συμπληρώματα

Συμπλήρωμα της ΑΤΡ-ϋ-ριβόζης

Τα συμπληρώματα του ATP (αδενοσίνη-τριφωσφορικό) είναι προϊόντα που πωλούνται χωρίς προμήθεια με την πρόθεση (αμφισβητήσιμης εντιμότητας) αύξησης των αποθεμάτων ATP στους μυς που ευνοούν την αθλητική απόδοση.

Φαίνεται ότι η πυκνότητα του ΑΤΡ εξαντλείται από την έντονη σωματική άσκηση και ότι η Ολική αποκατάστασή του απαιτεί μέγιστο χρόνο 3 ημερών (φυσιολογική κυτταρική σύνθεση).

Τα συμπληρώματα D-ριβόζης πραγματικά διευκολύνουν την αποκατάσταση των αποθεμάτων ATP;

Λέμε ότι ακόμα και αν ήταν δυνατόν, η επίδραση της συμπλήρωσης D-ριβόζης δεν θα είχε όμως σημαντικές εργοεργικές επιδράσεις στην απόδοση. ας δούμε γιατί:

απλουστεύοντας, λέμε ότι τα "αποθέματα" του ATP αντιπροσωπεύουν ένα "δυνητικά" χρησιμοποιήσιμο ενεργειακό υπόστρωμα στη σύσπαση των μυών. Η πρώτη εξέταση αφορά την πραγματική σημασία αυτού του υποστρώματος. από την άποψη της ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ, είναι πολύ μικρό να απολαμβάνουμε έναν απολύτως αμελητέο μεταβολικό ρόλο ο οποίος (κατά τη γνώμη μου) είναι άχρηστος.

Επιπλέον, οι περισσότεροι αναγνώστες θα αντικατοπτρίζουν το γεγονός ότι, στα κείμενα της κοινής αθλητικής φυσιολογίας, αυτό της κρεατίνης-Ρ (CP) αναφέρεται πάντοτε ως το πρώτο ενεργειακό υπόστρωμα συστολής των μυών, γνωστό επίσης ότι είναι το ταχύτερο που εξαντλείται ? γλυκόζη και λιπαρά οξέα. Στην πραγματικότητα, οι χρήστες δεν κάνουν εννοιολογικά σφάλματα! Από φυσιολογικής πλευράς, τα αποθέματα της ATP θεωρούνται τόσο ασήμαντα ώστε δεν αξίζουν να τοποθετηθούν στους ενεργειακούς μηχανισμούς, επίσης επειδή δεν είναι ένα πραγματικό υπόστρωμα, αλλά ένα αποθεματικό μορίων που η INCAMERANO Η ενέργεια όμως δεν την παράγει.

Γιατί τα συμπληρώματα ATP περιέχουν ριβόζη;

Τα αποκαλούμενα συμπληρώματα "ATP" περιέχουν κυρίως ριβόζη και, μέχρι το όριο, λίγες βιταμίνες. η ριβόζη είναι ένα γλυκίδιο / ζάχαρη / υδατάνθρακας / γλυκόζη (αν προτιμάτε) με 5 άτομα άνθρακα, στη συνέχεια πεντόζη . Η ριβόζη, πέραν του ότι είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο των νουκλεϊνικών οξέων (γενετική κληρονομιά) σε συνδυασμό με την αδενίνη και τρία μόρια φωσφορικού οξέος, αντιπροσωπεύει ένα ουσιαστικό κομμάτι του μορίου ΑΤΡ · ... μέχρι στιγμής τόσο σαφές.

Αυτό που δεν είναι καθαρό είναι:

"Γιατί η αύξηση του ATP να είναι εργογονική, δεδομένου ότι οι θέσεις στις οποίες βρίσκονται τα ATPs έχουν έναν ακριβή και όχι τροποποιήσιμο αριθμό;"

Σίγουρα μετά από τη σωματική άσκηση τα αποθέματα ATP εξαντλούνται, αλλά αυτό εξαρτάται από το επίπεδο αθλητικής προετοιμασίας, την υποκειμενική ικανότητα ανάκτησης και την ένταση της απόδοσης. Αν το ATP ήταν πραγματικά μια περιοριστική πτυχή, ορισμένοι αθλητές δεν θα μπορούσαν ποτέ να εκπαιδεύσουν 2 ή ακόμη και μία φορά την ημέρα.

... επίσης ...

"Γιατί θα πρέπει να αυξήσουν τα επιτεύγματα περισσότερα μόρια ATP, αφού είναι ένα τέλεια ανανέωση μόριο;"

Στην πραγματικότητα, το ΑΤΡ είναι ένα μόριο που βρίσκεται στο "κεφάλι μυοσίνης", μία από τις κύριες πρωτεΐνες που ευθύνονται για συστολή μυών. ως εκ τούτου, σε κάθε μυοσίνη αντιστοιχεί ένας καθορισμένος αριθμός ATP που αντιστοιχεί στον αριθμό των κεφαλών του. Συνεπώς, παρά το γεγονός ότι έχουν περισσότερα μόρια ΑΤΡ σε εφεδρική μορφή, ο μυς δεν θα μπορούσε να τα χρησιμοποιήσει παρά μόνο μετά την ταυτόχρονη εξόντωση όλων των ΑΤΡ που υπάρχουν στα κεφάλια μυοσίνης (τουλάχιστον απομακρυσμένη πιθανότητα). τα ενδογενή μυϊκά αποθέματα επαρκούν για φυσιολογικές ή αθλητικές εξαντλήσεις.

Επιπλέον, το ATP είναι ένα επαναφορτιζόμενο μόριο (όπως μια μπαταρία). μετά από συστολή μυών γίνεται ADP ή, σπανιότερα, AMP. Στη συστολή μυών, το ΑΤΡ χάνει μια ομάδα (ή δύο) φωσφορικού οξέος. αλλά ο τελευταίος, μέσω των 3 ενεργειακών μεταβολισμών (αναερόβιο αλακτοκτόνο, γαλακτικό οξύ και αερόβιο αναερόβιο) και για την παρέμβαση του ενζύμου ATP-συνθάσης, επανασυνδέεται εύκολα στο αρχικό μόριο που αποκαθιστά τη λειτουργία του πλήρους ΑΤΡ.

Συμπερασματικά, τι θα εξυπηρετούσε τα πρόσθετα αποθέματα ATP; Πιθανόν να εγγυηθεί ένα καλό επιχειρηματικό κέρδος για τους εμπόρους!

Περιέργεια: διαφορά μεταξύ ριβόζης και ϋ-ριβόζης

Η διατύπωση D της ριβόζης δείχνει απλώς την ισομερή μορφή ή την διαφορετική κατανομή στο χώρο των ατόμων εντός του μορίου SAME. για τα αμινοξέα, για παράδειγμα, το αντίθετο της μορφής D- είναι η εύκολα αναγνωρίσιμη μορφή L (με τα κατάλληλα μέσα) μέσω της προβολής της περιστροφής του επιπέδου πολωμένου φωτός το οποίο στα δύο ισομερή είναι εντελώς αντίθετο. Εάν στα μόρια του οργανισμού υπάρχουν οπτικώς δραστικές ενώσεις που είναι επομένως διαφοροποιήσιμες σε D- και L-, δεν θα είναι ποτέ εναλλάξιμες. όπως ακριβώς και στις ανθρώπινες πρωτεΐνες τα αμινοξέα είναι πάντα στη μορφή -L, στα νουκλεϊνικά οξέα και στην ATP η ριβόζη είναι πάντα D-ριβόζη. Αυτό εξηγεί γιατί στα συμπληρώματα ATP η ριβόζη ονομάζεται D-ριβόζη και όχι απλά ριβόζη .