Το άρθρο αυτό στοχεύει να βοηθήσει τον αναγνώστη στην ταχεία αναγνώριση των φυσικών θεραπειών χρήσιμων στη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων, διαταραχών και παθολογιών. Για ορισμένα από τα αναφερόμενα διορθωτικά μέτρα, αυτή η χρησιμότητα μπορεί να μην έχει επιβεβαιωθεί με επαρκείς πειραματικές δοκιμές που διεξάγονται με επιστημονική μέθοδο. Επιπλέον, οποιαδήποτε φυσική θεραπεία παρουσιάζει πιθανούς κινδύνους και αντενδείξεις.
Εάν είναι διαθέσιμη, σας συνιστούμε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο που αντιστοιχεί στην ατομική θεραπεία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θέμα. Σε κάθε περίπτωση, σας υπενθυμίζουμε τη σημασία της αποφυγής αυτοθεραπείας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων για να διαπιστώσετε την απουσία αντενδείξεων και αλληλεπιδράσεων φαρμάκων.
Αν και ορίζεται ως υπερβολική βαρύτητα άνω του 20% σε σύγκριση με το ιδανικό βάρος και λόγω της ανώμαλης συσσώρευσης λιπώδους ιστού, η παχυσαρκία αντιπροσωπεύει μια πραγματική ασθένεια, μια υγειονομική και κοινωνική έκτακτη ανάγκη, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών: υπέρταση, διαβήτης, σύνδρομο αποφρακτικού άπνοια ύπνου, αρθροστικές οστεοαρθρικές διαταραχές, αθηροσκληρωτικές παθολογίες (όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και περιφερειακή αρτενοπάθεια), στεφανιαία νόσο, ηπατική στεάτωση, ασθένεια χοληδόχου κύστης, καρκίνωμα μήτρας, καρκίνωμα του μαστού και καρκίνο του παχέος
Με απλά λόγια, η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει την ποιότητα και το προσδόκιμο ζωής.
Τα παρακάτω είναι μόνο φαρμακευτικά βότανα και συμπληρώματα χρήσιμα για την προώθηση της μείωσης του σωματικού βάρους (βοηθητικά μέσα δίαιτας χαμηλών θερμίδων σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα), ενώ για τα βότανα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία, αναφέρουμε σχετικών άρθρων.
Χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά και συμπληρώματα κατά της παχυσαρκίας
Κοκκώδες πεύκο, pinolenic οξύ, gymnema, πράσινο τσάι, μαύρο τσάι, συμπληρώματα ινών (πίτουρο, γκουάρ και κόμμι γκουάρ, ξανθάνη, κόμμι karaya, psyllium, σπόροι psyllium, άγαρ άγαρ, γλυκομανάνη, πηκτίνη, αλγινικό και αλγινικό οξύ, καραγενάνη, guggul), Πικρός πορτοκάλι, Guarana, matè, Ginseng, εφεδρίνη, Cola, Sinefrina, Garcinia cambogia.
