τροφή | Χοληστερόλη [mg / 100g] |
| Κοκκοφοίνικα με επικάλυψη σοκολάτας | 10 |
| Γαλακτοκομική σοκολάτα | 10 |
| Γαλακτοκομική σοκολάτα με φουντούκια | 9 |
| Μαύρη σοκολάτα | 0 |
| Φουντούκι και κρέμα κακάο | 2 |
| Παγωτό κρέμας | 57 |
| Παγωτό με πορτοκάλι | 0 |
| Παγωτό λεμονιού sorbet | 0 |
| Σνακ, τύπου brioche | 180 |
| Σνακ τύπου κέικ σφουγγαριών | 142 |
| Σνακ τύπου κουλουρακιού | 141 |
Ολική χοληστερόλη στα τρόφιμα »
Γλυκά και χοληστερόλη
Η ποσότητα χοληστερόλης που περιέχεται στα γλυκά ποικίλλει ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται.
Φυσικά τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής που παρασκευάζονται με τη χρήση ζωικών λιπών, έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.
Παρακολουθήστε τις συνταγές βίντεο και μάθετε πώς να φτιάχνετε επιδόρπια και επιδόρπια για τα vegan, χωρίς αυγά ή χοληστερόλη
