Ορισμός και Προέλευση
Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν πολλούς εφήβους, ειδικά τις γυναίκες. Αν και πιο σπάνια υπάρχουν περιπτώσεις εμμονής σε τρόφιμα ακόμη και μεταξύ ανδρών και γυναικών στην εμμηνόπαυση. Η ηλικία έναρξης, δυστυχώς, γίνεται όλο και πιο πρόωρη, ενώ η ευαισθησία στο πρόβλημα, ευτυχώς, αυξάνεται.
Όταν η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται υπερβολικά από τη φυσική κατάσταση και το βάρος, οι πιθανότητες να πέσουν στην παγίδα των διατροφικών διαταραχών αυξάνονται σημαντικά.
Οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται στην πραγματικότητα με την δυσλειτουργική αξιολόγηση που κάνει το άτομο του εαυτού του. Μιλάμε για δυσλειτουργική αξιολόγηση όταν η αντιληπτή αξία του ατόμου συνδέεται στενά με το ιδανικό της λεπτότητας, του βάρους και του ελέγχου του σχήματος του σώματος. Στην πράξη το άτομο αισθάνεται ότι αξίζει ή δεν αξίζει ως άνθρωπος σε σχέση με τη βελόνα της κλίμακας που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη σχέση με το φαγητό.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι σήμερα ένας διάχυτος παράγοντας που εκδηλώνει δυσφορία και εσωτερική ταλαιπωρία μιας γενιάς που γίνεται εύθραυστη από μια κοινωνία που τείνει όλο και περισσότερο να κάνει διακρίσεις μεταξύ των σωμάτων των σειρών Α, Β και Γ.
Οι διατροφικές διαταραχές περιλαμβάνουν 3 κύριες μορφές: ανορεξία, βουλιμία και διαταραχή διατροφής.
Όλες αυτές οι διατροφικές διαταραχές έχουν από κοινού την ιδεοψυχαία σκέψη για τροφή, τον νοσηρό φόβο να γίνει υπερβολικό βάρος σε συνδυασμό με μια παραμορφωμένη αντίληψη του σώματός τους και μια χαμηλή αυτοεκτίμηση
ανορεξία
Ένα ανόρεξος κορίτσι, τόσο λεπτό όσο μπορεί, δεν μπορεί να ζήσει με ένα σώμα που πάντα φαίνεται υπερβολικά λίπος. Το πρόβλημα βάρους γίνεται τόσο σημαντικό ώστε να παρακάμψετε τα γεύματα πιέζοντάς το για να καταχραστεί τα φάρμακα όπως τα καθαρτικά και τα διουρητικά, ενώ επιδιώκουν ένα ιδανικό της ανέφικτης λεπτότητας.
Η ανορεξία συνήθως ξεκινά με μια δίαιτα και αποκρύπτει μια βαθιά ενόχληση που το άτομο προσπαθεί να σιωπά με τον επιθετικό έλεγχο των θερμίδων και του βάρους.
Η ανορεξία προσβάλλει σκληρά το σώμα στις ζωτικές του λειτουργίες για να προκαλέσει πολύ σοβαρές συνέπειες όπως νεφρική ανεπάρκεια, οστεοπόρωση, καρδιαγγειακές μεταβολές, απώλεια δοντιών και τρίχας. Εάν αυτή η κατάσταση παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το εσωτερικό ρολόι διακόπτεται και η κατάσταση γίνεται πραγματικά σοβαρή: δυστυχώς μπορείτε να πεθάνετε από ανορεξία.
Βουλιμία
Αυτή η διατροφική διαταραχή (βουλιμία = "πείνα βόου") χαρακτηρίζεται από υπερβολική πρόσληψη τροφής (μια βουλιμική κοπέλα φθάνει να καταναλώνει χιλιάδες θερμίδες σε λίγες ώρες). Οι απεγνωσμένες προσπάθειες να απαλλαγούν από τα κατάποτα τρόφιμα ακολουθούν το ένα το άλλο, συνήθως μέσω εμετού που προκαλείται από τον εαυτό του ή μέσω της μαζικής χρήσης καθαρτικών ή διουρητικών.
Μετά από αυτές τις επιθέσεις ανεξέλεγκτης πείνας, κατά τη διάρκεια των οποίων τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το φαγητό, προκύπτουν βαθιά συναισθήματα ενοχής που προκαλούν το άτομο να βυθιστεί στην κατάθλιψη.
Δυστυχώς, αυτή είναι μια πραγματική εξάρτηση συγκρίσιμη με εκείνη που συνδέει έναν εξαρτημένο ναρκωτικό με φάρμακα με εξίσου καταστροφικές συνέπειες για τη ζωή, την ψυχή και την υγεία όσων πάσχουν από αυτό.
Μη ελεγχόμενες διατροφικές διαταραχές
Όσοι πάσχουν από αυτή την διατροφική διαταραχή, όπως και στην περίπτωση της βουλιμίας, καταναλώνουν πολύ μεγάλες ποσότητες τροφής. Σε αντίθεση με ένα βουλιμικό άτομο, εκείνοι που υποφέρουν από σπασμωδική διαταραχή διατροφής δεν αποβάλλουν αυτό που τρώνε. Λόγω αυτών των binges το κορίτσι μπορεί να είναι υπέρβαρο, παρόλο που είναι συχνά εντελώς φυσιολογικό. Συμβαίνει στην πραγματικότητα ότι μετά από αυτή την υπερβολική πρόσληψη τροφής, το άτομο νηστεύει για λίγες μέρες ή χρησιμοποιεί πολύ έντονες σωματικές ασκήσεις για να απορρίψει τις θερμίδες που καταναλώθηκαν.
Μια παραλλαγή αυτής της διατροφικής διαταραχής, που ονομάζεται σύνδρομο νυχτερινής διατροφής, χαρακτηρίζεται από ημερήσια ανορεξία και νυκτερινή αϋπνία που μπορεί να νικήσει μόνο με τη λήψη μεγάλων ποσοτήτων τροφής (νυχτερινή βουλιμία).
θεραπεία
Πώς να θεραπεύσετε τις διατροφικές διαταραχές;
Οι διατροφικές διαταραχές απαιτούν πολύπλοκη θεραπευτική προσέγγιση που πραγματοποιείται με τη συνεργασία πολλών μορφών (διαιτολόγοι, ενδοκρινολόγοι και ψυχοθεραπευτές).
Όταν υποφέρετε από κάποιο πρόβλημα διατροφής είναι καλό:
να συλλέξει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα, προκειμένου να πραγματοποιήσει τον κίνδυνο του και πώς είναι δυνατόν να βγούμε από αυτό
επικοινωνήστε με ένα μέλος της οικογένειάς σας, έναν συγγενή σας, έναν φίλο ή ακόμα καλύτερα έναν σύλλογο το συντομότερο δυνατόν. Όταν υποφέρετε από διατροφικές διαταραχές, ζητώντας βοήθεια, ακόμα και αν είναι δύσκολη, είναι η μέγιστη προτίμηση που μπορεί να κάνει ο άνθρωπος στον εαυτό του και σε εκείνους που τον αγαπούν.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
www.bulimianoressia.it Η ABA, μια μη κερδοσκοπική ένωση, συμμετέχει από το 1991 στον τομέα της πρόληψης, της ενημέρωσης και της έρευνας σχετικά με την ανορεξία, τη βουλιμία, την παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές.
www.sullealidellementi.it Ένωση αποτελούμενη από εθελοντές με στόχο την πρόληψη της ανορεξίας, της βουλιμίας και της παχυσαρκίας
Δείτε επίσης: Εικόνα σώματος. Bigoressia? Δοκιμή σύνδρομου μαγιό και μπικίνι. Ανορεξία και αθλητισμός
