Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να κλωτσήσει η μπάλα: αν η μπάλα αντιμετωπίζει το στόχο του αντιπάλου, θα μιλήσουμε για σκοποβολή. εάν η πρόθεση είναι να απελευθερώσετε την επικίνδυνη περιοχή κάνοντας το χτύπημα της μπάλας μακριά, θα είναι απελευθερωτική ρίψη . αν αντίθετα ο στόχος είναι να περάσει η μπάλα στον σύντροφο, τότε μπορούμε να μιλήσουμε διαδοχικά.
Η επιτυχία μιας βολής καθορίζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- χτύπημα πόδι?
- πόδι στήριξης
- μπάλα ποδοσφαίρου.
Η μπάλα μπορεί να χτυπηθεί μέσα από διάφορα μέρη του ποδιού: εσωτερικό πόδι, εξωτερικό πόδι, εσώρουχο, εσώρουχο, εσώρουχο και φτέρνα.
Οι τροχιές της μπάλας μπορεί να είναι: χαμηλό, υψηλό ή μισό ύψος.
Οι κατευθύνσεις των διαδρομών ή των πυροβολισμών μπορούν να είναι: οριζόντιες, διαγώνιες ή κάθετες.
Εσωτερικό λάκτισμα
Το εσωτερικό πόδι χρησιμοποιείται για τα περάσματα ή για τις βολές και μπορεί να γίνει είτε από στάση είτε σε κίνηση.
Αυτό το θεμελιώδες είναι το ασφαλέστερο για τα χαμηλά περάσματα και το πόδι στήριξης είναι τοποθετημένο δίπλα στην μπάλα, με το πόδι ελαφρώς λυγισμένο στο γόνατο. Το κλώτσιο πέλμα πρέπει να τοποθετηθεί με την εγκατάσταση παράλληλα προς το έδαφος και ο κορμός πρέπει να έχει το κέντρο βάρους πάνω από το κέντρο της μπάλας.
Κλωτσιά στο εσωτερικό
Η εκροή είναι λοξή προς την κατεύθυνση που θέλετε να δώσετε στην μπάλα: αν κλωτσήσετε δεξιά, η εκκίνηση είναι στα αριστερά, αν αντίθετα κλωτσήσετε με το αριστερό, η εκκίνηση είναι στα δεξιά.
Το πόδι στήριξης πρέπει να τοποθετείται πιο μακριά από τη σφαίρα από το επίπεδο υλικό, ενώ το κλωτσιίο πόδι πρέπει να επεκτείνεται προς τα κάτω και ο αστράγαλος να στρέφεται ελαφρά προς τα έξω.
Ο κορμός πρέπει να παραμένει ελαφρώς λυγισμένος προς τα εμπρός προς το σκέλος στήριξης, ενώ το βλέμμα γυρίζει προς την μπάλα.
Η τροχιά του βλήματος θα είναι περισσότερο ή λιγότερο υψηλή ανάλογα με την κλίση του σώματος και το σημείο όπου θέλετε να χτυπήσετε την μπάλα.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το τελευταίο βήμα της πορείας πρέπει να είναι μεγαλύτερο από τα υπόλοιπα.
Foot ποδοσφαίρου
Αυτό το θεμελιώδες χρησιμοποιείται κυρίως για πυροβολισμούς στο στόχο ή για απελευθερωτές.
Η κίνηση του μετρητή και η κίνηση συμπίπτουν με την κατεύθυνση του κλωτσιού και αυτό επιτρέπει μεγαλύτερη ταχύτητα στην μπάλα.
Το πόδι στήριξης θα πρέπει να τοποθετείται πλευρικά στην μπάλα, ενώ το γόνατο του κλωτσιού θα πρέπει να βρίσκεται πάνω από τη σφαίρα όταν συμβαίνει η επαφή με το πόδι. Το δάχτυλο του ποδιού πρέπει να είναι στραμμένο προς τα κάτω και να παραμένει σε αυτή τη θέση ακόμα και μετά το χτύπημα της μπάλας.
Πατήστε το πόδι έξω
Το λάκτισμα του έξω με το πόδι χρησιμοποιείται συχνά για να τραβήξει το γκολ, τόσο με τις μπάλες σε κίνηση όσο και με μπαλόνια από το έδαφος.
Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν τα μπαλόνια φτάνουν από πάνω, σε κίνηση ή αντισταθμίζονται.
Η διαδρομή είναι γενικά ευθεία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι καμπύλη.
Τη στιγμή της επαφής με την μπάλα, το μάτι πρέπει πάντα να είναι στραμμένο προς την μπάλα.
Εξωτερικό λάκτισμα
Χρησιμοποιείται για μικρά περάσματα ή για να δώσει τα αποτελέσματα σφαιρών ή στροφές που επιτρέπουν στον σύντροφο να ελέγχει καλύτερα την μπάλα.
Top kick
Χρησιμοποιείται ειδικά σε περιόδους έκτακτης ανάγκης, δηλαδή όταν δεν είναι δυνατόν να τεθεί οποιοδήποτε είδος ποδοσφαίρου χωρίς να διακινδυνεύσετε να φτάσετε μετά τον αντίπαλο. Τα πέρασμα και τα πλάνα στο γκολ εκτελούνται με κατά προσέγγιση ακρίβεια. Χρησιμοποιείται πολύ όταν οι συνθήκες του αγρού είναι πολύ κακές (υγρό πεδίο), για να δώσουν μεγαλύτερη δύναμη στη σφαίρα και να την επιτρέψουν να προχωρήσει.
Ποδόσφαιρο μπάλα ποδιών
Είναι θεμελιώδες που απαιτεί υψηλή ευαισθησία στο άγγιγμα, συντονισμό και περιφερειακή όραση. Χρησιμοποιείται για θεαματικές ενέργειες.
Επεξεργασμένο από: Lorenzo Boscariol
