χάσετε βάρος

Απώλεια βάρους

εισαγωγή

Τι είναι τα μπαλώματα αδυνατίσματος;

Αδυνάτισμα μπαλώματα πρέπει να είναι μια "θεωρητικά" γρήγορη μέθοδος για την προώθηση της απώλειας βάρους.

Είναι πλέον εδραιωμένο ότι μια υγιεινή διατροφή, σε συνδυασμό με ένα καλό εκπαιδευτικό πρόγραμμα, είναι η μόνη πραγματικά αποτελεσματική λύση για να χάσετε τα περιττά κιλά. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί από εμάς στοχεύουμε στη βελτιστοποίηση της διαδικασίας αδυνατίσματος για να ελαχιστοποιήσουμε αυτή τη φορά μεγάλη προσπάθεια (δίαιτα και σωματική δραστηριότητα) ή για να επιτύχουμε καλύτερα αποτελέσματα.

Σε αυτές τις υποθέσεις, οι εταιρείες που δραστηριοποιούνται στον τομέα της φυσικής κατάστασης, της ευεξίας και της απώλειας βάρους συνεχίζουν να αναπτύσσουν περίπλοκες στρατηγικές μάρκετινγκ, προωθώντας λύσεις που είναι πάντα διαφορετικές και σχεδόν ποτέ δεν αξίζουν προσοχής: τα μπαλώματα αδυνατίσματος είναι μέρος αυτής της κατηγορίας.

συστατικά

Τι περιέχουν τα μπαλώματα αδυνατίσματος;

Τα συστατικά των μπαλώματα αδυνατίσματος είναι:

  • Fucus vesiculosus (φύκια)
  • 5-HTP
  • Guarana
  • Yerba mate
  • Πυροσταφυλικός ψευδάργυρος
  • Λινέλαιο
  • λεκιθίνη
  • L-καρνιτίνη
  • Κιτρικό άλας ψευδαργύρου
  • Acai μούρα
  • Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
  • Λευκό εκχύλισμα φασολιών
  • Εκχύλισμα Guarana
  • Μα Χουάν (Ephedra).

Τρόπος χρήσης

Πώς χρησιμοποιούνται τα μπαλώματα αδυνατίσματος;

Τα αδυνάτισμα επιθέματα λειτουργούν με εφαρμογή δέρματος, απευθείας στην πληγείσα περιοχή, μία φορά την ημέρα. Περιέχουν διάφορα συστατικά φυτικής προέλευσης που διεισδύουν (ή πρέπει να διεισδύσουν) σταδιακά στο δέρμα μέσα σε 24 ώρες και ασκούν το συστημικό ή τοπικό τους αποτέλεσμα.

μηχανισμός

Πώς θα πρέπει να λειτουργούν τα μπαλώματα αδυνατίσματος;

Σήμερα στην αγορά διατίθενται πολλά είδη μπαλώματα αδυνατίσματος τα οποία, ως επί το πλείστον, «πρέπει» να ενεργούν σύμφωνα με τρεις μηχανισμούς:

  • Θερμογένεση: αύξηση του εντοπισμένου κυτταρικού βασικού μεταβολισμού (λιπώδης ιστός) και απόρριψης λίπους
  • Μικρή ανορεκτική δράση: μειωμένη όρεξη
  • Μείωση απορρόφησης υδατανθράκων

αποτελεσματικότητα

Τα μπαλώματα αδυνατίσματος λειτουργούν;

Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα των αδυνατίσματος. Που διατίθενται στο εμπόριο στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής και των καλλυντικών, σε αντίθεση με τα ναρκωτικά, τα μπαλώματα αδυνατίσματος δεν πρέπει να συμμορφώνονται με κανένα πρότυπο αποτελεσματικότητας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν υποβάλλονται σε δοκιμασία επίδειξης από τους αρμόδιους φορείς (για παράδειγμα το Υπουργείο Υγείας στην Ιταλία και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ).

Οι διαθέσιμες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των αδυνάτων επιθέματα πραγματοποιούνται απευθείας από τους κατασκευαστές, είναι μικρές και ελάχιστα σημαντικές. Στην πράξη, λείπουν πλήρως τα πρότυπα που απαιτούνται για τον προσδιορισμό της αξιοπιστίας ενός επιστημονικού έργου.

Παρενέργειες

Τα μπαλώματα αδυνατίσματος έχουν παρενέργειες;

Επειδή ρυθμίζονται διαφορετικά από τα ναρκωτικά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά προϊόντα δεν πρέπει να πληρούν τα ίδια πρότυπα ασφαλείας. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούν να διατεθούν στο εμπόριο ανεξάρτητα από πιθανές ανεπιθύμητες αντιδράσεις. από την άλλη πλευρά, πολλά συμπληρώματα διατροφής ή καλλυντικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των μπατονιών αδυνατίσματος, δεν δοκιμάζονται με απόλυτα επαρκή τρόπο.

Επιπλέον, κάθε έμπλαστρο αδυνατίσματος έχει διαφορετική σύνθεση. αυτό σημαίνει ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με την εμπορική επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε εάν ένα συγκεκριμένο έμπλαστρο απώλειας βάρους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας είναι να το συζητήσετε με έναν γιατρό, έναν χημικό ή έναν φαρμακοποιό.

Άγνωστα συστατικά: μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες;

Λόγω του γεγονότος ότι η FDA δεν εξετάζει και δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα διατροφής ως πραγματικά φάρμακα, στις ΗΠΑ οι παρενέργειες των επιθεμάτων αδυνατίσματος δεν είναι εντελώς γνωστές. το ίδιο ισχύει στην Ιταλία, ακόμη και αν στην ετικέτα του κάθε προϊόντος εμφανίζεται μια ετικέτα που υποδεικνύει πιθανές ανεπιθύμητες αντιδράσεις (εάν είναι γνωστές).

Λόγω αυτής της έλλειψης πληροφοριών, πολλές πτυχές των μπαλωμάτων αδυνατίσματος είναι εν μέρει ή εντελώς άγνωστες. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο FDA διαπίστωσε ότι τα συστατικά που αναγράφονται στην ετικέτα δεν αντιστοιχούν πάντα σε αυτά που περιέχονται στο προϊόν. Σε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής και καλλυντικά προϊόντα που πωλούνται ως "αδυνάτισμα" έχουν βρεθεί επίσης ορισμένες αρχές συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Αυτή η πτυχή είναι προφανώς πολύ αρνητική για την υγεία των καταναλωτών. Στην πραγματικότητα, εκτός από την αύξηση του κινδύνου μιας αλλεργικής αντίδρασης, υπάρχει η δυνατότητα αλληλεπίδρασης με άλλα φάρμακα.

Μη ασφαλή συστατικά των μπαχαρικών αδυνατίσματος

Ακόμα και τα γνωστά συστατικά των μπαλωμάτων αδυνατίσματος μπορεί να μην είναι ασφαλή. Πολλές εταιρείες ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούν μόνο συστατικά που προέρχονται φυσικά από τα φυτά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει με κανένα τρόπο ότι είναι εντελώς ακίνδυνοι. Απλά σκεφτείτε τις τοξίνες ενός επιβλαβούς μύκητα, το δηλητήριο ενός φιδιού, το ερεθιστικό αποτέλεσμα των τσουκνίδων ή ακόμα και μόνο τα αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα.

Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει σε διάφορες καταστάσεις ότι πολλά από αυτά τα φυσικά φυτικά δραστικά συστατικά ενδέχεται να παρουσιάζουν τους ίδιους κινδύνους με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Γκουαράνα, για παράδειγμα, είναι ένα μούρο της Νότιας Αμερικής που κάποιοι θεωρούν χρήσιμο στην απώλεια βάρους. Αλήθεια ή όχι, το guarana είναι ακόμα σε θέση να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό αυξάνοντας τον κίνδυνο αρρυθμίας. Το 2004, η Ephedra (Ma Huang) απαγορεύτηκε από τον FDA λόγω των πιθανών κινδύνων για την υγεία για τους καταναλωτές, όπως η αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, εγκεφαλικού επεισοδίου και συνεπώς θανάτου.

Αντενδείξεις

Αντενδείξεις αδυνάτισμα patches;

Τα μπαλώματα αδυνατίσματος αποφεύγονται απολύτως σε περίπτωση:

  • Ηλικία κάτω των 18 ετών
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός
  • Αλλεργία σε ένα ή περισσότερα δραστικά συστατικά που περιέχονται σε αυτά
  • Προδιάθεση, κλινικό ιστορικό ή σε κάθε περίπτωση αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών και / ή εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων
  • Υποβραβείο ή άλλες μορφές υποσιτισμού
  • Διατροφικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων και των προηγούμενων.

Διαφωνίες

Διαφωνίες σχετικά με τα μπαλώματα αδυνατίσματος

Το 2004, η "Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου" (FTC) ανέφερε έναν κατασκευαστή για να δηλώσει τους ψεύτικους (ή παραπλανητικούς καταναλωτές) για την αποτελεσματικότητα των αδυνάτισμα μπαλώματα. Η εταιρεία υπερασπίστηκε τον ισχυρισμό της ότι, με βάση την επιστημονική έρευνα, τα μπαλώματα αδυνατίσματος της είναι απόλυτα σε θέση να προωθήσουν την απώλεια βάρους κυρίως χάρη στο κύριο συστατικό ( Fucus vesiculosus φύκια), αντίστοιχα εγκεκριμένο από το FDA. Το αποτέλεσμα της αγωγής ήταν ότι ο κατασκευαστής αδυνατίσματος έπαψε να ισχυρίζεται τι αμφισβήτησε η FTC.