Αξιολόγηση της σύνθεσης του σώματος

Η αξιολόγηση της σωματικής σύνθεσης χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς όπως η ιατρική, η ανθρωπολογία, η εργονομία, ο αθλητισμός και η βοηθητική.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο ποσοτικός προσδιορισμός του σωματικού λίπους σε σχέση με την ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ και της ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Η αξιολόγηση της σύνθεσης σώματος χρησιμοποιείται επίσης για:

Προσδιορίστε τον κίνδυνο για την υγεία του ασθενούς που σχετίζεται με υπερβολικά υψηλά ή χαμηλά επίπεδα FM

Προσδιορίστε τον κίνδυνο για την υγεία του ασθενούς που σχετίζεται με την υπερβολική συσσώρευση ενδοκοιλιακών λιπών

Παρακολουθήστε αλλαγές στη σύνθεση του σώματος που σχετίζονται με ορισμένες ασθένειες

Μεταβολές στις αναλογίες κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και της γήρανσης

Αξιολογήστε την επίδραση της διατροφής και της άσκησης

Εκτιμήστε το επιθυμητό σωματικό βάρος ενός ατόμου.

Η αξιολόγηση της σύνθεσης του σώματος σημαίνει τη μέτρηση των διαφόρων συνιστωσών που συνθέτουν το σώμα. Η αξιολόγηση της σωματικής σύνθεσης μπορεί να γίνει σε διαφορετικά επίπεδα από το απλούστερο (ατομικό) έως το πιο πολύπλοκο (ολόκληρο το σώμα) που διέρχεται από ενδιάμεσα επίπεδα (μοριακά, κυτταρικά και ιστούς).

Το πιο μελετημένο επίπεδο και που βρίσκει σημαντικές εφαρμογές στην ιατρική και στη σωματική δραστηριότητα είναι το μοριακό ή χημικό επίπεδο.

Κάθε επίπεδο μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικά διαμερίσματα ή εξαρτήματα. Για παράδειγμα, το μοριακό επίπεδο μπορεί να χωριστεί σε: λιπώδη ιστό + νερό + οστά + υπολειμματικό συστατικό (μοντέλο 4 διαμερισμάτων). Είναι δυνατόν να μετρήσετε το ίδιο επίπεδο πιο απλά χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο με μόνο δύο διαμερίσματα (λιπαρή μάζα + λίπος χωρίς λίπος). Αυτό το τελευταίο μοντέλο είναι το πιο χρησιμοποιημένο.

ΟΡΟΛΟΓΙΑ:

FM (λίπος) = η συνολική ποσότητα λιπιδίων στο ανθρώπινο σώμα που μπορεί να εκχυλιστεί με αιθέρα

FFM (λίπος χωρίς λίπος ή χωρίς λιπαρά) = όλα αυτά που απομένουν από το σώμα μετά την αφαίρεση της λίπους (οστά, μύες, νερό και όργανα)

LBM (άπαχη σωματική μάζα) = το άθροισμα της λιπώδους μάζας χωρίς λίπος (FFM) + του πρωτογενούς λίπους ή των βασικών λιπιδίων