Βλάβη καπνού

Παρακολουθήστε το βίντεο

X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube

και τα οφέλη που αποκομίζετε από το κάπνισμα

Δείτε επίσης: το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το κόστος του καπνίσματος

Επιβλαβείς ουσίες στον καπνό

Ο καπνός που προέρχεται από την ατελή καύση του καπνού και το χαρτί που το τυλίγει αποτελείται από τουλάχιστον 4.000 ουσίες. Μεταξύ αυτών:

ερεθιστικά · πίσσα? μονοξείδιο του άνθρακα. νικοτίνη

ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ: Τα φίλτρα μειώνουν την ποσότητα αυτών των ουσιών που φθάνουν στην αναπνευστική οδό, αλλά ΔΕΝ εξαλείφουν.

Μεταξύ των ερεθιστικών που υπάρχουν στον καπνό, πρέπει να αναφερθούν: κυανιούχο οξύ, ακρολεϊνη, φορμαλδεΰδη και αμμωνία. Προκαλούν άμεση βλάβη της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού. Επιπλέον, η ερεθιστική δράση προκαλεί βήχα, περίσσεια βλέννας, χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα.

Η πίσσα, η οποία είναι μέρος του σωληνοειδούς συστατικού του καπνού, περιλαμβάνει διάφορες ουσίες, μεταξύ των οποίων οι πιο γνωστές είναι βενζοπυρένιο και αρωματικοί υδρογονάνθρακες. έχει αποδειχθεί ότι αυτές οι ουσίες είναι καρκινογόνες.

Επιπλέον, η πίσσα ερεθίζει την αναπνευστική οδό, μετατρέπει τα δόντια σε κίτρινα, συμβάλλει στην κακή αναπνοή και πικρή γεύση στο στόμα.

Το μονοξείδιο του άνθρακα δεσμεύεται στην αιμοσφαιρίνη, μειώνοντας την ικανότητά του να μεταφέρει οξυγόνο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα λιγότερη τροφή για τους ιστούς.

Η νικοτίνη είναι ένα φυσικό αλκαλοειδές που υπάρχει στον καπνό σε ποσοστό που κυμαίνεται από 2 έως 8%. Η νικοτίνη που περιέχεται σε ένα τσιγάρο δεν είναι πολύ τοξική αλλά είναι εθιστική !

Όταν φτάσει στους πνεύμονες, η νικοτίνη διέρχεται στο αίμα και φτάνει στον εγκέφαλο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Η νικοτίνη διεγείρει την απελευθέρωση ντοπαμίνης στο ΚΝΣ και την αδρεναλίνη στα επινεφρίδια. Το αποτέλεσμα είναι διεγερτικό τόσο στο επίπεδο του νου όσο και στο σώμα. Λίγο αργότερα, όμως, ένα καταθλιπτικό αποτέλεσμα αναλαμβάνει και οδηγεί στο κάπνισμα και πάλι για να δοκιμάσει ξανά τα θετικά αποτελέσματα. Αυτό εξηγεί την εξάρτηση, της οποίας ο βαθμός μετράται με την αξιολόγηση αυτών των παραμέτρων:

• δυσκολία να σταματήσει η χρήση του.
• συχνότητα των υποτροπών.
• ποσοστό εργαζομένων ·
• "αξία" που αποδίδεται στο κάπνισμα, παρά τις ενδείξεις βλάβης.

Εκτός από τη φαρμακολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη, ένας καπνιστής δημιουργεί επίσης μια ψυχολογική εξάρτηση . Όταν σταματά το κάπνισμα, εμφανίζεται ένα πραγματικό σύνδρομο στέρησης, το οποίο χαρακτηρίζεται από:

• ευερεθιστότητα, θυμός, άγχος.
• ανεξέλεγκτη επιθυμία να καπνίσει.
• δυσκολία συγκέντρωσης.
• αϋπνία.

Η νικοτίνη θεωρείται φάρμακο από κάθε άποψη. Από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 η περιεκτικότητα σε νικοτίνη των τσιγάρων έχει ρυθμιστεί και δεν μπορεί να υπερβεί ορισμένο αριθμό mg.

Βλάβη καπνού

Η σοβαρότητα της βλάβης εξαρτάται από αυτές τις παραμέτρους

• Ξεκινήστε την ηλικία και τον αριθμό των ετών καπνίσματος.
• Αριθμός τσιγάρων ανά ημέρα.
• Το κάπνισμα (περισσότερο ή λιγότερο βαθιές εισπνοές)

Καπνιστική βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα:

• ερεθισμό,
• αυξημένη βλέννα,
• οξεία βρογχίτιδα,
• τότε χρόνια,
• πνευμονικό εμφύσημα

Αυξάνει επίσης τη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και άσθματος.

Δείτε επίσης: πνεύμονες ενός καπνιστή

Καρδιά και κύκλο ζημιά καπνού

Το κάπνισμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επιταχύνει την αθηροσκλήρωση, εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τα κυκλοφορικά προβλήματα που προκαλούνται από το κάπνισμα μπορούν να καθορίσουν:

• Ανικανότητα στον άνθρωπο.
• ψυχική παρακμή ·
• πρόωρη γήρανση του δέρματος

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο πολλών τύπων καρκίνου . στον πρώτο κίνδυνο είναι ο αναπνευστικός σωλήνας καθώς είναι άμεσα εκτεθειμένοι στον καπνό. Στους καπνιστές ο καρκίνος του πνεύμονα έχει συχνότητα 20 φορές υψηλότερη από αυτή που παρατηρείται σε μη καπνιστές. Ο κίνδυνος καρκίνου των νεφρών και της ουροδόχου κύστης είναι επίσης υψηλός, καθώς οι καρκινογόνες ουσίες του καπνού απομακρύνονται μέσω των νεφρών και στασιάζουν με ούρα στην ουροδόχο κύστη.

Σε συνδυασμό με το αλκοόλ, το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου, του παχέος εντέρου και του ήπατος.

Ειδικές βλάβες στο κάπνισμα στις γυναίκες

Ο κίνδυνος όγκων της μήτρας είναι μεγαλύτερος.

Η εμμηνόπαυση αναμένεται και ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι υψηλότερος.

Το κάπνισμα μειώνει τη γονιμότητα και αυξάνει τον κίνδυνο των αμβλώσεων, των πρόωρων γεννήσεων, των χαμηλών βρεφών και των πρόωρων θανάτων. Η νικοτίνη έχει επίσης τη δυνατότητα να περάσει στο μητρικό γάλα.

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη, πνευματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού.

Άλλη βλάβη καπνού

Το κάπνισμα μειώνει σημαντικά την αθλητική απόδοση, αυξάνει το οξειδωτικό στρες, αυξάνει τον κίνδυνο της ουλίτιδας και αυξάνει τη συχνότητα εμφάνισης γαστρο-δωδεκαδακτυλικών ελκών.

Παθητικός καπνός

Το παθητικό κάπνισμα εισπνέεται ακούσια από άτομα που ζουν ή εργάζονται σε επαφή με καπνιστές.

Ο καπνός του καπνού είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους ατμοσφαιρικούς ρύπους σε περιορισμένους χώρους και αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για την υγεία των μη καπνιστών.

Προκαλεί μειωμένη πνευμονική λειτουργία και υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα.

Στα παιδιά των καπνιστών υπάρχει μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης βρογχίτιδας, πνευμονίας και άσθματος.

Οφέλη από το κάπνισμα

Ένας στους δύο καπνιστές πεθαίνει από μια ασθένεια που οφείλεται στο κάπνισμα. Το προσδόκιμο ζωής ενός καπνιστή είναι εντούτοις 8 χρόνια μικρότερο από εκείνο των μη καπνιστών.

Με τη διακοπή του καπνίσματος, έχετε άμεσα οφέλη (σε μια περίοδο ωρών) - όπως καλύτερη αναπνοή και μεγαλύτερη ικανότητα αντίληψης μυρωδιών και γεύσεων - και μακροπρόθεσμα οφέλη:

• αυξάνει το προσδόκιμο ζωής ·
• ο κίνδυνος όγκων μειώνεται.
• βήχα και φλέγμα εξαφανίζονται.
• οι λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού μειώνονται.
• η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα αποφεύγονται.
• βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
• βελτιώνει τη φυσική αποτελεσματικότητα και αποτρέπει την ανικανότητα.
• βελτίωση των αντανακλαστικών.
• τα οδικά και εργατικά ατυχήματα μειώνονται.
• ο κίνδυνος οστεοπόρωσης μειώνεται.
• τα κατάγματα επουλώνονται νωρίτερα.
• βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• αυξάνει τη γονιμότητα και βελτιώνει την υγεία του αγέννητου παιδιού.
• βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
• η αναπνοή και το πρόσωπο χάνουν τη (δυσάρεστη) μυρωδιά του καπνού.

Στην Ιταλία κάθε χρόνο, εξαιτίας του καπνίσματος, ένας αριθμός ανθρώπων πεθαίνει που αντιστοιχεί στον αριθμό των θυμάτων που θα συνέβαινε εάν πέταξε καθημερινά ένα τεράστιο πίδακα γεμάτο επιβάτες. Με τέτοιο κίνδυνο κανείς δεν θα δεχόταν να πετάει πια. Γιατί λοιπόν δεχόμαστε το κάπνισμα;

"Το τσιγάρο είναι το πράγμα που από τη μια πλευρά υπάρχει καπνός και από την άλλη ένας ανόητος" Oscar Wilde