Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία: έχει αποδειχθεί μια συσχέτιση μεταξύ της υπερχοληστερολαιμίας και των καρδιαγγειακών παθήσεων (καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, αθηροσκλήρωση).
Αποτρέψτε την υψηλή χοληστερόλη
Το καλύτερο φάρμακο για την αποφυγή της υψηλής χοληστερόλης είναι η πρόληψη: από αυτή την άποψη, θα πρέπει να σέβεστε και να ακολουθήσετε τους κανόνες που υπαγορεύονται από τη διατροφική εκπαίδευση, να μην καπνίζετε, να παρατηρείτε σωστή διατροφή και να παίζετε αθλήματα.
Η αγορά βοτάνων είναι προσεκτική στις ανάγκες των καταναλωτών: ειδικά τα τελευταία χρόνια, η πώληση φυσικών σκευασμάτων για την καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης έχει σαφώς αυξηθεί.
Επιδράσεις των βοτανικών φαρμάκων
Σε γενικές γραμμές, τα φυτικά προϊόντα κατά της χοληστερόλης εκτελούν τη δράση τους με δύο τρόπους:
- Περιορίζουν την απορρόφηση των ομοιάζοντων με τη χοληστερόλη ουσιών (όπως για παράδειγμα τα τριγλυκερίδια). Η απορρόφηση σχετίζεται με την ποσότητα και την ποιότητα της χολής που παράγεται και είναι μια έκφραση της λειτουργικότητας του ήπατος και της χοληδόχου κύστης: ακριβώς σε ηπατικό επίπεδο δρουν πολλά φυτικά προϊόντα, τροποποιώντας την ποσότητα της συνθεμένης χολής. Ας θυμηθούμε, από την άποψη αυτή, ότι η χολική απέκκριση είναι ο μόνος τρόπος διάθεσης της περίσσειας χοληστερόλης στο σώμα, δεδομένου ότι ένα σημαντικό ποσοστό (περίπου 50%, μεγαλύτερο σε περίσσεια, μικρότερο σε συνθήκες ανεπάρκεια) δεν απορροφάται αλλά εξαλείφεται στα κόπρανα. Εκτός από τα choleretic φάρμακα - cholagogues, διαιτητικές ίνες και τα ούλα μειώνουν επίσης την απορρόφηση της εντερικής χοληστερόλης.
- Η σύνθεση της ενδογενούς χοληστερόλης μειώνεται: με αυτόν τον τρόπο ασκούν δράση υπογλυκαιμίας και υπογλυκαιμίας. Οι πιο διάσημοι εκπρόσωποι αυτής της ομάδας είναι οι policosanols, η garcinia cambogia και το κόκκινο ρύζι που έχει υποστεί ζύμωση.
Ορισμένα φυτικά προϊόντα κατά της χοληστερόλης δρουν στο ενζυμικό σύστημα στη βάση του μεταβολισμού των λιπιδίων. πιο συγκεκριμένα, έχουν την ικανότητα να εκτελούν τη δράση τους σε πρωτογενείς μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες περιλαμβάνουν λιπίδια.
Τα φυτικά φάρμακα αυτού του τύπου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά των παρενεργειών της παχυσαρκίας ή του υπερβολικού βάρους: "εξασφάλιση" επειδή η αύξηση των λιπιδίων του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακά προβλήματα.
Διαμόρφωση φυτικών θεραπειών
Οι φυτικές θεραπείες μπορούν να χαρακτηριστούν μόνο από ένα στοιχείο (για παράδειγμα έλαιο από συκώτι μπακαλιάρου) και ως εκ τούτου να είναι πολύ ακριβείς ή να είναι πιο περίπλοκες και να συνυπολογίζονται ως φάρμακα ικανά να διεκπεραιώνουν περισσότερες ενέργειες: στην ομάδα αυτή περιλαμβάνονται εκείνα τα φυτικά προϊόντα που συσχετίζονται με άλλη δράση μείωσης της χοληστερόλης και άλλες δράσεις, όπως διουρητικά και eupeptic.
Για τη θεραπεία των δυσλιπιδαιμιών, τα απλά σάκχαρα και τα κορεσμένα λίπη θα πρέπει να μειωθούν, προς όφελος του ελαϊκού οξέος και των απαραίτητων λιπαρών οξέων: επομένως, στους τύπους των φυτικών προϊόντων εισάγονται συχνά πολυκοσanol, γάμμα-ορζανόλες και PUFA.
Οι πολυσοανόλες είναι μόρια λιπιδίων με διαφορετικές δομές που βρίσκονται σε μερικά φυτικά κηριά και έχουν δράση μείωσης των λιπιδίων: δρουν μειώνοντας την ενδογενή σύνθεση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Ορζανόλες γάμμα βρίσκονται ευρέως σε πίτουρο ρυζιού: μπορούν να μειώσουν την εντερική απορρόφηση της χοληστερόλης και των γλυκεριδίων.
Το PUFA, ένα αρκτικόλεξο για τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, γενικά προέρχεται από φυτικά έλαια ή ιχθυέλαια: τόσο η ενδογενής σύνθεση λιπών που μοιάζουν με χοληστερόλη όσο και η μείωση της απορρόφησης του εντέρου τους.
Ανάμεσα στα φυτά πλούσια σε policosanols, PUFA και γάμμα-oryzanol αναφέρουμε: σκόρδο, guggul, αγκινάρα, πικραλίδα, curcuma και chrysantelum.
Παρενέργειες
Όπως όλα τα φυτικά σκευάσματα, ακόμη και εκείνα για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης περιλαμβάνουν παρενέργειες και αντενδείξεις: η υπόταση και η μείωση της ικανότητας πήξης μπορεί να είναι φαινόμενα που προκαλούνται από την υπερβολική πρόσληψη προϊόντων υπολιπιδαιμίας με βάση τα ωμέγα τρία. η γαστρίτιδα και η υπέρταση θα μπορούσαν να προέρχονται από τη χρήση φυτικών θεραπειών με βάση μεθυλξανθίνες (καφεΐνη, θεοβρωμίνη, θεοφυλλίνη κλπ.), ενώ ο μετεωρισμός και η μετεωρισμός είναι τυπικές παρενέργειες των πλούσιων σε ίνες προϊόντων έναντι της υψηλής χοληστερόλης.
