γενικότητα
Οι μεγάλοι πόροι είναι πολύ συνηθισμένοι κηλίδες στο δέρμα, που επηρεάζουν τις γυναίκες και τους άνδρες χωρίς διάκριση.
Συνήθως, οι πόροι του δέρματος δεν είναι προβληματικοί, εκτός αν αυξάνουν το μέγεθός τους και γίνονται τόσο προφανείς ώστε να είναι άσχημοι. Στην πραγματικότητα, μπορεί να συμβεί να παρακωλυθούν και να διευρυνθούν οι δομές αυτές, συνιστώντας μια εμφανή αλλαγή στην επιφάνεια του δέρματος.
Μια από τις κύριες αιτίες της διαστολής είναι το λιπαρό δέρμα: συχνά, οι πόροι του δέρματος τείνουν να διευρύνουν σε περίπτωση υπερπαραγωγής σμήγματος και όταν δεν είναι πλέον σε θέση να περιέχουν μια περίσσεια αποβλήτων ουσιών και νεκρών κυττάρων.
Το πρόβλημα των μεγάλων πόρων μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά μπορεί να παραμείνει στον κόλπο υιοθετώντας μια υγιεινή διατροφή και τακτική καθαρισμό του προσώπου. Στη συνέχεια, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά δερματολογικών και καλλυντικών θεραπειών που μπορούν να βοηθήσουν να καταστεί αυτό το ελάττωμα λιγότερο προφανές.
Τι είναι;
Οι διευρυμένοι πόροι είναι κηλίδες του δέρματος που επηρεάζουν άτομα μεγάλης ηλικίας (10-70 ετών), και των δύο φύλων και όλων των φυλών. Η κατάσταση αυτή μπορεί να οριστεί:
μια ορατή κυκλική διαστολή και διαστάσεις μεταξύ 0, 1 και 0, 6 mm2, γεγονός που κάνει τον τόνο του δέρματος ανώμαλο .
Οι διευρυμένοι πόροι δεν είναι σταθεροί αλλά δυναμικοί (συνεχώς μεταβαλλόμενοι) δερματικές δομές.
Οι πιθανές αιτίες των μεγάλων πόρων είναι πολυάριθμες και περιλαμβάνουν πολλούς εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες, όπως η γενετική προδιάθεση, η γήρανση, η χρόνια έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία ή τα κωμογονικά ξενοβιοτικά (περιβαλλοντικά τοξικά, αλκοόλ, φάρμακα, παρασιτοκτόνα, χλωριωμένοι υδρογονάνθρακες κ.λπ.). ), ακμή και σμηγματόρροια.
Αν και αυτό το ψεγάδι δεν αποτελεί αιτία ιατρικής ανησυχίας, οι διευρυμένοι πόροι είναι ένα αισθητικό ελάττωμα που αντιμετωπίζεται με άγχος από μεγάλο αριθμό ανθρώπων.
Το "Poressia" είναι το όνομα με το οποίο οι δερματολόγοι έχουν μετονομάσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την παρουσία μεγάλων πόρων στο πρόσωπο .
αιτίες
Οι πόροι είναι μικροσκοπικά ανοίγματα μέσω των οποίων το δέρμα απελευθερώνει σμήγμα (υλικό που παράγεται από αδένες στο σώμα μας). Αυτές οι δομές είναι επομένως απαραίτητες για τον κανονικό τροπισμό του δέρματος και δεν θα ήταν δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτές μόνιμα. Μερικοί πόροι εμφανίζονται, ωστόσο, πιο διασταλμένοι και μεγαλύτεροι από τους άλλους.
Οι αιτιώδεις μηχανισμοί των διευρυμένων πόρων είναι κυρίως τρεις:
- Υπερβολική παραγωγή σμήγματος (δεν είναι τυχαίο ότι το πρόβλημα επηρεάζει κυρίως τα άτομα που τείνουν να έχουν γενικά λιπαρό δέρμα ).
- Μειωμένη ελαστικότητα γύρω από τους πόρους (δευτερεύουσα στην απώλεια ελαστικών ινών, κολλαγόνου και πρωτεϊνών από την εξωκυτταρική μήτρα).
- Αυξημένος όγκος του θύλακα της τρίχας (συνεπώς, επίσης το μέγεθος της δερματικής θηλής και το πάχος των τριχών επηρεάζουν τη διαστολή των πόρων).
Οι πιθανοί εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες που συμβάλλουν στη διαστολή των πόρων είναι:
- Χρόνια ακμή.
- σμηγματόρροια?
- Δράση των ορμονών φύλου (συμπεριλαμβανομένων των ανδρογόνων και, στις γυναίκες, της προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας).
- Γενετική προδιάθεση.
- Ζημιές που σχετίζονται με την έκθεση σε υπεριώδες φως.
- Έκθεση σε κωμογονικά ξενοβιοτικά (τοξικές ουσίες περιβάλλοντος, οινόπνευμα, φάρμακα, παρασιτοκτόνα, χλωριωμένοι υδρογονάνθρακες κ.λπ.).
- Μικρή καθημερινή προσοχή στη φροντίδα της επιφάνειας του δέρματος (π.χ. χρήση ανεπαρκών καλλυντικών και ανεπαρκής υγιεινή).
Η διαστολή πόρων μπορεί να επηρεαστεί από την εφαρμογή αποφρακτικών ή ακατάλληλων κόλπων για τον τύπο του δέρματός σας. Μια άλλη λανθασμένη συνήθεια είναι αυτή πολλών γυναικών, να μην αφαιρεθεί το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. Με αυτό τον τρόπο, οι πόροι που έχουν ήδη ανοιχτεί αποκλείονται.
Ένας επιπλέον παράγοντας που τείνει να επιδεινώσει αυτό το ψεγάδι είναι η γήρανση, ειδικά σε συνδυασμό με ζημιές που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Με τα χρόνια, στην πραγματικότητα, το δέρμα χάνει τη συνήθη ελαστικότητα και την ακεραιότητα που έχει σε νεαρή ηλικία. αυτό μπορεί να προδιαθέτει για μεγέθυνση πόρου.
Συμπτώματα, σημεία και επιπλοκές
Το πρόσωπο είναι το τμήμα του σώματος που επηρεάζεται περισσότερο από το πρόβλημα των μεγάλων πόρων.
Κλινικά, το δέρμα εμφανίζεται γυαλιστερό πάνω από όλα στην περιοχή του κεντρικού προσώπου του προσώπου (περιοχή μάγουλο και ζώνη Τ: μέτωπο, μύτη και πηγούνι), "λιπαρό" και παχιά με την τυπική εμφάνιση του "λιπαρού" δέρματος.
Οι διευρυμένοι πόροι μπορούν να συσχετιστούν με σπυράκια και σπυράκια.
διάγνωση
Πριν από την καθιέρωση της κατάλληλης θεραπείας για τους διευρυμένους πόρους, είναι χρήσιμο να προσδιορίσουμε τις υποκείμενες αιτίες. Πρώτα απ 'όλα, θα ήταν σκόπιμο να εκτελεστεί μια εξέταση δέρματος αμέσως μετά την εφηβεία, ώστε να γνωρίσετε τον τύπο του δέρματός σας νωρίς. Αυτό σας επιτρέπει να προσαρμόζετε τις καθημερινές σας καλλυντικές συνήθειες ανάλογα με τις ανάγκες σας, προκειμένου να περιορίσετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση μεγάλων πόρων.
Εάν αυτή η στοχοθετημένη στρατηγική είναι ανεπαρκής, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τη χρήση πραγματικών ναρκωτικών. Στην τελευταία περίπτωση απαιτείται ιατρική συνταγή και διαρκής ιατρική παρακολούθηση.
θεραπεία
Δεδομένων των διαφόρων παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την επέκταση των πόρων, η καταλληλότερη θεραπεία πρέπει να οριστεί «προσαρμοσμένη» για κάθε ασθενή.
Οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα και θεραπείες που μπορούν:
- Μειώστε την παραγωγή σμήγματος.
- Βελτιώστε την ελαστικότητα του δέρματος.
Στοματική και τοπική φαρμακολογική θεραπεία
Με την παρουσία διασταλμένων πόρων, μπορεί να ενδείκνυται μια θεραπεία βασισμένη στην ισοτρετινοΐνη (13-cis ρετινοϊκό οξύ), ένας ισχυρός αναστολέας της παραγωγής σμήγματος.
Αυτό το φάρμακο λειτουργεί καταστολώντας τη δραστηριότητα του σμηγματογόνου αδένα και ομαλοποιώντας το πρότυπο κερατινοποίησης μέσα στο θυλάκιο.
Η χρήση φαρμάκων με αντι-ανδρογόνο δράση μπορεί αντ 'αυτού να προκαλέσει μείωση της έκκρισης σμήγματος δρώντας επί των κυττάρων της τριχοειδούς μονάδας (συμπεριλαμβανομένων των κερατινοκυττάρων των ωοθυλακίων και των σμηγματογόνων) ευαίσθητων στη δράση αυτών των ορμονών.
Τα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή σμήγματος περιλαμβάνουν επίσης συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά, σπειρονολακτόνη (συνθετική στεροειδή ένωση με παρόμοια δομή με την προγεστερόνη και αλδοστερόνη) και οξική κυπροτερόνη (προγεστερόνη με αντι-ανδρογόνο δράση).
Όσον αφορά τις τοπικές λύσεις, είναι δυνατόν να δοκιμάσετε τη χρήση συστατικών που μπορούν να βελτιώσουν τον τροφισμό του λιπαρού δέρματος. Για να μειωθεί η λιπαρή εμφάνιση του δέρματος και οι ατέλειες που σχετίζονται με την περίσσεια σμήγματος, μπορεί να είναι χρήσιμο το εκχύλισμα φύλλων του Orthosiphon stamineus .
Άλλα δραστικά συστατικά που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της σμηγματογόνου έκκρισης και να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος, εάν εφαρμοστούν τοπικά, είναι το σαλικυλικό οξύ, η L-καρνιτίνη και το 2% νιασιναμίδιο .
Με την παρουσία μεγάλων πόρων, τα συνιστώμενα απορρυπαντικά είναι απλά διαλύματα επιφανειοδραστικών ουσιών, χωρίς έλαια (χωρίς πετρέλαιο), κηρούς ή λιπαρούς παράγοντες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Επιπλέον, είναι πάντοτε απαραίτητο να ελέγξετε ότι οι κρέμες ενυδάτωσης, τα αντηλιακά και άλλα τοπικά προϊόντα δεν περιέχουν κωδεγωγικές ουσίες, δηλαδή ουσίες που ευνοούν το σχηματισμό κωμωδών (σπυράκια). Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να βρεθούν σε διάφορα καλλυντικά παρασκευάσματα (γαλακτώματα, βαφές, ηλιακή θωράκιση, συντηρητικά, έκδοχα κ.λπ.).
Θεραπεία με λέιζερ και τοξίνη αλλαντίασης
Οι πιθανές επιλογές που μπορούν να θεωρηθούν ότι μειώνουν τους διευρυμένους πόρους περιλαμβάνουν: τη φωτοδυναμική θεραπεία, το λέιζερ με δίοδο και τη μη αφαιρετική ραδιοσυχνότητα . Αυτές οι επεμβάσεις αποσκοπούν στην επαγωγή μιας εκλεκτικής νέκρωσης των σμηγματογόνων αδένων.
Πρόσφατα, η χρήση του ενδοδερμικού botulinum προτάθηκε επίσης για τη διαχείριση του προβλήματος των μεγάλων πόρων. Αυτή η τοξίνη μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση της παραγωγής σμήγματος και του σχηματισμού σχετικών δερματικών κηλίδων.
Τέλος, υπάρχουν επίσης θεραπείες δερματοπάθειας, οι οποίες καθιστούν δυνατή την εξισορρόπηση της επιφάνειας του δέρματος και την εξάλειψη των πόρων σε λίγες συνεδρίες.
διατροφή
Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή υποστρώματος για τη σύνθεση σμήγματος.
Συγκεκριμένα, τα διαιτητικά σχήματα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό μεγάλων πόρων. Αυτά τα τρόφιμα πρέπει συνεπώς να περιοριστούν ή, εάν είναι δυνατόν, να εξαλειφθούν.
Αντι-ηλικιακές παρεμβάσεις
Οι θεραπείες που είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος είναι διαφορετικές.
Τα ρητινοειδή αυξάνουν την περιεκτικότητα κολλαγόνου στο ανώτερο θηλώδες χόριο, αυξάνοντας τη σύνθεση και αναστέλλοντας τον εκφυλισμό του. Αυτές οι ενώσεις περιλαμβάνουν τρετινοΐνη και ταζαροτένιο.
Οι θεραπείες αισθητικής ιατρικής που χρησιμοποιούνται για την ελαχιστοποίηση των πόρων περιλαμβάνουν IPL (παλμικό φως), κλασματική διπολική ραδιοσυχνότητα και λέιζερ μήκους κύματος 2790 nm με γρανάτη κρυσταλλικού σκντίου γαλλίου ως ενεργό μέσο. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, ο στόχος είναι να δράσουμε στο κολλαγόνο που χαρακτηρίζει το δέρμα μας και έτσι να καθορίσουμε μια στένωση των πόρων.
Τέλος, η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη σε οποιαδήποτε ηλικία και πρέπει απαραιτήτως να χρησιμοποιηθεί μαζί με όλες τις άλλες παρεμβάσεις που εφαρμόζονται για να εξουδετερώσουν τη γήρανση του δέρματος.
αποτρίχωση
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μέγεθος των διευρυμένων πόρων μπορεί να μειωθεί με αποτρίχωση. Μεταξύ των πιο χρήσιμων τεχνικών για τη βελτίωση του δέρματος είναι η φωτοθερμόλυση (αποτρίχωση λέιζερ και παλμική φωτιά).
Φυσικά διορθωτικά μέτρα και συμβουλές
Για να μειώσετε το πρόβλημα μεγάλων πόρων ή για να αποτρέψετε αυτό, μπορείτε να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις:
- Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να συνεχίζετε πάντα με τον ακριβή και τακτικό καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, καθώς η συσσώρευση ακαθαρσιών τείνει να κάνει τους πόρους να διευρύνουν σε μια προσπάθεια να τους εκδιώξουν. Το καθαριστικό γάλα, τον τονωτικό και το αφαίρεσης μακιγιάζ που σέβονται το φυσιολογικό pH και την υδρολιπιδική ισορροπία, επιτρέπουν την απομάκρυνση των υπολειμμάτων που αφήνουν οι μακιγιάζ και ατμοσφαιρικών παραγόντων (όπως ρύπανση ή νέφος) μειώνοντας τον κίνδυνο μεγάλων πόρων, μαύρων ματιών και μαύρων ματιών. Προσέξτε, ωστόσο, να μην το παρακάνετε με επιθετικά προϊόντα και πολύ συχνή πλύση: όσο ισχυρότερη είναι η καθαριότητα, τόσο πιο γρήγορη και πιο άφθονη είναι η επανεμφάνιση του σμήγματος.
- Σε συνδυασμό με την καθημερινή υγιεινή, ένας καθαρισμός που εκτελείται τακτικά, περίπου δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και είναι ιδιαίτερα κατάλληλος για εκείνους με λιπαρό και λιπαρό δέρμα, επομένως ευκολότερα υπόκειται στην εμφάνιση μεγάλων πόρων.
- Για να μειώσετε τους μεγάλους πόρους, η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ σημαντική: οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε υδατικό διάλυμα ή διάλυμα πηκτής, με βάση πρωτεΐνες, γλυκοζαμινογλυκάνες, ελαστίνη και κολλαγόνο. Στην περίπτωση του λιπαρού δέρματος, οι ρυθμιστές σμήγματος μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε το πρόβλημα των μαύρων ματιών υπό έλεγχο.
- Περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών και συντηρητικών τροφίμων, προτιμώντας τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση της ελαστικότητας και της παραγωγής σμήγματος στο δέρμα.
- Μία φορά την εβδομάδα, δημιουργήστε μια πράσινη μάσκα από πηλό : αυτό το συστατικό απορροφά το σμήγμα και σφίγγει τους πόρους, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ συχνά, για να αποφευχθεί η ξηρότητα του δέρματος.
- Το ξύδι της Apple έχει φυσικό στυπτικό αποτέλεσμα. Απλά δημιουργήστε μια λύση με νερό και ξύδι σε ίσα μέρη και βουτιά ένα βαμβάκι pad σε αυτό? εφαρμόστε στους πόρους ως τονωτικό, αφήστε για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε.
- Ο χυμός λεμονιού είναι επίσης εξαιρετικός στυπτικό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, αφήστε το για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Να επαναλαμβάνεται τρεις φορές την εβδομάδα.
- Μια τελευταία προσοχή που πρέπει να θυμάστε για τη διαχείριση μεγάλων πόρων: Σε περίπτωση σμηγματορροϊκού ή λιπαρού δέρματος, οι λαμπτήρες μαυρίσματος ή η παρατεταμένη και επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Αυτά οδηγούν γρήγορα σε περαιτέρω πύκνωση της κεράτινης στιβάδας με επιδείνωση της κατάστασης.
