υγεία των οστών

οστεοπόρωση

Τι είναι αυτό;

Η οστεοπόρωση είναι μια συστηματική ασθένεια του σκελετού, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική μάζα και επιδείνωση της μικροαρχιτεκτονικής του οστικού ιστού, με αποτέλεσμα την αύξηση της ευθραυστότητας και της προδιάθεσης για κατάγματα, ειδικά του ισχίου, της σπονδυλικής στήλης και του καρπού.

Κύκλος ζωής οστού

Το Bone είναι ένας ζωντανός και πολύπλοκος ιστός που αλλάζει συνεχώς και συνεχώς επισκευάζεται. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται " αναδιαμόρφωση οστού ".

Αυτή η συνεχιζόμενη δραστηριότητα μετασχηματισμού και αναδιαμόρφωσης έχει ως στόχο να καταστήσει τα οστά πιο κατάλληλα για τις λειτουργικές ανάγκες των διαφόρων ηλικιών.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν διαδικασίες κατασκευής νέων οστικών κυττάρων στις οστικές περιοχές που ενισχύονται και διεργασίες κατεδάφισης σε περιοχές που μπορούν να ελαφρυνθούν.

Οι διαδικασίες ασβεστοποίησης και επαναπορρόφησης πραγματοποιούνται παράλληλα στο ίδιο οστό, αλλά σε διαφορετικές περιοχές, προσδιορίζοντας τους ακόλουθους μετασχηματισμούς:

  1. Στάδιο εμβρύου: Τα οστά έχουν μια ενδιάμεση δομή μεταξύ εκείνης με τις συνεστραμμένες ίνες (της εμβρυϊκής περιόδου) και της οσφυϊκής.
  2. Τελική φάση της βρεφικής δραστηριότητας: οι διεργασίες διάβρωσης και ελασματοειδούς κατασκευής ενεργοποιούνται και τα εσωτερικά συστήματα ασβεστοποίησης διακρίνονται ήδη ενώ το εσωτερικό μυελώδες κανάλι διευρύνεται όλο και περισσότερο.
  3. Φάση ενηλίκου: η περιφερειακή εποικοδομητική δραστηριότητα καθιστά το εξωτερικό μέρος του οστού παχύτερο και πιο συμπαγές, ενώ ο εσωτερικός μυελικός πόρος διευρύνεται περισσότερο.
  4. Στάση της σεισμικής: αυξάνει το φαινόμενο της διάβρωσης των οστών που μεγεθύνει και υπονομεύει τη συμπαγία και τη στερεότητα του οστού: αυτή είναι η εικόνα της γεροντικής οστεοπόρωσης η οποία, με αραίωση και μεγέθυνση ολόκληρης της υφής του οστικού ιστού, κάνει τα οστά πορώδη, και εύθραυστα ή περισσότερο υποκείμενα σε κάταγμα.

Παράγοντες κινδύνου

  • Μείωση της μέγιστης οστικής μάζας.
  • γυναικεία σεξ?
  • οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης.
  • λεπτότητα?
  • προχωρημένη ηλικία.
  • πρώιμη ή χειρουργικά προκαλούμενη εμμηνόπαυση.
  • περιόδους αμηνόρροιας.
  • νευρική ανορεξία.
  • κακή πρόσληψη ασβεστίου ·
  • χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως φάρμακα κορτιζόνης και αντισπασμωδικά φάρμακα,
  • χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες.
  • καθιστικός τρόπος ζωής.
  • το κάπνισμα τσιγάρων, η κατάχρηση αλκοόλ

Μείωση της οστικής μάζας: Η μέγιστη οστική μάζα αντιπροσωπεύει την τιμή της μέγιστης οστικής πυκνότητας που επιτυγχάνεται σε νεαρή ηλικία ενηλίκων (περίπου 20-30 χρόνια) και εξαρτάται τόσο από γενετικούς όσο και από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

ΓΥΝΑΙΚΟ ΣΕΞ : ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, παρατηρείται ανισορροπία μεταξύ επαναρρόφησης και σχηματισμού οστού. Αυτή η διαδικασία καθορίζεται κυρίως από την έλλειψη οιστρογόνων, τα οποία έχουν μια προστατευτική δράση εναντίον του οστού. Η έκταση του οστικού αποθέματος με το οποίο η γυναίκα φτάνει στην εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη για την προστασία έναντι της μετα-εμμηνοπαυσιακής οστικής απώλειας. Όσο μεγαλύτερη είναι η οστική μάζα που επιτυγχάνεται σε νεαρή ηλικία (οστό αιχμής), τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία της γυναίκας έναντι της μετεμμηνοπαυσιακής οστικής απώλειας.

Η υπερβολική ευεξία μπορεί να δημιουργήσει μια κατάσταση κινδύνου για την οστεοπόρωση, επειδή ο λιπώδης ιστός είναι ικανός να παράγει μια ορισμένη ποσότητα οιστρογόνων, ορμονών που επηρεάζουν θετικά την υγεία των οστών.

Όλα για την Οστεοπόρωση

Συμπτώματα Οστεοπόρωση Οστεοπόρωση στην εμμηνόπαυση Οστεοπόρωση και αθλητισμός Διατροφή και οστεοπόρωση Παράδειγμα δίαιτας για την οστεοπόρωση Ποδόσφαιρο και οστεοπόρωση Άλατα, νάτριο και οστεοπόρωση Γάλα, γαλακτοκομικά και οστεοπόρωση Οστεοπόρωση οστικής πυκνομετρίας Οστεοπόρωση: αιτίες και διάγνωση Οστεοπόρωση και οστεοπόρωση Οστεοπόρωση Αποπάσωση Φάρμακα Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση - Βίντεο: Αιτίες, συμπτώματα, θεραπείες

X Προβλήματα με την αναπαραγωγή βίντεο; Ανανέωση από το YouTube Μετάβαση στη σελίδα βίντεο Μετάβαση στον προορισμό ευεξίας Δείτε το βίντεο στο youtube