Διατροφή μετά από κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση είναι μια ενδοσκοπική εξέταση με στόχο την παρατήρηση του εντερικού βλεννογόνου του παχέως εντέρου και του περιφερικού τμήματος του λεπτού εντέρου.

Χρησιμοποιεί μια κάμερα οπτικών ινών, τοποθετημένη στην κορυφή ενός εύκαμπτου σωλήνα που εισάγεται μέσω του πρωκτού. Μια κολονοσκόπηση μπορεί έτσι να παρέχει μια οπτική διάγνωση (για παράδειγμα έλκη, πολύποδες, εκκολπώματα, καρκινικές αλλοιώσεις κ.λπ.). εάν είναι απαραίτητο, αυτή η εξέταση προσφέρει επίσης τη δυνατότητα πραγματοποίησης βιοψίας ή απομάκρυνσης υποψιών καρκινικών ή προκαρκινικών βλαβών (πολύποδων) στο πρωκτικό κόλον. αυτά, αφού αφαιρεθούν, πρέπει να μελετηθούν με μικροσκόπιο για να προσδιοριστεί η ιστολογική τους τυπολογία (καλοήθης, κακοήθης, στάδιο κ.λπ.).

ΠΡΟΣΟΧΗ! Για να αποφύγετε την περιττή συναγερμό, ας θυμηθούμε ότι ένας εντερικός πολύποδας μπορεί να διαρκέσει έως και 15 χρόνια για να μετατραπεί σε καρκινική βλάβη. Ωστόσο, μετά την επίτευξη μιας συγκεκριμένης ηλικίας (περίπου 55-60 έτη), η κολονοσκόπηση θα πρέπει να θεωρείται ανάλυση ανάλυσης.

Σε ορισμένα θέματα που θεωρούνται ότι ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο (λόγω εξοικείωσης, κλινικού ιστορικού άλλων τραυματισμών, πόνου φλεγμονώδους εντέρου κ.λπ.), θα ήταν επιθυμητό να προγραμματίζεται συστηματικά και να επαναλαμβάνεται από την ηλικία των 40 ετών.

Όντας μια οπτική εξέταση, η κολονοσκόπηση απαιτεί μια προπαρασκευαστική φάση καθαρισμού του παχέος εντέρου, στην οποία η διατροφή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο (για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το άρθρο: Διατροφή στην προετοιμασία για κολονοσκόπηση).

Από την άλλη πλευρά, δεν γνωρίζει όλοι τι δίαιτα θα ακολουθήσει αμέσως μετά την εξέταση. Στο επόμενο κεφάλαιο θα περιγράψουμε τη διατροφή που ταιριάζει καλύτερα στη φάση ανάκαμψης από την κολονοσκόπηση.

Μετά την Κολονοσκόπηση: Τι να φάτε;

Η αποκατάσταση της κανονικότητας του εντέρου μετά από κολονοσκόπηση καταβάλλει τον χρόνο πλήρωσης του πεπτικού συστήματος υπό όρους. με άλλα λόγια, όσο το έντερο δεν είναι γεμάτο, οι εκκενώσεις δύσκολα μπορούν να είναι κανονικές.

Επιπλέον, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι, μετά από μια κολονοσκόπηση, το παχύ έντερο είναι:

Σχεδόν χωρίς εντερική βακτηριακή χλωρίδα
Denutrito (όπως και το υπόλοιπο σώμα)
Φυσιολογική προστατευτική βλέννα πλένονται.

Οι βασικές αρχές για την αποφυγή των κλασικών εντερικών συμπτωμάτων (ιδιαίτερα δυσκοιλιότητα, αλλά και διάρροια) είναι:

Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ποτά / τρόφιμα ή τα συμπληρώματα που περιέχουν μόρια νευρίνης (καφεΐνη, θεοβρωμίνη, τεϊνη κλπ.) Για τουλάχιστον 12-24 ώρες. μεταξύ αυτών: κρασί, μπύρα, grappa, καφές, σοκολάτα, κακάο, τσάι που έχουν υποστεί ζύμωση, ενεργειακά ποτά, θερμογενή συμπληρώματα κλπ.
Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πολύ λιπαρά και τις συνταγές που περιλαμβάνουν τη χρήση πολλών καρυκεύματα, όπως το αλάτι και τα μπαχαρικά (stews, ψητά ψητά lardellati, ζυμαρικά all'amatriciana, τηγανητό σπανάκι με λουκάνικο και τα παρόμοια).
Σε περίπτωση που η κολονοσκόπηση έχει προκαλέσει έντονη καταστολή, ή ότι το άτομο επηρεάζεται ιδιαίτερα, συνιστάται να δομηθεί υγρή ή ημι-υγρή διατροφή. τα πιο κατάλληλα τρόφιμα είναι τα αποφλοιωμένα και καλά μαγειρεμένα φρούτα, λαχανικά και όσπρια (για παράδειγμα, ζυμαρικά από λαχανικά και / ή όσπρια - χωρίς ανάμειξη - και μαγειρεμένα μήλα - αποφλοιωμένα).
Αυτή η σύσταση είναι απαραίτητη επειδή, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αναισθησία προκαλεί ναυτία και / ή έμετο. ένα συννεφιασμένο μυαλό δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί καλύτερα αυτό το είδος των παρορμήσεων, γι 'αυτό θα ήταν καλύτερο να βελτιστοποιηθεί η διαδικασία απομάκρυνσης.
Προτιμήστε μια δίαιτα με χαμηλά αδιάλυτα κατάλοιπα, αυξάνοντας την πρόσληψη διαλυτών ινών. Αυτά έχουν μια πρεβιοτική δράση, βελτιώνουν τη συνοχή των κόπρανα και ρυθμίζουν την εντερική δραστηριότητα χωρίς υπερβολική πίεση στην περισταλτική.
Αποφύγετε τις συνταγές που μαγειρεύονται με συστήματα που τείνουν να παράγουν τοξικά μόρια. αποφύγετε ακόμη και τα τρόφιμα που περιέχουν νιτρικά και νιτρώδη άλατα. Αυτό είναι ένα έγκυρο κριτήριο και για τους υγιείς ανθρώπους, ωστόσο, δεδομένου ότι το έντερο είναι πιο ευάλωτο, είναι προτιμότερο να αποφευχθεί η επαφή αυτών των δυνητικά καρκινογόνων στοιχείων με τον βλεννογόνο.
Για να περιορίσετε τα νιτρικά και τα νιτρώδη είναι απαραίτητο να αποφύγετε το κονσερβοποιημένο κρέας (λουκάνικα) και να πλένετε καλά τα λαχανικά. Για να περιορίσετε τα τοξικά μόρια, είναι σημαντικό να απορρίψετε τη ψησταριά, τη σχάρα, τη σούβλα, το τηγάνισμα και το μαγείρεμα σε μια κατσαρόλα σε υψηλή θερμοκρασία. Αντ 'αυτού, συνιστούμε το μαγείρεμα με βρασμό, πίεση, ατμό, συσκευασία υπό κενό και γλάστρες.
Εισάγετε σταδιακά τα τρόφιμα, ειδικά εκείνα που είναι ανεπαρκώς ανεκτά. Για παράδειγμα, την πρώτη μέρα καταναλώνουν μόνο: ρύζι, μοσχάρι, μαρούλι και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, τα οποία αποτελούν μέρος των πιο παγκοσμίως ανεκτών τροφίμων.
Να σέβεται το κριτήριο της υποκειμενικής ανοχής, με βάση τη γνώση του ίδιου του οργανισμού. για παράδειγμα, γνωρίζοντας ότι οι πιπεριές τζίντζερ ή τσίλι θα μπορούσαν να ερεθίσουν το έντερο προκαλώντας διάρροια και κράμπες, να αναβάλουν τη χρήση τους μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
Αυξήστε την ποσότητα νερού και ορυκτών στη διατροφή. Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε κολονοσκόπηση τείνουν να αφυδατώνονται εξαιτίας των διαλυμάτων και των παρασκευαστικών διαλυμάτων επίσκεψης (τάσεις οσμωτικής). Με την κατανάλωση πρώτων πιάτων, η παροχή νερού αυξάνεται σημαντικά και δεν έρχεται σε αντίθεση με τις άλλες συστάσεις που αναφέρονται παραπάνω. Επιπλέον, συνιστάται να πίνετε λίγο και συχνά? μπορούν να είναι επιθυμητά ισοτονικά ποτά με ενσωμάτωση με υδροχλωρικό άλας.
Στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, δηλαδή εκείνες στις οποίες υπάρχει αλλοίωση (δυσκοιλιότητα ή διάρροια), τρόφιμα ή συμπληρώματα ή φάρμακα με προβιοτική δράση (με γαλακτοβακίλλους και μπιφιδοβακτήρια), τα προβιοτικά και τα θρεπτικά συστατικά θα μπορούσαν να είναι πολύ χρήσιμα για τα εντεροκύτταρα. Μεταξύ αυτών, το γιαούρτι, τα προϊόντα με βάση τη σόγια που έχουν υποστεί ζύμωση (tofu, miso, tempeh κ.λπ.), το βουτυρόγαλα, το κεφίρ, το γιαούρτι που προστέθηκε (να πιει), η εντερογρίνη, κλπ. Είναι πάντα καλό να βασίζεστε στις αισθήσεις και την εμπειρία σας, αποφεύγοντας να παίρνετε τρόφιμα που δεν έχετε ξαναζήσει ποτέ.
Τα προϊόντα με πρεβιοτική δράση είναι βασικά περίπλοκα και ζελατινοποιημένα υδατάνθρακες (για παράδειγμα, σε προψημένο ρύζι) και διαλυτές ίνες (άλγη όπως γλυκομαννάνες, λαχανικά όπως ινουλίνη και φρούτα όπως πηκτίνη). Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά συμβάλλουν στη θρέψη των κυττάρων του εντέρου (με την παραγωγή βουτυρικού οξέος και πολυαμινών), αλλά αν αυτό δεν αρκεί, υπενθυμίζουμε ότι ορισμένα μόρια όπως το λαυρικό οξύ (έλαιο καρύδας) και τα τρόφιμα βουτυρικό οξύ (του βουτύρου) μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του βλεννογόνου.

Διατροφή μετά την πολυπεροσκόπηση

Η ενδοσκοπική αφαίρεση ενός πολύποδα, που ονομάζεται επίσης πολυπεκτομή, θέτει σε κίνδυνο τον τρόπο κατανάλωσης με ποικίλο τρόπο ανάλογα με το μέγεθος του πολύποδα και την τεχνική παρέμβασης. προφανώς, η λιγότερο προβληματική περίπτωση είναι η ενδοσκοπική αφαίρεση ενός πολύποδα με διάμετρο μικρότερο από ένα εκατοστό.

Τα διαιτητικά μέτρα που πρέπει να ληφθούν μετά την πολυπεροσκόπηση είναι τα εξής:

Πρώτες 48 ώρες: υγρή διατροφή, χωρίς στερεό φαγητό. Επιπλέον, συνιστάται η διαμόρφωση ενός θρεπτικού καθεστώτος που βασίζεται σε εύπεπτα τρόφιμα, φτωχά σε αδιάλυτες ίνες (φλούδα λαχανικών, πίτυρα δημητριακών κλπ.) και απαλλαγμένα από μπαχαρικά και διεγερτικά (καφές, κακάο, κόκκινο ή μαύρο τσάι κ.λπ.).
Πρώτα 72 ώρες: αποφύγετε αλκοόλ και άλλα ερεθιστικά με την εισαγωγή στερεών τροφών.
Πάνω από 96 ώρες: συμμορφώνονται με τα κριτήρια της δίαιτας μετά από κολονοσκόπηση για να αποφεύγονται οι εντεροκλιμμοί με τον απόλυτο τρόπο. Σε περίπτωση πρωκτικής απώλειας αίματος ή άλλων συμπτωμάτων, συνιστάται να συνεχίσετε τη νηστεία και να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για εξετάσεις.