συμπληρώματα

Συμπληρώματα B12 χωρίς κυανιούχο

Πρόσφατα έχει προταθεί ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 διαφορετικό από τα παραδοσιακά, που ονομάζεται μεθυλοκοβαλαμίνη. Όπως υποδηλώνει το όνομα (μεθύλιο), αυτό δεν είναι κυανό-κοβαλαμίνη και προσφέρεται σε υγρή μορφή (σταγόνες) για λήψη σε υπογλώσσια μορφή (δόσεις των 5 mg). Η μεταβολική τύχη και η βιολογική κατανομή της μεθυλοκοβαλαμίνης θα πρέπει να είναι ταυτόσημες με εκείνες του κυανίου Β12 που υπάρχουν σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης.

Παρόλο που η ασφάλεια των τροφίμων των παραδοσιακών συμπληρωμάτων με βάση την κυτταρίνη Β12 έχει αποδειχθεί ευρέως, θυμόμαστε ότι η μεθυλοκοβαλαμίνη δεν απελευθερώνει ίχνη κυανίου.