γενικότητα
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks είναι κοιλιακοί σπασμοί, παρόμοιοι με τους πόνους στην εργασία, οι οποίοι εμφανίζονται τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης . Κατά τη διάρκεια αυτού του φαινομένου, οι ίνες των μυϊκών ιστών της μήτρας συστέλλονται επανειλημμένα, αλλά δεν προκαλούν έντονο πόνο και δεν προκαλούν διαστολή.
Braxton Hicks συσπάσεις εμφανίζονται αυθόρμητα, προκειμένου να προετοιμάσει τη μήτρα για τον τοκετό ? πιο εύκολα, τότε, αυτά εμφανίζονται ως αντίδραση σε εμβρυϊκές κινήσεις, προσκρούσεις, σεξουαλική διέγερση, υπερβολική αφυδάτωση ή ανεπαρκή ανάπαυση.
Η γνώση της ύπαρξης αυτού του συμπτώματος είναι σημαντική για την μέλλουσα μητέρα, καθώς της επιτρέπει να αποφεύγει συναγερμούς ή περιττές ανησυχίες. Παρά την αυξανόμενη συχνότητα και ένταση το τελευταίο τρίμηνο (ειδικά στην αρχή της εργασίας), στην πραγματικότητα, οι συσπάσεις του Braxton Hicks είναι αβλαβείς.
Τι είναι;
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks είναι απομονωμένοι και μη ρυθμικοί σπασμοί του μυϊκού συστήματος της μήτρας, οι οποίοι προκαλούν μια αίσθηση στο δάγκωμα στο επίπεδο της κοιλιάς. Αυτοί οι « ψεύτικοι πόνοι της εργασίας » μπορούν να γίνουν αισθητοί ήδη στον 5ο ή 6ο μήνα της εγκυμοσύνης και αντιπροσωπεύουν ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο.
Οι συστολές του Braxton Hicks εμπίπτουν σε μια προπαρασκευαστική φάση, πολύ χρήσιμη πριν από τη γέννηση, η οποία μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει ακόμη και μερικές ημέρες.
Σε αντίθεση με τις "πραγματικές" συσπάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εργασίας, αυτές του Braxton Hicks δεν είναι επώδυνες, δεν τροποποιούν τον τράχηλο και δεν είναι συνεχείς αλλά παράτυπες.
Σημειώσεις
- Οι συσπάσεις του Braxton Hicks ονομάζονται από τον αγγλικό γιατρό που τα αναγνώρισε για πρώτη φορά το 1872.
- Αυτοί οι σπασμοί δεν είναι πραγματικές συσπάσεις, αλλά εκδηλώνονται στην προπαρασκευαστική φάση του τοκετού, στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Οι συσπάσεις του Braxton Hicks πρέπει να νοούνται ως "ασκήσεις" του σώματος που ετοιμάζεται για εργασία .
- Δεν εμφανίζονται όλες οι γυναίκες αυτή την εκδήλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
αιτίες
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks είναι "ψευδείς" εργατικοί πόνοι που προετοιμάζουν τη μήτρα για εργασία και παράδοση. Αυτοί οι σπασμοί προκαλούνται από την ορμόνη οξυτοκίνη, προκειμένου να ενισχυθούν οι μαστοί της μήτρας και να προωθηθεί η ροή του αίματος στον πλακούντα. Για το λόγο αυτό, οι συσπάσεις του Braxton Hicks θεωρούνται ότι βοηθούν το σώμα στην προετοιμασία για τη γέννηση του παιδιού, τόσο πολύ ώστε συχνά ονομάζονται και «δοκιμαστικές συστολές» . Μπορεί να συμβεί αυτό το φαινόμενο επίσης να συμβαίνει λόγω της υπερβολικά πλήρους κύστης, μετά από σεξουαλική επαφή ή λόγω υπερβολικής αφυδάτωσης.
Σε αντίθεση με τις εργασιακές συστολές που προηγούνται του τοκετού, αυτές του Braxton Hicks δεν προκαλούν τη μείωση και τη διαστολή του τραχήλου.
Οι γυναίκες που εμφανίζουν αυτές τις συσπάσεις δεν πρέπει να ανησυχούν, εκτός από τις περιπτώσεις που εμφανίζεται ταυτόχρονα σοβαρός κοιλιακός πόνος, αιμορραγία, συνεχής απώλεια υγρών ή αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, οι μελλοντικές μητέρες πρέπει να επικοινωνούν αμέσως με το γιατρό ή τον γυναικολόγο τους.
Συμπτώματα και επιπλοκές
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks είναι σπασμοί των μυών της μήτρας, αισθητές από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι οποίες γίνονται πιο συχνές κατά το τρίτο τρίμηνο.
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks διαρκούν περίπου 30 δευτερόλεπτα, κατά τη διάρκεια των οποίων η κοιλιά γίνεται σκληρή και παραμένει συμβατή για μερικά δευτερόλεπτα. τότε όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Οι σπασμοί αυτοί εμφανίζονται σε ακανόνιστα χρονικά διαστήματα και, γενικά, δεν είναι κοντά μεταξύ τους (σε ορισμένες περιπτώσεις όμως μπορεί να συμβούν ακόμη και σε διαστήματα 5-10 λεπτών) και μπορεί να σταματήσει ξαφνικά. Σε κάθε περίπτωση, η οδυνηρή αίσθηση είναι σχεδόν εντελώς απούσα: οι συσπάσεις του Braxton Hicks μοιάζουν περισσότερο με την δυσφορία ή την ενόχληση που προκαλείται από τις εμμηνόρροιας κράμπες.
Ωστόσο, κάθε εγκυμοσύνη έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες, έτσι υπάρχουν γυναίκες που δεν έχουν ποτέ αυτά τα συμπτώματα.
Πώς να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις του Braxton Hicks
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks γίνονται πιο έντονες το τελευταίο τρίμηνο, όταν πλησιάζει η γέννηση.
Σε αντίθεση με τις "πραγματικές" συστολές, οι συσπάσεις του Braxton Hicks μπορούν να αναγνωριστούν για διάφορους λόγους, όπως:
- Δεν εμφανίζονται διαδοχικά: οι συσπάσεις αυτές δεν είναι τακτικές, αλλά είναι σποραδικές και διαρκούν λιγότερο από 30-40 δευτερόλεπτα.
- Δεν αυξάνουν τη συχνότητα και δεν έχουν προοδευτική ένταση: ακόμη και αν προκαλούν ενόχληση, η έκταση της συστολής παραμένει σταθερή και η δυσφορία δεν αυξάνεται στο επόμενο.
- Δεν περιλαμβάνουν επώδυνα συμπτώματα: μπορεί να είναι τόσο ήπια που, κατά καιρούς, δεν γίνονται αντιληπτά από τις έγκυες γυναίκες ή, εν πάση περιπτώσει, δεν είναι αρκετά ισχυρές και κανονικές για να προκαλέσουν εργασία.
- Έχουν την τάση να επιλύουν αν περπατάτε, αλλάζετε θέση ή ξαπλώνετε.
Οι μεταβλητές που επιτρέπουν στις γυναίκες να γίνονται αισθητές είναι πολυάριθμες και μπορεί να εξαρτώνται από:
- Το βάρος και το σύνταγμα των γυναικών.
- Όριο πόνου (μεταβλητό από άτομο σε άτομο).
Συχνά, οι συσπάσεις του Braxton Hicks μπορούν να γίνουν αισθητές στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Το παιδί κινείται.
- Η έγκυος έχει μια πλήρη κύστη.
- Μετά από μια σεξουαλική σχέση?
- Η μελλοντική μητέρα είναι ιδιαίτερα αφυδατωμένη.
Διαφορά με συσπάσεις του τοκετού
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks δεν είναι συνήθως οδυνηρές, αλλά μοιάζουν αόριστα με τις εμμηνόρροες κράμπες. όταν προειδοποιούνται, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν ήπια συμπτώματα, όπως πόνος στην κάτω πλάτη και σκλήρυνση της κοιλιάς.
Οι προδρομικές συσπάσεις που βιώνουν κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι, αντιθέτως, πιο οδυνηρές, επαναλαμβάνονται σε όλο και πιο τακτικά διαστήματα (κάθε 2-6 λεπτά) και διαρκούν από 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Τα τελευταία αυξάνονται προοδευτικά σε ένταση, καθίστανται όλο και περισσότερο οδυνηρά και δεν μειώνονται με αλλαγή θέσης ή με τα πόδια. Ο πόνος εκδηλώνεται στην περιοχή της κοιλιάς που εκτείνεται, στη συνέχεια στην οσφυϊκή περιοχή, που ακτινοβολεί στους γοφούς, τους μηρούς και την κοιλιά.
Αντίθετα, οι συσπάσεις του Braxton Hicks επηρεάζουν την κοιλιακή χώρα, ακολουθούν τακτικές διαλείψεις και δεν εντείνουν τη χρονική εξέλιξη. Επιπλέον, τείνουν να εξαφανίζονται αλλάζοντας θέση, ξαπλωμένοι ή περπατώντας.
Τι να κάνετε
Παράγοντες μετριασμού
Για να ανακουφιστεί η διαταραχή που προκαλείται από τις συστολές του Braxton Hicks, μπορούν να εφαρμοστούν διάφορες προφυλάξεις, όπως:
- Περπάτημα και αλλαγή θέσης.
- Ξεκουραστείτε, που βρίσκεται στη μία πλευρά.
- Δοκιμάστε να χαλαρώσετε με ένα ωραίο μασάζ ή ένα ζεστό ρόφημα.
- Κάντε μπάνιο με ζεστό νερό.
- Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, ελέγχοντας την αναπνοή σας.
- Πίνετε πολλά υγρά.
- Κάντε μπάνιο σε ζεστό νερό.
Σε περίπτωση αμφιβολίας
Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη φύση των συσπάσεων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κύησης, είναι πάντα σκόπιμο να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας.
Η προσφυγή σε γιατρό είναι απαραίτητη ακόμα και όταν η διαταραχή δεν μειώνεται ακόμα και αν αλλάζετε θέση ή περπατάτε ή αν συμβαίνουν:
- Κολπική αιμορραγία.
- Συνεχής απώλεια υγρών.
Εάν η εγκυμοσύνη έχει περίοδο μικρότερη των 37 εβδομάδων και υπάρχουν τυπικές συσπάσεις στο τέλος της κύησης ή μειώνονται οι κινήσεις του μωρού (λιγότερες από 10 κινήσεις σε δύο ώρες), είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
