Η περιφέρεια του λαιμού είναι ένα ανθρωπομετρικό στοιχείο που χρησιμοποιείται κυρίως για την αξιολόγηση της κατανομής του λιπώδους ιστού στο άνω μέρος του σώματος. Σε σχέση με την αξία του, ένα άτομο θεωρείται:
OVERWEIGHT αν η περιφέρεια της συσκευασίας είναι:
μεταξύ 37 και 39, 4 cm (άνθρωπος)
μεταξύ 34 και 36, 4 cm (γυναίκα)
OBESA εάν αυτή η τιμή είναι:
≥ 39, 5 cm (άνθρωπος)
≥ 36, 6 cm (γυναίκα)
Αυτό είναι προφανώς ενδεικτικό (ο Mike Tyson, για παράδειγμα, σίγουρα δεν ήταν παχύσαρκος, αλλά είχε περιφέρεια λαιμού περίπου 50 cm).
Στα παχύσαρκα άτομα η περιφέρεια του λαιμού θεωρείται παθολογική εάν είναι μεγαλύτερη από 43 cm (αρσενικά) και 41 cm (θηλυκά). Τέτοιες τιμές εκθέτουν σε πολύ έντονο κίνδυνο να υποστούν επανειλημμένα επεισόδια άπνοιας στον ύπνο, με επακόλουθη μείωση της ποιότητας ζωής κατά τη διάρκεια της ημέρας και ροχαλητό. Μια υψηλή περιφέρεια του λαιμού προδιαθέτει επίσης στο μεταβολικό σύνδρομο, με αύξηση του στεφανιαίου κινδύνου και της θνησιμότητας γενικά.
Τιμές υψηλότερες από το φυσιολογικό μπορεί επίσης να προκληθούν από αλλοιώσεις του θυρεοειδούς αδένα (σε αυτές τις περιπτώσεις παρατηρείται ένα καθαρό οίδημα στο πρόσθιο τμήμα του λαιμού).
Πώς το μετράτε;
Η περιφέρεια του λαιμού ανιχνεύεται τοποθετώντας τη μετρική ταινία ακριβώς κάτω από το μήλο του Αδάμ (επίσης γνωστή ως λαρυγγική προεξοχή) και εξασκώντας μια ελαφριά ένταση.
