλλαγή (που πρέπει να πραγματοποιηθεί και για τους δύο εταίρους) προτείνει ορισμένα πρωτόκολλα που αποσκοπούν στη βελτίωση της ελαστικότητας των μυών και της κινητικότητας των αρθρώσεων. ενώ μια άλλη παραλλαγή προσπαθεί να βελτιστοποιήσει την οργασμική απόκριση με όλο το όφελος που μπορεί να αντλήσει από ένα ορμονικό επίπεδο (απελευθέρωση ενδορφινών, κλπ.).

Είναι αυτονόητο ότι αυτή είναι σίγουρα μια αμφιλεγόμενη πραγματικότητα, που πρέπει να ληφθεί με πένσες! Αυτό δεν θέτει υπό αμφισβήτηση το τι έχει αναφερθεί μέχρι τώρα, αλλά πρέπει να προειδοποιήσει σχετικά με την έκταση (ποσοτικοποίηση) των οφελών που μπορούν να προκύψουν από αυτή τη δίαιτα. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα της Διατροφής Σεξ ποικίλλει ανάλογα με τα ρεύματα της σκέψης. ασφαλώς, αυτό ισχύει μόνο και αποκλειστικά αν εφαρμόζεται σε πολυγαμικό στυλ. Παρόλα αυτά, για άλλους, το ίδιο πρωτόκολλο στην παντρεμένη ζωή προωθεί σημαντικά την ποιοτική αύξηση της σχέσης. Μια άλλη μάλλον σημαντική διαμάχη έχει ανακύψει σχετικά με τις πρακτικές που, μεταφρασμένες σε αθλητικές γλώσσες, θα μπορούσαν να οριστούν ως μια γενική εσωτερική εκπαίδευση (ή καλύτερα, πίσω από κλειστή πόρτα!). Μιλάμε για αυνανισμό. Επίσης σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν ορισμένα θετικά αποτελέσματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν, τόσο ως ανεξάρτητη δραστηριότητα, όσο και ως προετοιμασία για τη Διατροφή Ζευγαριού (ως αποτέλεσμα, μπορεί να επιτευχθεί μια αύξηση του χρόνου που προηγείται του οργασμού αρκετά εύκολα). Ωστόσο, ακόμη και στην περίπτωση αυτή υπάρχουν εκείνοι που υπερβάλλουν. Μερικές φορές ο αυνανισμός μπορεί να αντικαταστήσει άλλες πρακτικές και να γίνει καταναγκαστικός. περιττό να πω ότι θα ήταν μόνο επιβλαβές ... αν και, κατά τη γνώμη μου, βλάπτει σίγουρα λιγότερο από ένα τσιγάρο!

Θεωρούμε ότι περίπου 30 'του φύλου προκαλούν την καύση των 200 kcal, ακόμη και αν βρεθούν σε λεπτομέρειες, θα μπορούσε κανείς να τονίσει μια ορισμένη ετερογένεια στα αποτελέσματα που σχετίζονται με τη συγκεκριμένη περίπτωση!

Βιβλιογραφία: