Μήνυμα αποστέλλεται από: Salvatore
Γεια σου Salvatore,
αν το τραυματικό συμβάν χρονολογείται πριν από περίπου 5 χρόνια υποθέτω ότι έχετε κάνει όλες τις απαραίτητες έρευνες (ακτινογραφίες, μαγνητικούς συντονισμούς, εξειδικευμένες εξετάσεις κλπ.).
Εάν οι έλεγχοι αυτοί έχουν δείξει απλό τέντωμα των μυών του αριστερού άκρου, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό είναι ένα οξύ τραυματικό γεγονός που γενικά θα πρέπει να επιλυθεί εντός 15-30 ημερών.
Η εμμονή του πόνου πιθανώς οφείλεται σε σημαντικότερο τραυματισμό (για παράδειγμα, μυϊκή απόσπαση της προσοχής). Σε αυτόν τον τύπο τραυματισμού υπάρχει ένα πραγματικό σχίσιμο με κάποιες ίνες που αποτελούν τον μυ. Αυτό το σπάσιμο είναι ραμμένο και επισκευάζεται με ουλώδη ιστό, λιγότερο ελαστικό από το μυϊκό. Αν και είναι δυνατόν να περιοριστεί η έκταση της βλάβης με κατάλληλες θεραπείες, ο μυς δεν θα επιστρέψει ποτέ όπως πριν.
Ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης με γενικές ασκήσεις τόνωσης σε συνδυασμό με άλλες ασκήσεις τέντωσης για συγκεκριμένους μυς του λαιμού θα μπορούσε πιθανότατα να βοηθήσει.
Σε κάθε περίπτωση, δεδομένης της λεπτότητας του προβλήματος, σας συμβουλεύω να μιλήσετε ξανά με έναν φυσιοθεραπευτή ή άλλο εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό.
Δείτε επίσης: Whiplash
Ασκήσεις για τραχηλικούς σπονδύλους
Με χαρά
