Τι είναι η αυτογενής εκπαίδευση Γενικές πληροφορίες για την αυτογενή εκπαίδευση Η αυτογενής εκπαίδευση (ΤΑ) είναι μια τεχνική χαλάρωσης-απευαισθητοποίησης, με την οποία είναι δυνατόν να ληφθούν μετρήσιμες ψυχοφυσικές αντιδράσεις που χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης και των ανεξέλεγκτων ψυχοσωματικών αντιδράσεων. Αναπτύχθηκε από τον γερμανό ψυχίατρο Johannes Heinrich Schultz, επίσης χάρη στους προκάτοχοί του Abbé Faria και Émile Coué και αποκαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1932. Μελετώντας τις ψυχοσωματικές αντιδράσεις ορισμένων ατόμων που βυθίστηκαν σε υπνωτική κατά
Κατηγορία ψυχολογία
γενικότητα Η επιλεκτική αθωότητα είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση που ανήκει στην ομάδα των διαταραχών άγχους . Ο επιλεκτικός μωτισμός αρχίζει συνήθως στην παιδιατρική ηλικία και χαρακτηρίζεται από την αδυναμία να μιλήσει σε όλα σχεδόν τα κοινωνικά πλαίσια, αν και δεν υπάρχουν καθυστερήσεις ούτε στη μάθηση ούτε στη γλωσσική ανάπτυξη. Η διάγνωση δεν είναι πάντοτε απλή, αφού είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ της εκλεκτικής μωσχιστίας και των άλλων διαταραχών που μπορεί να σχετίζονται με την ικανότητα εκμάθησης και επικοινωνίας, από άλλες μορφές μούτισης (για παράδειγμα, μια προσωρινή ακουστι
εισαγωγή Στον ψυχολογικό τομέα, η ανθεκτικότητα μπορεί να οριστεί ως η ικανότητα του ατόμου να προσαρμοστεί θετικά σε μια αρνητική και τραυματική κατάσταση. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, η ανθεκτικότητα είναι μια ικανότητα που ανήκει στην ανθρώπινη φύση αλλά δεν ενεργοποιείται πάντοτε και, ακόμα και όταν ενεργοποιείται, δεν οδηγεί πάντοτε σε θετικά αποτελέσματα. Πράγματι, η ανθεκτικότητα ενός ατόμου επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, ατομικούς, κοινωνικούς και σχεσιακούς. Αυτή η ποικιλομορφία μπορεί να εξηγήσει, για παράδειγμα, γιατί σε τραυματικές και υψηλές συνθήκες στρες ορισμένα άτομα κατ
Μετακινηθείτε προς τα κάτω στη σελίδα για να διαβάσετε τον συνοπτικό πίνακα σχετικά με το σύνδρομο άγχους Ανήσυχο σύνδρομο: ορισμός Η κατάσταση του νου που χαρακτηρίζεται από μια μάζα από φόβους και εντάσεις - γενικά παράλογη - άσχετη με οποιοδήποτε ακριβές και συγκεκριμένο εξωτερικό ερέθισμα Ψυχολογική ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα πραγματικά αισθητά αποτελέσματα, οδηγώντας σε μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων στην κατάσταση του νου Ανήσυχο σύνδρομο: αξιοσημείωτα αποτελέσματα Αυξημένα επίπεδα κορτικοστεροειδών και αδρεναλίνης στο πλάσμα → αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία, τρόμος, ναυτία, περιφερική α
ορισμός Φαίνεται σχεδόν αδύνατο αλλά, στην πραγματικότητα, το ανήσυχο σύνδρομο ξεκινάει πάνω από όλα στον νεαρό ενήλικα, γύρω στην ηλικία των 20 ετών: μιλάμε για μια κατάσταση νοοτροπίας που χαρακτηρίζεται από ένα μείγμα φόβων και εντάσεων - γενικά παράλογες - που δεν σχετίζονται με συγκεκριμένες και συγκεκριμένες εξωτερικό ερέθισμα. συμπτώματα Το σύνδρομο άγχους συχνά εκφυλίζεται σε αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία, τρόμο, ναυτία, περιφερική αγγειοσυστολή, υπεριδρωσία και κόπωση του αναπνευστικού, κυρίως (αλλά όχι μόνο) λόγω της αύξησης των επιπέδων κορτικοστεροειδών και αδρεναλίνης στο πλάσμα. Το α
Ορισμός ανήσυχου συνδρόμου Στην προηγούμενη συζήτηση εξετάσαμε το σύνδρομο άγχους σε περίπτωση σοβαρότητας: ευτυχώς, υπάρχουν και μάλλον ήπιες μορφές, που καθορίζονται από πολλαπλούς παράγοντες (άγχος, εργασία, οικογένεια κλπ.) Που - ενσωματωμένοι μεταξύ τους σαν θραύσματα παζλ - παράγουν υπερ-άγχος. Η φυτοθεραπεία είναι ένα εξαιρετικό θεραπευτικό βοήθημα σε μέτριες ή μεσαίες μορφές συνδρόμου άγχους. Είναι σημαντι
εισαγωγή Η κατανόηση της σημασίας των ονείρων έχει γοητεύσει τον άνθρωπο από την αρχαιότητα. Στην αρχαιότητα, τα όνειρα θεωρήθηκαν ως η θέληση των θεών να επικοινωνούν με τους άνδρες. ενώ σήμερα, ένα ψυχολογικό νόημα αποδίδεται σε αυτό το φυσιολογικό φαινόμενο. Ο πρώτος που προσπάθησε να εξηγήσει την έννοια των ονείρων ήταν ο γνωστό
εισαγωγή Το σύνδρομο Stendhal είναι μια ψυχοσωματική διαταραχή που εμφανίζεται σε μερικά άτομα όταν είναι παρουσία έργων τέχνης ή αρχιτεκτονικών έργων αξιοσημείωτης ομορφιάς. Πιο συγκεκριμένα, ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν το σύνδρομο Stendhal αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που μπορεί
γενικότητα Ο ψυχογενής βήχας είναι ένας ιδιαίτερος τύπος βήχα του οποίου οι αιτίες βρίσκονται σε ένα ψυχολογικό και μερικές φορές ψυχιατρικό συστατικό . Επίσης γνωστός ως « νευρικός ή ψυχοσωματικός βήχας», ο ψυχογενής βήχας εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα σε νεαρά άτομα. Σε αντίθεση με άλλους τύπους βήχα, ο ψυχογενής βήχας δεν προέρχεται από διαταραχές που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα, τον γαστρεντερικό σωλήνα ή το ανοσοποιητικό σύστημα. μάλλον αντιπροσωπεύει ένα είδος σωματοποίησης ανήσυχων
Από τον Δρ Alessio Dini Η αλλαγή της εποχής προκαλεί διάφορες φυσιολογικές επιπτώσεις σε εμάς, στον τρόπο ζωής μας και στη διάθεσή μας. Κόπωση, κατάθλιψη, υπνηλία, αίσθημα γενικής αδιαθεσίας. Αυτές οι προσωρινές ασθένειες κάνουν μια μακρόχρονη περίοδο, όπως την αρχή της άνοιξης, μία από τις πιο δύσκολες του χρόνου όσον αφορά την ψυχοφ
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για μια ορισμένη μείωση της διάθεσης τους χειμερινούς μήνες. Μερικές φορές αυτή η «μετερεοπάθεια» γίνεται παθολογική και στην περίπτωση αυτή μιλάμε για SAD ( Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ) ή για εποχικές διαταραχές της διάθεσης. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το SAD είναι επίσης συχνότερο μεταξύ των ανθρώπων που ζουν μακριά από τον ισημερινό, όπου το χειμώνα είναι λιγότερο φωτεινό. Και είναι ακριβώς η