ράγισμα
Τα γκρίζα χέρια είναι αποτέλεσμα όλων των θερμικών, χημικών και φυσικών προσβολών που πέφτουν στα χέρια μας καθημερινά. Η υπερβολική χρήση επιθετικών απορρυπαντικών, οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία και η έλλειψη προσοχής στη φροντίδα των χεριών μπορούν να μεταβάλουν το φυσικό υδρολυπτικό φράγμα που καλύπτει την επιδερμίδα. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα των χεριών χάνει σταδιακά την εγγενή ελαστικότητά του, εμφανίζοντας ορατά ξηρά, σκασμένα, νιφάδα και ερεθισμένα.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποιοι κίνδυνοι μπορεί να αντιμετωπιστούν αν τα χερούμενα χέρια δεν υποβληθούν σωστά σε θεραπεία και ποιες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη και την επίλυση του προβλήματος.
Ταυτοποίηση της αναγνώρισης των χεριών
- Στην αφή: το δέρμα των χεριών είναι τραχύ, αφυδατωμένο, όχι πολύ ελαστικό και στεγνό.
- Υφή του δέρματος: ακανόνιστη, χαρακτηριζόμενη από μικρές ρυτίδες και απολέπιση.
- Χρώμα: κοκκώδες, θαμπό, προφανώς ανθυγιεινό.
- Επιπλοκές: το δέρμα είναι κόκκινο, έχει ρωγμές και είναι ζεστό στην αφή.
αιτίες
Η εμφάνιση ρωγμών στο δέρμα των χεριών ευνοείται από μια συρροή παραγόντων διαφορετικής φύσης. Ας δούμε λεπτομερώς.
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα χαστούκια είναι μια χαρακτηριστική κατάσταση των πιο κρύων μηνών: αυτό που έχουμε πει σωστά μας κάνει να πιστεύουμε ότι η παρουσία ρωγμών στα χέρια επηρεάζεται κατά κάποιο τρόπο από το κλίμα. Στην πραγματικότητα, αυτό που θεωρείται από την κοινή σκέψη βρίσκει επίσης μια αποτελεσματική επιστημονική επιβεβαίωση. Δεδομένου ότι τα χέρια σπάνια προστατεύονται από το κλίμα με τη βοήθεια γαντιών, εκτίθενται συνεχώς στη δράση του ανέμου και του κρυολογήματος, οι κύριοι ένοχοι της ρωγμής του δέρματος και των χειλιών. Επιπλέον, ακόμη και ο νέφος, η ρύπανση και η σκόνη μπορούν να προσκολληθούν στο δέρμα των χεριών, ευνοώντας μια ξαφνική αλλαγή στην υγεία του δέρματος.
Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα χερούμενα χέρια μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και κατά τους πιό ζεστούς μήνες: στην περίπτωση αυτή, οι κατηγορούμενοι είναι οι εξαιρετικά επικίνδυνες ακτίνες UV του ήλιου οι οποίες, μακροπρόθεσμα, μπορούν επίσης να βλάψουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, μεταξύ άλλων. θέτοντας τα θεμέλια για το σχηματισμό κηλίδων στο δέρμα (ηλιακό φατνίγκο).
Σύντομη ανατομική αναφορά στο υδρολιπιδικό φιλμ
Το υδρολιπιδικό φιλμ του δέρματος είναι ένα είδος μεμβράνης που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματος και αποτελείται από ένα υδρόφιλο συστατικό (NMF) και ένα λιποδιαλυτό κλάσμα, το οποίο αποτελείται από σμήγμα (95% του συνόλου) και επιδερμικά λιπίδια που παράγονται από κερατοκύτταρα.
Η υδρολιπιδική μεμβράνη του δέρματος εκτελεί πολλές και σημαντικές λειτουργίες. Πρώτα απ 'όλα, διατηρεί την κεράτινη στιβάδα ενυδατωμένη, κατόπιν το δέρμα. Επιπλέον, η ταινία αυτή έχει επίσης μια λειτουργία φραγμού που εμποδίζει τον αποικισμό του δέρματος από παθογόνους μικροοργανισμούς (βακτηρίδια, ιούς, μύκητες κλπ.).
Επομένως, συνοψίζοντας εν συντομία, μπορούμε να πούμε ότι τα αίτια των χαστούχων χεριών οφείλονται κυρίως στην αλλοίωση της δομής του υδρολιπιδικού φιλμ που δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσει την προστατευτική του λειτουργία. Αυτές οι αλλοιώσεις προκαλούνται κυρίως από:
- Ατμοσφαιρικοί παράγοντες (άνεμος, κρύο, ήλιο κ.λπ.) ·
- Χρήση απορρυπαντικών που είναι πολύ επιθετικά ή / και χαμηλής ποιότητας.
- Επαφή με απορρυπαντικά οικιακής χρήσης ή ρούχων.
- Χρήση καλλυντικών κακής ποιότητας.
- Δραστηριότητες στις οποίες τα χέρια συχνά έρχονται σε επαφή με το νερό.
- Μη βέλτιστη ξήρανση μετά τον καθαρισμό.
- Υπερβολικός καθαρισμός.
- Η ρύπανση.
Τέλος - αλλά σίγουρα όχι λιγότερο - τα χερούλια που έχουν χαστούκια επηρεάζονται από τη γενετική επιρροή: δεν είναι τυχαίο ότι τα μέλη της ίδιας οικογένειας συχνά τείνουν να κατηγορούν αυτή τη διαταραχή.
Τέλος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η ξηρότητα και η επακόλουθη ρωγμή των χεριών μπορούν να προκληθούν από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα, το ξηρό δέρμα είναι παρενέργεια τοπικής χρήσης κορτικοστεροειδών), ή μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων δερματικών παθήσεων (όπως, για παράδειγμα, δερματίτιδα ή ψωρίαση).
συμπτώματα
Το φαινόμενο των χιασμένων χεριών κανονικά δεν εκδηλώνεται μεμονωμένα, αλλά συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα και διαταραχές, όπως:
- ξηρότητα?
- Ερυθρότητα των χεριών.
- Αίσθηση τραβήγματος του δέρματος.
- Σχηματισμός μικροκοπών στο δέρμα.
Εάν το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί επαρκώς και άμεσα, οι μικροκοπές που σχηματίζονται στο δέρμα των χεριών θα μπορούσαν να διευρυνθούν, να γίνουν μεγαλύτερες και να οδηγήσουν σε αιμορραγία (αιμορραγικές ρωγμές). Επιπλέον, κάτω από αυτές τις συνθήκες δεν είναι ασυνήθιστο να αντιλαμβάνονται πόνο και / ή αισθήσεις καψίματος. Τέλος, η παρουσία αυτών των αιμορραγικών κομματιών μπορεί να ευνοήσει την είσοδο στο σώμα παθογόνων μικροοργανισμών, με αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μολύνσεων.
θεραπεία
Φυσικά, η θεραπεία των σπασμένων χεριών μπορεί να επηρεαστεί έντονα από την αιτία που προκάλεσε τη διαταραχή. Μόλις αναγνωριστεί αυτή η αιτία, πρέπει να εξαλειφθεί.
Για παράδειγμα, εάν τα χερούμενα χέρια είναι αποτέλεσμα επαφής με επιθετικά απορρυπαντικά (για τα χέρια, για τα πιάτα κλπ.), Είναι απαραίτητο να διακόψετε τη χρήση ή, όταν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιήσετε τα γάντια για να προστατέψετε το δέρμα. Αν, αντιθέτως, τα χέρια που έχουν σπάσει είναι το σύμπτωμα κάποιας ασθένειας, θα χρειαστεί να τα θεραπεύσετε μετά από διαβούλευση με τον γιατρό που θα είναι σε θέση να παράσχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.
Στην πραγματικότητα, το ξηρό, ραγισμένο δέρμα χρειάζεται προστασία, ενυδάτωση και διατροφή. Ξεκινώντας από αυτή την παραδοχή, η καλλυντική θεραπεία για τη βελτίωση της εμφάνισης των χεριών με σκασίματα συνεπάγεται την εφαρμογή πιο συγκεκριμένων προϊόντων δράσης.
Αυτά τα προϊόντα θα περιγραφούν εν συντομία παρακάτω.
απορρυπαντικά
Η επιλογή των σωστών καλλυντικών δεν πρέπει να κατευθύνεται απλώς σε ενυδατικά και μαλακτικά. Η "φροντίδα" των χεριών πρέπει να αρχίσει, στην πραγματικότητα, ήδη από τον καθαρισμό. Εδώ λοιπόν, τα σαπούνια και τα απορρυπαντικά πρέπει να επιλέγονται με προσοχή: αναμφίβολα θα πρέπει να προτιμούνται οι λεπτόκοκκοι, με ουδέτερο pH, ακόμα καλύτερα αν είναι διακοσμημένοι με λειτουργικά θρεπτικά και προστατευτικά συστατικά (π.χ. έλαιο καρύδας).
Κρέμες
Οι κρέμες είναι το κύριο καλλυντικό που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του φαινομένου των χεριών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι, καθένας από τους οποίους είναι διαμορφωμένος με συγκεκριμένα συστατικά που μπορούν να αποτρέψουν και να καταπολεμήσουν την ρωγμή σε διάφορα μέτωπα.
Οι μαλακτικές, ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες πρέπει να απλώνονται στα χέρια αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά πριν φύγετε από το σπίτι και πριν πάτε για ύπνο για τη νύχτα.
Οι λεγόμενες "κρέμες ημέρας" για τα χέρια που έχουν σκασίματα θα πρέπει να απορροφούνται γρήγορα για να αποτρέψουν την παραμένουσα λιπαρότητα από την παρεμπόδιση των κινήσεων και των καθημερινών ενεργειών. Για νυχτικές κρέμες, αντίθετα, προτείνουμε ακόμη πιο λιπαρά και βαθιά θρεπτικά προϊόντα.
Για να απορρίψετε τις πολύ αρωματισμένες κρέμες: τα αρώματα μπορούν στην πραγματικότητα να ερεθίσουν το δέρμα ή, στη χειρότερη περίπτωση, να ευνοήσουν ακόμη και τα αλλεργικά φαινόμενα.
Ενυδατικές κρέμες χεριών
Έχουμε δει ότι το δέρμα των σπασμένων χεριών έχει χαμηλή ποσότητα σμήγματος και νερού στα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας. Για να αποκαταστήσετε το υδατικό συστατικό του δέρματος, ενδείκνυνται αναμφισβήτητα οι ενυδατικές κρέμες. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να προτιμούνται τα σκευάσματα που περιέχουν γλυκερίνη, σορβιτόλη, υαλουρονικό οξύ, πηκτίνες, βλεννώδη και πρωτεΐνες μεταξιού.
Οι κρέμες ενυδάτωσης μπορούν να διακοσμηθούν με άλλες λειτουργικές ουσίες για να επιταχυνθεί η επούλωση των ρωγμών: για τον σκοπό αυτό, το καλέντουλα και το hypericum αποδειχθούν πολύ κατάλληλα.
Μαλακτικές και αποφρακτικές κρέμες χεριών
Οι μαλακτικές και αποφρακτικές κρέμες είναι απαραίτητες για να μαλακώσουν το δέρμα των σπασμένων χεριών αποφεύγοντας το να εξατμίζεται το νερό της επιδερμίδας.
Οι κρέμες που παρασκευάζονται με λάδι καρύδας είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στην αποσκλήρυνση του δέρματος των χεριών: Η συνεχής εφαρμογή αυτού του τύπου κρέμας αποκαθιστά τον τόνο και την ελαστικότητα στο ξηρό δέρμα. Το έλαιο Jojoba (το οποίο είναι στην πραγματικότητα ένα υγρό κερί), το βούτυρο shea, το βούτυρο κακάο, το γλυκό αμυγδαλέλαιο και το καστορέλαιο είναι λειτουργικά συστατικά που χρησιμοποιούνται ευρέως στη δημιουργία μαλακτικών καλλυντικών για χέρια .
Αντιηλιακές κρέμες χεριών
Τα ραγισμένα χέρια είναι ένα όλο και συχνότερο φαινόμενο μεταξύ των ηλικιωμένων που δεν είναι πλέον νέοι. Οι ώριμες γυναίκες και άνδρες πρέπει να στρέψουν την προσοχή τους στις κρέμες που μπορούν να αναβάλουν ή να βελτιώσουν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.
Για το σκοπό αυτό, οι πιο κατάλληλες κρέμες διαμορφώνονται με συστατικά όπως:
- Αβοκάντο πετρέλαιο, για την ηλιακή προστατευτική, αντιρυτιδική και διεγερτική ιδιότητες για την ανανέωση του δέρματος?
- Βούτυρο Shea με ισχυρές θρεπτικές ιδιότητες, μαλακτική, αναζωογονητική και αντιοξειδωτική ενυδατική κρέμα.
- Argan oil, με ελαστικοποιητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθώς και moisturizers και μαλακτικά.
- Ceramides, που μπορούν να δώσουν μια βελούδινη και μαλακή εμφάνιση σε εξαιρετικά αφυδατωμένα και σκασμένα δέρματα.
- Αντιοξειδωτικές ουσίες και βιταμίνες (βιταμίνη Α και Ε, συνένζυμο Q10, κ.λπ.).
- Εκχύλισμα ροδιού (πλούσιο σε βιταμίνες, πολυφαινόλες, φλαβονοειδή), με ιδιαιτέρως αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Μάσκες για τα χέρια
Τέλος, ο κόσμος των καλλυντικών προσφέρει ένα άλλο είδος θεραπείας για τα χέρια που έχουν χαστούκια: μάσκες.
Οι μάσκες για τα χέρια - όπως συμβαίνει με τις πιο γνωστές μάσκες προσώπου - διαμορφώνονται με λειτουργικά συστατικά με τις πιο διαφορετικές ιδιότητες (ενυδατικά, αναζωογονητικά, μαλακτικά, θρεπτικά, αντιγηραντικά κτλ.) Και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες αυτές τις περιπτώσεις που απαιτεί θεραπεία σοκ.
Μεταξύ των κύριων συστατικών που χρησιμοποιούνται σε αυτό το είδος μάσκας, αναφέρουμε το αργάνινο πετρέλαιο, το ζελέ αλόης βέρα, το βούτυρο shea, το έλαιο αβοκάντο κλπ.
Οι μάσκες χειρός είναι βασικά διαθέσιμες σε δύο μορφές:
- Με τη μορφή κρεμών ή αλοιφών που πρέπει να εφαρμόζονται στα χέρια, καλυμμένα με ειδικά βαμβακερά γάντια (διαθέσιμα σε αρωματοποιία και σούπερ μάρκετ) και φυλάσσονται για ορισμένο χρονικό διάστημα, που κανονικά ορίζεται από τον ίδιο κατασκευαστή.
- Γάντια έτοιμα για χρήση στα οποία υπάρχει το προϊόν. Αυτά τα γάντια πρέπει απλώς να φορεθούν και να παραμείνουν για το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία.
Χρήσιμες συμβουλές
Για να αποφύγετε τα σπασμένα χέρια τους χειμερινούς μήνες ή για να βελτιώσετε την εμφάνισή τους, θα βρείτε μερικές σημαντικές συμβουλές παρακάτω:
- Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επαφή με απορρυπαντικά, διαλύτες και άλλες ερεθιστικές ουσίες: συμβουλή είναι πάντα να φοράτε γάντια από λάτεξ (ή κατασκευασμένα με βινύλιο ή υποαλλεργικά υλικά σε περίπτωση αλλεργίας από λατέξ) για πλύσιμο πιάτων, ρούχων ή οτιδήποτε άλλο άλλες.
- Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών ή απορρυπαντικών με υπερβολική απολίπανση. με τη χρήση αυτών των προϊόντων, ο κίνδυνος είναι να αφαιρεθεί ή να προκληθεί βλάβη στη λεπτή μεμβράνη επικάλυψης της επιδερμίδας (μεμβράνη υδρολιπιδίων). Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να προτιμούν τα προϊόντα με pH συμβατό με εκείνο του δέρματος και πολύ λεπτό.
- Κατά τους χειμερινούς μήνες, προστατεύοντας πάντα τα χέρια σας με ένα γάντι από μαλλί ή μαλλί πριν φύγετε από το σπίτι είναι σημαντικό να αποτρέψετε τον αέρα και το κρύο από την προσβολή του δέρματος των χεριών που ευνοούν τις ρωγμές.
- Πίνετε τουλάχιστον λίγα λίτρα νερού την ημέρα για να εξασφαλίσετε ότι το σώμα είναι ενυδατωμένο επαρκώς ακόμα και από το εσωτερικό.
- Για τη διέγερση της μικροκυκλοφορίας των χεριών εναλλάσσονται πίδακες ψυχρού και ζεστού νερού κατά τη διάρκεια του πλυσίματος.
- Ρυθμίστε τακτικά μια κρέμα με μαλακτική και ενυδατική δράση στα χέρια, ακόμα και το καλοκαίρι.
- Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, συνιστάται η χρήση αντηλιακού στα χέρια για την προστασία του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες.
- Μην καπνίζετε.
- Αποφύγετε υπερβολικά μολυσμένους χώρους.
- Εξασφαλίστε στο σώμα σωστή δόση βιταμινών και ανόργανων συστατικών, προτιμώντας τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, ριβοφλαβίνη, νιασίνη και βιταμίνη Ε: ας θυμηθούμε εν συντομία ότι ακόμη και ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν να προδιαθέσουν στην εμφάνιση των χασαπορωμένων χεριών.
DIY διορθωτικά μέτρα
Ο πλούσιος κόσμος των καλλυντικών DIY σίγουρα δεν στερείται χρήσιμων διορθωτικών μέτρων για να εξουδετερώσει το πρόβλημα των σπασμένων χεριών. Από αυτή την άποψη, παρακάτω θα βρείτε μερικές συνταγές για την προετοιμασία των καλλυντικών για προσωπική χρήση, κατά της ξηρότητας και της ρωγμής των χεριών.
Κρέμα χεριών καλέντουλας για τα χέρια που γκρεμίζονται με DIY
Τα συστατικά που χρειάζονται για την παρασκευή μιας κρέμας καλέντουλας είναι: 20 γραμμάρια φρέσκων λουλουδιών, αρκετό ελαιόλαδο, 5 γραμμάρια κηρού μελισσών και 5 γραμμάρια βούτυρο κακάο.
Σε ένα γυάλινο βάζο, εισάγετε τα λουλούδια καρυδιού και τα καλύπτετε με λάδι. Αφήστε το να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 12 ώρες. Ακολούθως, το βούτυρο του κακάο και το κερί μελισσών τήκεται σε μια κατσαρόλα. προσθέστε το λάδι, τώρα εμπλουτισμένο με εκχυλίσματα καρυδιού, στο μείγμα βούτυρο κακάο και μελισσών.
DIY μέλι μάσκα για χαστούκια
Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μελιού με μια κουταλιά της σούπας γλυκό αμυγδαλέλαιο. Μόλις ληφθεί ένα ομοιογενές μίγμα, πρέπει να εφαρμοστεί στα χέρια με ελαφρύ μασάζ. Μετά από αυτό, συνιστάται να φοράτε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια και να αφήνετε για μερικές ώρες. Για μια πιο έντονη δράση, η μάσκα χειρός που παρασκευάζεται έτσι μπορεί να εφαρμοστεί πριν πάτε για ύπνο και αφήσαμε όλη τη νύχτα.
Πακέτο με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για τα χαστούκια
Ακόμα και η συσκευασία με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να είναι μια έγκυρη θεραπεία έναντι των χεριών. Αρκεί να εφαρμόσετε μια γενναιόδωρη ποσότητα λαδιού στο δέρμα των χεριών, να τα καλύψετε με βαμβακερά γάντια και να αφήσετε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Ακόμα και στην περίπτωση αυτή, είναι δυνατόν να εφαρμοστεί η συμπίεση πριν πάτε στο κρεβάτι, αφήνοντάς την όλη νύχτα.
