Από τον κ. Cristiano Verducci
Χάστε βάρος, τονίστε και διαμορφώστε το σώμα με την αναπνοή
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με αναπνοή;
Αυτή είναι μία από τις ερωτήσεις από τις οποίες άρχισα να επεξεργάζομαι τους RBM και ευχαριστώ έναν από τους σπουδαστές μου που μου το έστειλε κατά τη διάρκεια μιας συνόδου αναπνοής Rebirthing.
Η Δύναμη, όπως όλοι γνωρίζουν (δυστυχώς μόνο θεωρητικά) είναι η πιο σημαντική λειτουργία της ζωής μας, το θυμόμαστε μόνο όταν αντιλαμβανόμαστε ότι κάτι στο σώμα μας δεν πηγαίνει ή σε περίπτωση ασθένειας. Ένας σωστός και φυσικός τρόπος αναπνοής (αυτός των νεογέννητων) μεταφράζεται σε πολυάριθμα θετικά αποτελέσματα με την αύξηση της κατάστασης της ευημερίας σε ένα βιολογικό, ψυχολογικό και συναισθηματικό / ενεργειακό επίπεδο.
Αναπνέοντας για παράδειγμα με το διάφραγμα κατά τη διάρκεια των πρώτων 7-10 ημερών, χωρίς κανενός είδους δίαιτα, με μόνο 15 λεπτά την ημέρα μπορείτε να κάψετε 900 θερμίδες, διαμορφώνοντας και τονίζοντας το σώμα (αλλά και τα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς), εξαλείφοντας το λίπος περιττή και κυτταρίτιδα. Με τον καθαρισμό του κυτταρικού περιβάλλοντος επιτρέπουμε στο λεμφικό σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά, ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα (το κύριο υπεύθυνο της παγκόσμιας υγείας μας).
Αν σε αυτό προσθέτουμε τη γλυκιά και διασκεδαστική άσκηση λεμφικής ανάκαμψης με το ReboundAIR ™, ο συνδυασμός αναπνευστικής και δονητικής άσκησης της συνειδητής ανάκαμψης είναι η πιο ισχυρή και εξαιρετική σωματική δραστηριότητα που μπορούμε να εξασκήσουμε για μια παγκόσμια ευεξία με την υψηλότερη ποιότητα και αποτελεσματικότητα Ενεργό πρόληψη της υγείας).
Ο καθένας (από παιδιά σε ηλικιωμένους) και σε κάθε κατάσταση (καθιστική ζωή, αναπηρία, ασθένεια, παχυσαρκία) μπορεί να ασκήσει αυτόν τον «συνδυασμό» που καλώ «εξαιρετικό».
Για να μάθετε αυτό το καινοτόμο και ολιστικό πειθαρχία, αρκεί να κάνετε ατομικές συνεδρίες (περίπου 6-10) με την καθοδήγηση ενός ειδικευμένου επαγγελματία (Εκπαιδευτής), ενός ειδικού στην συνειδητή αναπνοή ενέργειας και της επιστήμης της ανάκαμψης με το αρχικό όργανο που ονομάζεται ReboundAIR ™.
Στη συνέχεια, ο επαγγελματίας μπορεί να συνεχίσει το "πρόγραμμα" ανεξάρτητα (στο σπίτι, στο γραφείο κ.λπ.) με υποστήριξη DVD (ReboundAIReducation) και να ενημερωθεί μέσω του site creator.it ή να πάρει ένα άλλο ραντεβού με τον εκπαιδευτικό (βελτιστοποίηση).
Θεωρώ αυτό το πρόγραμμα το πιο εξαιρετικό αυτοδιδασκαλικό σύστημα για την ψυχολογική σωματική ευεξία ολόκληρης της οικογένειας που πρέπει να ασκείται άνετα στο σπίτι και με τη σωστή υποστήριξη αλλά όχι επεμβατική και χωρίς να εξαρτάται από οποιαδήποτε τεχνική ή εκπαιδευτή.
Πολλές οικογένειες και διευθυντικά στελέχη έχουν επιλέξει αυτή τη μέθοδο για τον εαυτό τους και τους υπαλλήλους τους.
Φυσικά η υποστήριξη μιας ομάδας είναι ένας μεγάλος σύμμαχος για εκείνους που χρειάζονται υποστήριξη και θέλουν να εκπαιδεύσουν σε μια "ομάδα" με έναν εκπαιδευτή που βοηθά, διεγείρει και δίνει έμφαση στην πτυχή της διασκέδασης.
Σε πολλές περιπτώσεις, τόσο η οικογένεια όσο και η ομάδα εργασίας (στην εταιρεία) μπορούν να εκτελέσουν την ίδια λειτουργία.
Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, αισθανόμαστε την ανάγκη και την ανάγκη για προστιθέμενη αξία, για κάτι που πραγματικά κάνει τη διαφορά. Η "αγορά" του wellness, fitness & co. πολύ συχνά είναι σαν ένα μεγάλο κατάστημα να τρέχει άσχημα σε τυχαίες τιμές: όπου το "chincaglieria" είναι υπερτιμημένο και ο χρυσός υποτιμημένος. Πρέπει να δώσουμε τάξη και να σταματήσουμε όλοι να σκεφτούμε σοβαρά.
Είμαι πάντα υποστηρικτής της αυτονομίας, διότι μόνο με μια ατομική επανάσταση της σκέψης, των πεποιθήσεων και των πράξεων μπορούμε πραγματικά να αλλάξουμε και να κάνουμε μια διαφορά με την πάροδο του χρόνου.
Πάρα πολλά "αγαθά" (αγαθά και υπηρεσίες) διαθέσιμα και σε ένα επίπεδο που είναι ακόμα υπερβολικά επιφανειακό.
Αλλά τα πράγματα ευτυχώς αλλάζουν, σιγά-σιγά, γνωρίζω ότι χρειαζόμαστε ακόμα χρόνο για να δούμε τα αποτελέσματα, ακόμα και αν η αλλαγή συμβαίνει με την εξέλιξη των σκέψεών μας εδώ και τώρα. Επιλέξτε την Ποιότητα και τραβήξτε τον εαυτό σας με την υπομονή, αυτά είναι τα λευκά "όπλα", το σπαθί και η ασπίδα των πραγματικών "πολεμιστών" του φωτός. από εκείνους που επέλεξαν πριν είναι, τότε να κάνουν και ως φυσική συνέπεια .. έχουν! (Προ-ενεργά όντα).
(Ένα όνειρο μέσης νύχτας)
