Στις πολεμικές τέχνες όλα ξεκινούν από την φυσική επαφή: αγγίζουν, πιάζουν, χτυπούν, χτυπάνε, αγωνίζονται, ιδρώνουν με και εναντίον του "άλλου".
Μήπως φαίνεται εύκολο;! Άμεση;! Κάνουν όλα τα κουτάβια; Και όμως ακριβώς εδώ συναντώνται οι πρώτες αντιστάσεις, οι πρώτες δυσκολίες.
Η σύγχρονη κοινωνία βασίζεται όλο και περισσότερο στη λεκτική και οπτικοακουστική επικοινωνία, στην ουσία, σε μια κουλτούρα μη επαφής .
Υπάρχει μια επιστήμη που ονομάζεται proxemics που ασχολείται με αυτό. Από τον τρόπο, δηλαδή, στον οποίο ο άνθρωπος χρησιμοποιεί τον χώρο γύρω του, τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά σε αυτόν και πώς μπορεί να επικοινωνήσει με συγκεκριμένα μηνύματα μέσω μιας μη λεκτικής γλώσσας.
Ένα παράδειγμα;!
Σκεφτείτε μια κατάσταση: ημιπερημένη υπόγεια.
Σε κλασσικές συνθήκες οι άνθρωποι κατανέμονται αυτόματα σε μεγάλες αποστάσεις ο ένας από τον άλλο, δημιουργώντας σχεδόν ισόπλευρα τρίγωνα μεταξύ τους.
Τώρα σκεφτείτε την ίδια κατάσταση με κάποιον που σας εισβάλει.
Ένα άτομο που, αν και υπάρχει πολύς χώρος, βρίσκεται δίπλα σας, ουσιαστικά κολλημένο.
Τι θα κάνατε; Όχι, μην το πείτε, η απάντηση είναι φυσιολογική:
Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται στο αίμα, οι μύες συστέλλονται και προετοιμάζονται για μια επίθεση.
Είναι μια απάντηση σε μια κατάσταση στην οποία αισθανόμαστε σε κίνδυνο.
Κλασικά, σε αυτό το σημείο, αρχίζουμε να διαβιβάζουμε μια σειρά προκαταρκτικών σημάτων για να δείξουμε την ταλαιπωρία μας (ταλαντεύουμε ένα πόδι ή κινούμαστε στην καρέκλα).
Αμέσως μετά, το κλείσιμο γίνεται πιο εμφανές, το πηγούνι κάμπτεται και οι ώμοι κλείνουν.
Εάν όλα αυτά τα σήματα, συνειδητά ή ασυνείδητα, δεν γίνονται αντιληπτά από τον "εισβολέα" μας τότε απομακρύνουμε από τον τόπο.
Ο καθένας από εμάς έχει τις δικές μας «προξενικές φυσαλίδες», χώρους στους οποίους αισθανόμαστε ασφαλείς, χώρους που αυξάνουν ή μειώνονται με βάση την εξοικείωση και το συναισθηματικό επίπεδο που έχουμε με τον συνομιλητή ή το πρόσωπο δίπλα μας.
Είναι μέρος του εαυτού μας και του κοινωνικοπολιτιστικού μας περιβάλλοντος (οι πληθυσμοί της Βόρειας Αφρικής έχουν βραχείες προξενικές αποστάσεις σε σύγκριση με τους ευρωπαϊκούς πληθυσμούς).
Σκεφτείτε τις αποστάσεις που είναι απαραίτητες για ένα αυτιστικό αγόρι να αισθάνεται ασφαλές από τις "εισβολές" των ανθρώπων γύρω του, διαφορετικές πραγματικότητες, διαφορετικές ανάγκες.
Επομένως, γίνεται άμεσο το πώς η εμπειρία της αντιπαράθεσης (και της αντιπαράθεσης) που βιώνεται στους πολεμικούς κλάδους είναι μια ευκαιρία κατάρτισης για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και να επισημάνετε τη συμπεριφορά ενός ατόμου σε καταστάσεις άγχους.
Η αποδοχή ενός άλλου στην "προξενική φούσκα" σας γίνεται ένας τρόπος να αναλύσετε τον εαυτό σας.
Η αυτοανάλυση, εάν είναι σωστά διαχειριζόμενη, γίνεται μια εξαίρετη άσκηση όπου «προπονούνται» για να αξιοποιήσουν καλύτερα τις δυνατότητές τους, μια πραγματική κατάρτιση στον εγκέφαλο . Η εκμάθηση νέων μοντέλων συμπεριφοράς, που θα χρησιμοποιηθούν στη στιγμή της αντιπαράθεσης, είναι σαν να κάνετε ένα άλμα στο κενό. Είναι απαραίτητο να εμπιστευτούμε τους γύρω μας.
