Προέρχεται από τις πλευρικές επιφάνειες των σκελετών του τελευταίου θωρακικού σπονδύλου, από τους τέσσερις πρώτους οσφυϊκούς σπονδύλους και από τους παρεμβαλλόμενους δίσκους και από τη βάση των εγκάρσιων διεργασιών των πρώτων τεσσάρων οσφυϊκών σπονδύλων. Το μυϊκό σώμα κινείται λοξά κάτω και έξω. περνάει κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο και, έχοντας φθάσει στον μηρό, καταλήγει στην κορυφή του μικρού τροχαντήρα. Το μηριαίο νεύρο τρέχει μεταξύ του λαγόνιου μυός και των μεγάλων psoas.
Με τη δράση του κάμπτεται και περιστρέφει το μηρό εξωτερικά. κάμπτεται και κλίνει το κορμό πλευρικά. Όντας ο πιο ισχυρός καμπτήρας μηρών έχει πολύ σημαντικό ρόλο στο περπάτημα.
Συμμετέχει στη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας της λεκάνης, αυξάνοντας την οσφυϊκή λόρδωση με τη συστολή της. (λόρδωση) και επομένως ευνοεί την εκτροπή της λεκάνης και η υπερτονία της μπορεί να προκαλέσει ενοχλητική οσφυαλγία (Βλέπε: Σημασία των κοιλιακών μυών στην πρόληψη του πόνου της χαμηλής πλάτης)
Είναι νευρικό από το μηριαίο νεύρο και τα κλαδιά του οσφυϊκού πλέγματος (L1-L4).
| ΚΑΤΑΓΩΓΗ Τα μεσοσπονδύλια σώματα και δίσκοι του Τ12-L4, οι ακανόνιστες διεργασίες του L1-L4 και το εσωτερικό χείλος της λαγόνιας κορυφής. πρόσθια λαγόνια πλευρά, 2/3 ανώτερη από το λαγόνιο βάζο, ιλεόμορφη σύνδεση, πτέρυγα του ιερού |  |
| ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μικρός τροχαντήρας του μηριαίου οστού | |
| ΔΡΑΣΗ Flex και περιστρέψτε το μηρό εξωτερικά. κάμπτεται και κλίνει το κορμό πλευρικά | |
| νεύρωση Μηριαίο νεύρο και κλάδοι του οσφυϊκού πλέγματος (L1-L4) |
| Άνω άκρο | Κάτω άκρο | κορμός | κοιλιά | άρθρα |
