εγκυμοσύνη

Θηλές για εγκυμοσύνη

γενικότητα

Οι θηλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποβάλλονται σε μια σειρά τροποποιήσεων λόγω της προσαρμογής και της προετοιμασίας του σώματος εν αναμονή της γέννησης του παιδιού.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον μαστό και τις θηλές οφείλονται σε αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών που συνήθως συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής μιας γυναίκας. Ωστόσο, είναι καλό να διευκρινίσουμε ότι - αν και οι μετασχηματισμοί είναι ανάλογοι σε κάθε μελλοντική μητέρα - μπορούν να εκδηλωθούν με έναν περισσότερο ή λιγότερο εμφανή τρόπο. Συνεπώς, δεν λέγεται ότι οι μαστοί και οι θηλές μιας εγκύου υφίστανται τροποποιήσεις με τον ίδιο τρόπο και / ή με τον ίδιο χρονισμό με εκείνες μιας άλλης εγκύου γυναίκας.

Σύντομη ανατομική ανασκόπηση: θηλυκά στήθη και θηλές

Πριν αναλυθούν οι μεταβολές και τα κύρια χαρακτηριστικά που λαμβάνονται από τις θηλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι χρήσιμη μια μικρή αναθεώρηση της ανατομίας του μαστού της γυναίκας.

Το γυναικείο στήθος αποτελείται από διάφορα στοιχεία, μεταξύ των οποίων θυμόμαστε:

  • Στήθος : είναι το σημείο εξόδου των αγωγών γαλακτοφόρου από το οποίο βγαίνει το γάλα που παράγεται από το αδενικό συστατικό. Μπορεί να θεωρηθεί ως η εξωτερική κορυφή του μαστού.
  • Areola : είναι το τμήμα του δέρματος που περιβάλλει τη θηλή, περιέχει τους Montgomery αδένες και είναι υπερχρωματισμένο (σκούρο ροζ / καφέ) σε σύγκριση με το περιβάλλον δέρμα.
  • Αδενική συνιστώσα : οι μαστικοί αδένες (λοβούς) βρίσκονται στο εσωτερικό μέρος του μαστού και περιλαμβάνουν ομάδες κυψελίδων που κατακρατούνται στην έκκριση του μητρικού γάλακτος μετά από διέγερση από την ορμόνη προλακτίνη.
  • Αγωγοί γαλακτοφόρου : μεταφέρουν το γάλα που παράγεται από τους λοβούς στη θηλή.
  • Λιπώδης ιστός : γεμίζει το χώρο μεταξύ των λοβών και των αγωγών γαλακτοφόρου.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε επίσης το άρθρο: Θηλές - Δομή, Λειτουργίες και Ασθένειες.

Αλλαγές στο στήθος

Πώς μεταβάλλονται τα στήθη και οι θηλές κατά την εγκυμοσύνη;

Όπως και με πολλές άλλες περιοχές του σώματος, οι στήθος και οι θηλές υποβάλλονται επίσης σε διαφορετικούς μετασχηματισμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές οφείλονται στην αύξηση της παραγωγής γυναικείων ορμονών (οιστρογόνων και προγεστερόνης), των οποίων η αποστολή είναι ακριβώς να "προετοιμάσουν" και να τροποποιήσουν το σώμα της γυναίκας έτσι ώστε η εγκυμοσύνη - και ο επακόλουθος θηλασμός - να μπορούν να προχωρήσουν και να λάβουν χώρα με τον τρόπο σωστή.

Οι αλλαγές στο σώμα της μελλοντικής μητέρας αρχίζουν ήδη από το πρώτο τρίμηνο, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις τείνουν να εκδηλώνονται σαφέστερα μόνο προς την αρχή και κατά το δεύτερο τρίμηνο. Αναλυτικά βλέπουμε:

  • Αύξηση του μεγέθους του μαστού στο σύνολό του . Πιο συγκεκριμένα, παρατηρείται ταυτόχρονη αύξηση του λιπώδους ιστού, στην ανάπτυξη του κυττάρου που εκκρίνει το μητρικό γάλα (που λειτουργεί κυρίως από την προγεστερόνη) στην ανάπτυξη των αγωγών γαλακτοφόρου και των διακλαδώσεων τους (που λειτουργούν κυρίως με οιστρογόνα). Οι γυναικείες ορμόνες, επομένως, προκαλούν υπερτροφικές μεταβολές του μαστού αλλά συγχρόνως αναστέλλουν την παραγωγή γάλακτος, η οποία αντ 'αυτού θα διεγείρεται από την κατάλληλη υποκατεστημένη ορμόνη, δηλαδή την προλακτίνη.
  • Αύξηση του μεγέθους των θηλών και της αρεόλας, η οποία συσχετίζεται με σκίαση του ιδίου λόγω αύξησης της μελάγχρωσης του δέρματος.
  • Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος τόσο στο επίπεδο των θηλών όσο και στο αρέολα και στο επίπεδο του μαστού στο σύνολό του. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να παρατηρηθεί ότι τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε ολόκληρο το στήθος γίνονται πιο εμφανή και εμφανή.
  • Προέκταση θηλών . Με την αύξηση του μεγέθους της περιοχής και των θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι ασυνήθιστο να γίνουν πιο έντονες και να τείνουν να προεξέχουν προς τα έξω με πιο έντονο τρόπο από ότι συνήθως.
  • Εμφάνιση και / ή ένταση των φυτών Montgomery .

Αυτές οι αλλαγές στη δομή του μαστού και θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν σε όλες τις γυναίκες, ωστόσο, δεν εκδηλώνονται με τα ίδια στοιχεία σε κάθε μία από αυτές. Για παράδειγμα, παρόμοιες αλλαγές είναι πιο πιθανό να παρατηρηθούν σε γυναίκες με πρώτη εγκυμοσύνη ή μικρότερο μέγεθος στήθους. αντίθετα, οι μητέρες που έχουν ήδη παιδιά ή μεγάλα στήθη μπορεί να μην παρατηρήσουν τις προαναφερθείσες αλλαγές τόσο καθαρά.

Στο τέλος της εγκυμοσύνης και την περίοδο του θηλασμού, οι θηλές και η αρεόλα θα μπορούσαν να επιστρέψουν στο αρχικό μέγεθος και να διατηρήσουν την εμφάνιση που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της κύησης. Όσο για την χρωστική ουσία, συνήθως οι θηλές και η αρρέλα επιστρέφουν για να πάρουν τον αρχικό χρωματισμό μόλις ολοκληρωθεί ο θηλασμός.

Συσχετισμένα συμπτώματα

Συμπτώματα και διαταραχές που σχετίζονται με μεταβολές του μαστού και θηλές κατά την εγκυμοσύνη

Ωστόσο, η αύξηση του μεγέθους του μαστού και των θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιπροσωπεύει μια εντελώς φυσική αλλαγή και, πράγματι, απαραίτητη εν αναμονή της τροφής του μωρού, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, μικρές ενοχλήσεις ή διαταραχές λίγο ή πολύ μικρού μεγέθους. Συγκεκριμένα, είναι πιθανό να συμβεί:

  • Αύξηση της ευαισθησίας τόσο των θηλών όσο και ολόκληρου του μαστού που φαίνεται πιο τρυφερό.
  • Υπερευαισθησία της θηλής σε χαμηλές θερμοκρασίες .
  • Σκλήρυνση και πόνος στις θηλές .
  • Μούδιασμα, βαρύτητα, αίσθημα έντασης και / ή πόνος στο στήθος. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ακόμη ότι βιώνουν μια αίσθηση καψίματος .
  • Απώλεια πρωτογάλακτος από τη θηλή . Η διαρροή αυτού του υγρού από τη θηλή μπορεί επίσης να συμβεί προτού γεννηθεί το μωρό. Αν και - εντός ορισμένων ορίων - είναι μια κατάσταση που θεωρείται φυσιολογική, αν συμβεί, είναι καλή ιδέα να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας και / ή τον γυναικολόγο σας.
  • Κνησμός και ξηρότητα του δέρματος των θηλών, των αρεσιών και του μαστού γενικότερα. Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες ή έλαια ειδικά σχεδιασμένα για αυτή τη λεπτή περιοχή σώματος. Η χρήση παρόμοιων προϊόντων - εκτός από την ανακούφιση από τα προαναφερθέντα συμπτώματα - μπορεί να είναι χρήσιμη για την πρόληψη ή τουλάχιστον τον περιορισμό του σχηματισμού ραγάδων που προκαλείται από την επέκταση του μαστού.
  • Ανάπτυξη εξανθήματος κάτω από το στήθος . Αυτό το δυσάρεστο γεγονός αναπτύσσεται ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες εξαιτίας του ιδρώτα και του τριχωτού του στήθους με το υποκείμενο δέρμα ή / και το σουτιέν. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ο οποίος θα μπορεί να παρέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.

Και πάλι, αυτά είναι συμπτώματα και ταλαιπωρίες που δεν εμφανίζονται απαραιτήτως σε όλες τις έγκυες γυναίκες. Κάποιοι μπορεί να τους δείξουν όλους, άλλοι μπορεί να δείχνουν μόνο μερικούς, ενώ σε άλλες μελλοντικές μητέρες μπορεί να μην εμφανίζονται καθόλου. Στην πραγματικότητα, η εγκυμοσύνη και οι αλλαγές που αυτή συνεπάγεται είναι διαφορετικές από γυναίκα σε γυναίκα και είναι δύσκολο να προβλεφθούν.

Χρήσιμες Συμβουλές

Χρήσιμες συμβουλές για τη φροντίδα του μαστού και των θηλών κατά την εγκυμοσύνη

Όπως έχουμε δει, οι θηλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - καθώς και ολόκληρο το στήθος συνολικά - υποβάλλονται σε μια σειρά τροποποιήσεων και αλλαγών που μερικές φορές μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση δυσάρεστων και δυστυχώς αναπόφευκτων συμπτωμάτων και αισθήσεων. Για να προσπαθήσετε να μετριάσετε τις δυσάρεστες εντυπώσεις που μπορεί να εμφανιστούν, ίσως είναι χρήσιμο να κάνετε μερικά μικρά βήματα:

  • Επιλέξτε ένα σουτιέν κατάλληλο για το στήθος σας, φροντίζοντας να το αλλάξετε καθώς το μέγεθος του στήθους αυξάνεται. Διατίθενται στην αγορά σουτιέν ειδικά σχεδιασμένα για έγκυες και / ή θηλάζουσες γυναίκες. Από την άποψη αυτή, υπενθυμίζουμε ότι - για να εξασφαλιστεί η μέγιστη άνεση στην μέλλουσα μητέρα - ένα καλό σουτιέν για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να είναι:
    • Κατασκευασμένο από φυσικές και αναπνέουσες ίνες.
    • Να είστε μαλακοί και μην συμπιέζετε το στήθος.
    • Όντας χωρίς σύρμα.
    • Να είναι εφοδιασμένο με επαρκή στήριξη στο κάτω μέρος των κυπέλλων, ώστε να στηρίζεται επαρκώς ο μαστός.
    • Να είναι κατά προτίμηση χωρίς ραφή.
  • Επιλέξτε σουτιέν και φορέματα (αν αποφασίσετε να μην φορέσετε αυτό το εσώρουχο) που είναι μαλακά και φτιαγμένα από φυσικές ίνες (όπως για παράδειγμα βαμβάκι).
  • Σε περίπτωση διαρροής του πρωτογάλακτος, χρησιμοποιήστε τα ειδικά κύπελλα απορρόφησης κραδασμών (τα ίδια που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της φάσης θηλασμού) για να αποφευχθεί η λείανση των εσώρουχων και των ρούχων.
  • Καθαρίστε το στήθος με ευαίσθητα προϊόντα, ακόμα καλύτερα αν υποαλλεργικά, ειδικά εάν υπάρχουν συμπτώματα όπως κνησμός, ξηρότητα, καύση κλπ. Επιπλέον, μετά τον καθαρισμό, η περιοχή θα πρέπει να αποξηραίνεται με καθαρισμό και μη τρίψιμο. Παρ 'όλα αυτά, με την παρουσία ξηρού δέρματος, είναι καλό να χρησιμοποιούμε έλαια ή ενυδατικά ειδικά διαμορφωμένα για αυτό το είδος χρήσης. Σε περίπτωση αμφιβολίας σχετικά με το προϊόν που θα χρησιμοποιηθεί, μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες από το φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.
  • Σε περίπτωση σκλήρυνσης και πόνου των θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μερικές γυναίκες θεωρούν ότι είναι ευεργετικό να μασάζει απαλά αυτό το τμήμα του μαστού. Ωστόσο, δεδομένης της υψηλής ευαισθησίας που αποκτά αυτή η περιοχή του μαστού κατά τη διάρκεια της κύησης, όλες οι έγκυες γυναίκες δεν προτιμούν αυτό το είδος "θεραπείας".

Τα προαναφερθέντα μέτρα είναι γενικά χρήσιμα για την πλειονότητα των μελλοντικών μητέρων. Ωστόσο, καθώς και τα συμπτώματα και οι ταλαιπωρίες που προκύπτουν από την τροποποίηση του στήθους και των θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ποικίλουν, ταυτόχρονα, ακόμη και χρήσιμες συμβουλές για την ανακούφισή τους μπορεί να είναι διαφορετικά αποτελεσματικές σε κάθε γυναίκα.