Από τον Δρ. Davide Marciano Γιατί ορισμένα άτομα μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τη μυϊκή τους μάζα ενώ η εκπαίδευση και η διατροφή είναι ίσα, ενώ άλλα δεν έχουν σημαντικά αποτελέσματα; Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της δομής του σώματος, που γενικά ταξινομείται σε τρεις βασικούς σωματοτύπους : μεσομορφικό, ενδομορφικό, έκτομορφο. Ωστόσο, αντιπροσωπεύουν την απλούστευση έως και 76 διαφορετικών κατηγοριών. Επιπλέον, είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί ένα θέμα που να ταιριάζει ακριβώς με έναν από αυτούς τους τρεις βασικούς σωματοτύπους. Για το λόγο αυτό, γεννήθηκαν άλλες ενδι
Κατηγορία ανθρωπομετρία
Περιφέρεια μοσχαριών και καρδιαγγειακός κίνδυνος Η περιφέρεια του μοσχαριού είναι ένα ανθρωπομετρικό μέτρο που χρησιμοποιείται, παρόμοια με την περιφέρεια του βραχίονα, για την αξιολόγηση της μυϊκής μάζας του υποκειμένου. Σε μερικές μελέτες χρησιμοποιήθηκε επίσης για την αξιολόγηση της κατάστασης υγείας των εξετασθέντων ατόμων. για παράδειγμα, στην Ισπανία, μια μελέτη που διεξήχθη σε 22.000 άτομα ηλικίας άν
Δείτε επίσης: περιφέρεια θώρακα και φυσική σύσταση Η θωρακική περιφέρεια μπορεί να μετρηθεί υπό κανονικές συνθήκες, με μέγιστη έμπνευση ή μέγιστη εκπνοή. Τα πρώτα δεδομένα είναι πολύ χρήσιμα για την αξιολόγηση της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών και, στην ενηλικίωση, για την επίτευξη μιας ιδανικής εκτίμησης βάρους: Ο τύπος του Bernhardt = (ύψος σώματος x περιφέρεια θώρακος) / 240) Ο βασικός περιορισμός της φόρμουλας του Bernhardt είναι η αποτυχία να ληφθεί υπόψη η ηλικία, το φύλο και ο βαθμός της ατομικής σωματικής άσκησης. Η περιφέρεια του θώρακα που ανιχνεύεται στη μέγιστη έμπνευση και μέγιστ
Οι περιφέρειες του σώματος εκφράζουν τις εγκάρσιες διαστάσεις των διαφόρων τμημάτων του ανθρώπινου σώματος. Αυτά είναι ανθρωπομετρικά δεδομένα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην κλινική πρακτική, έτσι ώστε η αξία τους, που ερμηνεύεται ορθά σύμφωνα με τα πρότυπα αναφοράς, να επιτρέπει την αξιολόγηση πολλών παραγόντων με πρακτικό, οικονομικό και με λογική αξιοπιστία, μεταξύ των οποίων υπενθυμίζουμε: η ανάπτυξη ενός ατόμου (περιφέρεια του κεφαλιού ή του βραχίονα) η κατανομή του υποδόριου λιπώδους ιστού (μαζί με τις πτυχές) και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος (κοιλιακή περίμετρος, λόγος μέσης / ισχίου ή μέ
Σύνθεση σώματος Όντας μια περιοχή σχεδόν απαλλαγμένη από λίπος και μυϊκό ιστό, η περιφέρεια του καρπού παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για τη δομή του σώματος και τη μορφολογία του ατόμου. Περιφέρεια καρπού Μορφολογικός τύπος άνθρωπος γυναίκα brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16-20 cm 14-18 cm μακροχρόνια έχων μέλη <16 cm <1
Η αξιολόγηση της σωματικής σύνθεσης χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς όπως η ιατρική, η ανθρωπολογία, η εργονομία, ο αθλητισμός και η βοηθητική. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο ποσοτικός προσδιορισμός του σωματικού λίπους σε σχέση με την ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ και της ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Η αξιολόγηση της σύνθεσης σώματος χρησιμοποιείται επίσης για: Προσδιορίστε τον κίνδυνο για την υγεία του ασθενούς που σχετίζεται με υπερβολικά υψηλά ή χαμηλά επίπεδα FM Προσδιορίστε τον κίνδυνο για την υγεία του ασθενούς που σχετίζεται με την υπερβολική συσσώρευση ενδοκοιλιακών λιπών Παρακολουθήστε αλλαγές σ
Τον περασμένο αιώνα οι προπονητές, οι αθλητικοί εκπαιδευτές, οι ανθρωπολόγοι και οι αθλητικοί γιατροί ενδιαφέρονται να καθορίσουν τα «ανθρωπομετρικά» χαρακτηριστικά που επιτρέπουν τη μέγιστη απόδοση. Έτσι, εδώ και χρόνια, οι ερευνητές εξέτασαν το φυσιολογικό προφίλ των αθλητών υψηλού επιπέδου, ιδιαίτερα των Ολυμπιονικών. Η ανάλυση της σύνθεσης του σώματος αποκαλύπτει
Βλέπε επίσης: κρεατινίνη ως δείκτη νεφρικής λειτουργίας Η ενδογενής κρεατινίνη προέρχεται από τον πρόδρομο της κρεατίνης που συντίθεται στο ήπαρ και τους νεφρούς και το 98% εντοπίζεται στους σκελετικούς μύες με τη μορφή φωσφορικής κρεατίνης (CF ή PC). Η κρεατινίνη σχηματίζεται από την μη ενζυματική υδρόλυση της ελεύθερης κρεατίνης κατά τη διάρκεια της αποφωσφορυλίωσης της φωσφορικής κρεατίνης. PC + ADP = C + ΑΤΡ όπου: PC = PHOSPHATE CREATINE που συν
Σήμερα υπάρχουν ακτινογραφικές τεχνικές όπως DEXA, CT και MRI που επιτρέπουν την απεικόνιση και την άμεση μέτρηση των μεταβλητών της σωματικής σύνθεσης (λιπώδης ιστός, ιστός των οστών και μυϊκός ιστός). Ο κύριος περιορισμός αυτού του εξοπλισμού είναι ότι δεν είναι πολύ προσβάσιμος και πολύ ακριβός. DEXA: απορρόφηση με διπλή ενέργεια ακτίνων Χ Βασίζεται στην
τι Ποια είναι η ισορροπία της σύνθετης αντίστασης; Η κλίμακα σύνθετης αντίστασης είναι ένα ηλεκτρονικό όργανο σχεδιασμένο για: Μετρήστε το σωματικό βάρος - που μπορεί να οριστεί ως η δύναμη που ασκείται από τη μάζα (ποσότητα της ύλης) που προσέλκυσε προς το κέντρο του πλανήτη χάρη στη βαρύτητα της γης ΕΜΜΕΣΕΣ εκτιμήσεις, μέσω της αρχής της μέτρησης της σύνθετης αντίστασης - ή της μέτρησης της σύνθετης αντίστασης - διαφορετικές παράμετροι που σχετίζονται με τη σύνθεσή τους, όπως π.χ. τα ποσοστά λίπους (FFM) και λίπους (FM), κατάσταση ενυδάτωσης, κυτταρική μάζα κ.λπ. Για περισσότερες πληροφορίες
Ο παλιός ΔΜΣ Είναι πλέον γνωστό ότι ο ΔΜΣ αντιπροσωπεύει έναν γρήγορο αλλά ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ δείκτη για την εκτίμηση του σωματικού βάρους ενός ατόμου σε σχέση με ένα ιδανικό βάρος, το οποίο ονομάζεται "ιδανικό βάρος". Επίσης γνωστό ως δείκτης Quetelet, από το όνομα του Βέλγου επιστήμονα Adolphe Quetelet που το ανέπτυξε ήδη από το 1830, ο ΔΜΣ σημαίνει Δείκτης Μάζας Σώματος, Ιταλικοποιημέ