γενικότητα
Η άλφα-κετογλουταρική ορνιθίνη - πιο σύντομη αναφέρεται ως OKG - είναι ένα άλας που αποτελείται από ένα μη πρωτεϊνικό αμινοξύ, ορνιθίνη και πρωταγωνιστής του κύκλου Krebs, άλφα-κετογλουταρικό.
ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται η άλφα-κετογλουταρική ορνιθίνη; Γιατί είναι;
Κλασικά, η α-κετογλουταρική ορνιθίνη χρησιμοποιείται τόσο σε κλινικά όσο και σε αθλητικά περιβάλλοντα για τις ανοσοδιαμορφωτικές, αντικαταβολικές και αναβολικές ιδιότητές της.
Αυτές οι ιδιότητες θα αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμες κατά τη διάρκεια:
- Σοβαρό τραύμα και χειρουργική επέμβαση.
- Εκτεταμένα εγκαύματα.
- Υποσιτισμός ενέργειας-πρωτεΐνης.
- Περίοδοι συγκεκριμένου ψυχοφυσικού στρες.
- Η καχεξία?
- Σαρκοπενία.
Παρά τα εξαιρετικά αποτελέσματα που παρατηρήθηκαν στο κλινικό περιβάλλον, εξακολουθούν να υπάρχουν ισχυρά στοιχεία σχετικά με τη χρησιμότητα του ΟΚΓ στον αθλητισμό.
Ακίνητα και οφέλη
Ποιο είναι το όφελος της άλφα-κετογλουταρικής ορνιθίνης που παρουσιάστηκε στις μελέτες;
Τα δεδομένα σχετικά με την αποτελεσματικότητα της αλφα-κετογλουταρίνης ορνιθίνης είναι κάπως αντιπαραγωγικά, όπως πολλά πειραματικής προέλευσης.
Ορνιθίνη άλφα-κετογλουταρικού στο κλινικό περιβάλλον
Από διάφορες μελέτες, μερικές από τις οποίες έχουν κλινικό και πειραματικό χαρακτήρα, η χρήση άλφα-κετογλουταρικού ορνιθίνης υψηλής δόσης θα ήταν αποτελεσματική στη βελτίωση της κλινικής πορείας σε καμένες, υποσιτιζόμενες ή ιδιαίτερα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις.
Η αντικαταβολική δράση αφενός και η επιτάχυνση στην επούλωση του τραύματος από την άλλη, θα αποτελούσαν τους κύριους μηχανισμούς δράσης της α-κετογλουταρικής ορνιθίνης.
Οι μηχανισμοί υποστηρίζονται επίσης από τον ανοσοδιεγερτικό ρόλο, απαραίτητο για τη μείωση του κινδύνου ευκαιριακών λοιμώξεων.
Ορνιθίντα άλφα-κετογλουταρικού στον αθλητισμό
Το αλφα-κετογλουταρικό ορνιθίνη χρησιμοποιείται σήμερα στον αθλητισμό παρά τις αντικρουόμενες απόψεις και την απουσία ιδιαίτερα εντατικών μελετών. Η διαμάχη αφορά τις εικαζόμενες ικανότητες:
- Αυξήστε τη μυϊκή μάζα.
- Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
- Μειώστε τον κίνδυνο υπερβολικής προπόνησης.
- Διευκολύνετε την αποκατάσταση μυών.
Τέτοιες δραστηριότητες, οι οποίες θεωρητικά δικαιολογούνται από τον βιολογικό ρόλο του προδρόμου ορνιθίνης, δεν θα αντικατοπτρίζονται άμεσα στις μελέτες ή στα διάφορα επιστημονικά έργα.
Για το λόγο αυτό αναμένονται περαιτέρω εξελίξεις.
Δόσεις και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε την άλφα-κετογλουταρική ορνιθίνη
Οι δόσεις της άλφα-κετογλουταρικής ορνιθίνης ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με την ανάγκη ενσωμάτωσης.
Στον αθλητισμό, για παράδειγμα, συνήθως συνιστάται να παίρνετε 2, 5 γραμμάρια ημερησίως από την OKG, χωρισμένα σε προ- και μετά την προπόνηση ή προ-ύπνου πρόσληψη.
Στο κλινικό περιβάλλον, για παράδειγμα στην περίπτωση εγκαυμάτων ή σοβαρού χειρουργικού τραύματος, θα ήταν αποδεδειγμένα υψηλότερες οι δόσεις αλφα-κετογλουταρίνης ορνιθίνης, ίσες με περίπου 15-20 γραμμάρια ημερησίως.
Προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η εντερική απορρόφηση, η οποία έχει ήδη βελτιωθεί με αλατοποίηση με άλφα-κετογλουταρικό, θα ήταν προτιμότερο να λαμβάνεται το OKG με άδειο στομάχι ή με απλά σάκχαρα.
Παρενέργειες
Η χρήση της άλφα-κετογλουταρικής ορνιθίνης έχει αποδειχθεί γενικά ασφαλής και καλά ανεκτή.
Μόνο σε ιδιαίτερα υψηλές δόσεις έχει παρατηρηθεί εμφάνιση γαστροεντερικών διαταραχών, όπως ναυτία, κοιλιακές κράμπες και διάρροια.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ορνιθίνη αλφα-κετογλουταρικού;
Η χρήση της άλφα-κετογλουταρίνης ορνιθίνης αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη δραστική ουσία ή στην περίπτωση σπάνιων γενετικών συνδρόμων που χαρακτηρίζονται από ενζυματική ανεπάρκεια της δ-αμινοτρανσφεράσης ορνιθίνης.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση της άλφα-κετογλουταρικής ορνιθίνης;
Άγνωστες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων είναι επί του παρόντος γνωστές
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε την άλφα-κετογλουταρική ορνιθίνη;
Λόγω της έλλειψης μελετών σχετικά με αυτό το θέμα, η χρήση της άλφα-κετογλουταρίνης ορνιθίνης γενικά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά την επακόλουθη περίοδο θηλασμού.
Η χρήση αλφα-κετογλουταρικού ορνιθίνης θα πρέπει να πραγματοποιείται με ιδιαίτερη προσοχή σε ασθενείς που υποβάλλονται σε δίαιτες με πολύ χαμηλή σε θερμίδες ή νηστεία, δεδομένου του κινδύνου υπογλυκαιμίας.
